Clube de Karate Shodai - Torres Vedras

Durante o mês de julho demos aulas a várias crianças e jovens inscritos nos programas de férias da , .maxial_monteredondo e .

Agradecemos esta oportunidade de partilhar um pouco do que é o Karate e contribuir para a atividade física.

Agradecemos a colaboração dos alunos que ajudaram durante as aulas.
fernandes.de.carvalho



Luna Fernandes
77._

Na última aula da época fizemos um mini teste de pressão.

✅ Gerir as emoções
✅ Gerir internamente face ao desconhecido
✅ Atuar consoante os desafios
✅ Gerir o esforço
✅ Utilizar os recursos
✅ Identificar prioridades
✅ Utilizar os conhecimentos adquiridos
✅ Agir em situação de stress

São inúmeras capacidades que os alunos desenvolvem no Karate ao longo dos anos de prática.

VI Acampamento Shodai - Dia 3 e 4

VI Acampamento Shodai - Manhã do dia 3

Bootcamp
Treino de Karate