anderson_mbarbosa

Sua mente, se for parecida com a minha, já deve ter criado algumas “razões” para não agir. A protelação – o deixar para depois – faz com que a realização não aconteça, faz com que o negócio que poderia mudar sua vida não ocorra, faz com que aquele regime não comece, e que aquela amizade nunca fique colorida. Para isso, nosso cérebro encontra todo o tipo de justificativas como:
– “No momento certo eu faço…”
– “Assim que eu tiver mais condições…”
– “Estou esperando X para que possa fazer Y”…

Comece agora. Não amanhã, não segunda, não depois das férias, não depois…agora. Faça, mesmo que não fique perfeito, faça. Se você ainda estiver com receio, indico que visite o c3mitéri0. Dê uma olhada por lá e pense no tanto de sonhos, ideias, projetos e realizações que estão enterradas ali. Diversas pessoas ali, tiveram a chance de realizar, mas hoje, seus sonhos e projetos já não são mais…nem feitos, nem perfeitos. Mas os seus ainda podem!

Em um momento de tanta incerteza, e de tantas notícias ruins como estamos vivendo, temos que proteger nossa saúde física e mental

Primeiro, evite aquilo que te deixa mais angustiado, mais ansioso, mais triste.
A televisão, em especial os noticiários, tem esse poder atualmente.

Assistir qualquer um deles, é uma ação prejudicial à sua saúde mental.
Você já sabe o que vai ver, todos os dias. É a mesma coisa. Não muda.
Então, não precisa ficar assistindo toda hora.

Desliga um pouco a TV.

Segundo, faça algo que te deixe mais feliz.

Faça alguma coisa que te faça sorrir, que te deixe animado, por mais difícil que seja.

Leia um bom livro, programe uma viagem pro futuro, fique com alguém que você ama (e mora com você), ligue pra algum amigo de infância..

Terceiro, entregue seu caminho para Aquele que pode cuidar de todas as coisas. Ele é Fiel e Justo e nunca vai te desamparar.

Proteja a sua saúde mental.

Ela é quase tão importante quanto a saúde do seu corpo.

Deixa um 🙏 se você gostou da mensagem e tá protegendo sua saúde física e mental!

Muito obrigado!

Pare de se preocupar com aquilo que você não tem alcance e se preocupe com o que você pode fazer!

Muitas vezes o fator determinante da vitória não são as escolhas, mas sim as renúncias.

A maioria de nós quer estar em um relacionamento saudável, feliz e amoroso.

No entanto, muitas vezes não sabemos ao certo como conquistar um relacionamento assim, se já estamos em um ou como melhorar a relação que temos.

Você já parou para pensar se está em um ótimo relacionamento e não sabe?

Nada se compara à recompensa de ter lutado, trabalhado e criado a vida que sempre sonhou.

Há vários motivos para te manter nesse caminho. Hoje deixo apenas três.

Arrasta para o lado. 👉

Tenha uma excelente semana

com ela...

Se a nossa história é um baú de tesouros, o autoconhecimento é o mapa que leva a eles.

Assuma que sempre pode aprender algo de novo com alguém.

Não interessa o quão educado ou não educado, "rico" ou "pobre", experiente ou inexperiente, amigável ou detestável, interessante ou desinteressante, seja essa pessoa.

Continue a aprender e não sejas arrogante ao ponto de pensar que já sabes de tudo.

E assim, terás sempre mais para ensinar e partilhar.

Concordas comigo? 🙂

E você, anda depende das circunstâncias para direcionar a sua vida?

O teu problema não é a Procrastinação.
Procrastinar é normal!

Eu procrastino. Tu procrastinas. Nós procrastinamos.
O teu problema é você pensar que ÉS um procrastinador.

Tu NÃO ÉS um procrastinador. - identidade.
Tu procrastinas! - comportamento.

Comportamento não é identidade!

Então pare de dar desculpa dizendo que é um procrastinador e faça alguma coisa para mudar o hábito que você mesmo criou de procrastinar!

A escolha é SUA...

E com ela, você terá RESULTADOS e/ou consequências!

Por isso, vai ser mais "Um dia...", ou Vai SER "O dia UM"!?!?

Qual deles vai ser? 🤨