Ali Gonçalves Coaching & Hypnose

Ja, du! Gönn dir mal eine bewusste Pause und mach mal gar nichts. In Holland nennt man das Niksen. Großartig.

Wann hast du dich das letzte mal einfach hingesetzt und nichts gemacht? Ohne Handy? Ohne Netflix? Ohne gedanklich die To-do-Liste durchzugehen? Löcher in die Luft starren, Wolken beobachten, Sendepause... 💕
Komm wieder zurück zu dir. Was brauchst du jetzt, genau in diesem Moment?
Ich kuschel jetzt eine Runde mit meinem Kater Freddy 💕
Alles Liebe für dich, deine Ali

Heute habe ich endlich mal wieder die Speisekammer aufgeräumt, sortiert und neu gelabelt. Dabei stand eigentlich ganz anderes auf meiner to-do-Liste... 😬 Wie ich damit umgehe liest du in den Slides im Post 😊

Was machst du am Liebsten, wenn du die Aufschieberitis hast? Schreib es mir in die Kommentare ⬇️

Einen schönen Sonntag Abend und alles Liebe,
Deine Ali 💕

Heute war ich mal wieder laufen, obwohl ich überhaupt keine Lust hatte. Oben liest du, warum ich das immer wieder tue, nächsten Sonntag einen Lauf über 15,5km mitmache und die Woche darauf in Lissabon einen Halbmarathon laufe 🙈😳

Was machst du immer wieder, obwohl du es anstrengend findest? Was ist das Geschenk dabei?

Alles Liebe,
Deine Ali 💕

Ich weiß nicht, wie es dir so geht, aber ich war früher meist sehr ernst. Diszipliniert, zuverlässig, leistungsorientiert. Kein Raum für Spiel, Spaß und Freude, sondern verbissen bei der Arbeit. Heute ist das Gott sei Dank anders. Ich mache Pausen und ich tanze und lache und singe und gehe auch gerne mal schaukeln. Keine Chance, sich dabei schlecht zu fühlen! Und weisst du was? Ich erledige mindestens genauso viel wie früher, nur bin ich dabei auch noch besser gelaunt 😊

Was machst du gerne, um Freude in deinem Leben zu haben?
⬇️ schreibe es mir in die Kommentare.

Alles Liebe, deine Ali 💕

Für dich. Weil es stimmt.
Manchmal wird uns etwas anderes vermittelt oder wir denken über uns selbst, dass wir uns ständig verbessern müssen.
⛔ Du bist großartig, so wie du bist.
Und du kannst aus dieser Haltung heraus für dich losgehen. Weil du dich liebst, nicht, weil du dich ablehnst.
Was wolltest du schon immer einmal hören?
Schreibe es mir in die Kommentare ⬇️
Alles Liebe, deine Ali 💕

Happy Sunday 💕 Als ich Single war, waren Sonntage für mich oft schwierig. Mit dieser kleinen Checkliste kannst du dir einen schönen Sonntag machen, ob alleine oder mit Partner. Lass mich mit einem ✅ wissen, ob du sowas Sonntags machst oder teile deine Geheimtipps für einen guten Sonntag mit mir in den Kommentaren⬇️ Alles Liebe für dich 💕 deine Ali

Ich wünsche dir ein wundervolles neues Jahr! Auf das 2023 zu deinem besten Jahr wird 🌠Hier ist heute deine Chance dich zu deinen Zielen zu committen: lass mich in den Kommentaren wissen, was deine Ziele sind, denn diese aufzuschreiben und dann auch noch öffentlich, ist schon ein erster Schritt in die richtige Richtung 💪 Ich freue mich von dir zu lesen und dich anzufeuern!

Alles Liebe, deine Ali 💕

Mache dir noch heute das vielleicht wichtigste und schönste Geschenk deines Lebens. Vergebe. Lass los, woran du noch festhälst und werde frei 🕊️

Teile in den Kommentaren, ob du das Geschenk der Vergebung schon für dich entdeckt hast ⬇️

Alles Liebe, deine Ali 💕

Wenn du dich schon etwas mit persönlicher Weiterbildung beschäftigst, bist du bestimmt schon auf das Wörtchen “Fülle” gestossen. Doch was heisst das überhaupt? Diese Frage kann jeder für sich beantworten. Für mich ist Fülle vor allem Vertrauen, nicht nur weil das Gegenteil von Fülle Mangel, also Angst, ist. Sondern auch, weil Vertrauen und Dankbarkeit die Gefühle sind, die ich mit Fülle verbinde. Daher ist Fülle für mich auch etwas, das mit Spiritualität verbunden ist. Fülle bezieht sich für mich nicht nur auf finanziellen Wohlstand, wie es meist interpretiert wird. Fülle ist für mich auch der Anschluss an die unendliche Quelle des Universums, die Gutes zu mir fliessen lässt das ich weiter weiterfliessen lassen darf.

Jetzt bin ich neugierig, was bedeutet Fülle für dich? Schreibe es mir in die Kommentare⬇️

Alles Liebe, deine Ali 💕

                                         

Heute ist der 4. Advent - wir zünden die letzte Kerze an und es ist auch deine letzte Chance etwas zu gewinnen! Schau heute wieder in meine Story 🥰

Mein Stein 2022 ist der Labradorit (wer hat es erkannt?). Ich habe so oft nach meinen Ohrringen und meiner Mala (Meditationskette) mit Labradorit, Aquamarin und Mondstein gegriffen. Wenn ich mir nun rückblickend das Jahr anschaue, passt das wie die Faust aufs Auge: der Labradorit ist ein Stein der Transformation, er begleitet durch Veränderungen. Er fördert Intuition und stärkt den Selbstwert. Passenderweise ist er auch meinem Sternzeichen Löwe zugeordnet.

Welches war der Stein, der dich in 2022 begleitet hat? Schreibe es mir in die Kommentare ⬇

Alles Liebe, deine Ali