Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 19:00 - 20:00 Quinta-feira 19:00 - 20:00

JLB Clube de Combate

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Portugal
Soure
JLB Clube de Combate

Escola de artes marciais, defesa pessoal e fitness. Disciplina, transmissão de valores, História.

15/07/2026

A EmCadeamentos arrancou hoje com aulas regulares de Esgrima Histórica em Soure, através do GEMAC — Grupo de Esgrima Medieval e Artes de Combate.
Se está na zona de Soure ou Coimbra, esta é uma oportunidade para integrar um núcleo de estudo e prática técnica fundamentada nas fontes históricas.
Mais informações em breve. Acompanhe-nos!

25/06/2026

2a é 5a às 18h15
Salão dos bombeiros voluntários de Soure

30/05/2026

ACDS Urban
Defesa pessoal e de terceiros.
Vem experimentar

📍 Bombeiros voluntários de Soure

23/05/2026

A melhor terapia.

Treino de força

Força, mobilidade, qualidade de vida.

20/05/2026

A realidade do clinch é caótica.

A técnica raramente f**a bonita.

O objetivo não é parecer elegante.

É manter estrutura enquanto o outro tenta destruí-la.

19/05/2026

Enquanto muitos passam horas num ecrã, aqui constroem postura, confiança e resiliência.

Combate, movimento e desenvolvimento pessoal para crianças.

Cada treino é uma oportunidade para superar desafios e ganhar competências para a vida.

12/05/2026

Workshop de Defesa Pessoal — Stress Test ⚠️

No dia 1, os participantes foram colocados sob pressão física e mental para testar reacção, controlo emocional e capacidade de decisão em cenários de stress.

Porque defesa pessoal não é coreografia. É funcionar quando o corpo bloqueia, o coração acelera e a adrenalina sobe.

11/05/2026

Mais do que técnica, disciplina, crescimento pessoal.

08/05/2026

Força. Mobilidade. Menos dor. 🎯

É o que o Treino Funcional te dá — semana após semana.

Sem truques. Com método e resultados.

Experimenta uma aula. Fala connosco. 👇

📍 Soure

Endereço

Bombeiros Voluntários De Soure, Largo Do Município
Soure
3130-218

Horário de Funcionamento

Terça-feira	19:00 - 20:00
Quinta-feira	19:00 - 20:00

Website

http://www.ambo-group.com/

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