Shotokan karate-do sobral de monte agraço

12/09/2025

10/09/2024

É já esta quarta-feira!! todos podem participar na nossa aula!

26/05/2024

mais 1 um sábado de karaté, desta vez estagio, orientado pelo Sensei Antonio Mota 6º Dan JKA, e exames no pavilhão do CEBI em Alverca.
A Matilde e a Inês atingiram respetivamente as graduações de 2º e 1º kyu.

16/05/2024

###V Torneio de Karate do FC Alverca 2024. Inês Gonçalves, 1º lugar KATA JUVENIS Feminino 14-15 anos.
Tomás Cristóvão, 3º lugar KATA JUVENIS Masculino 14-15 anos.
participaram tambem:

Francisco Caseirito KATA TIGRES Misto 6-7 anos passou 2 eliminatorias

Afonso Gomes KATA TIGRES Misto 6-7 anos passou 2 eliminatorias

Alexandra Canas KATA-A PRÉ-INFANTIS Feminino 8-9 anos passou 1 eliminatoria

Pedro M Afonso KATA-A PRÉ-INFANTIS Masculino 8-9 anos

Tomaz Andrade KATA-B INFANTIS Masculino 10-11 anos

Rafael Martins KATA-B INFANTIS Masculino 10-11 anos passou 2 eliminatorias

Parabens a todos!!

07/09/2022

Hoje foi mais um dia de exames de graduação. Passaram para a próxima graduação: Afonso Alves e Martim Gomes para amarelo; Afonso Costa e Maria Teresa para Laranja; Afonso Lopes, Gonçalo Gomes, Miguel Filipe, Nuno Rodrigues, Pedro Silva, e Simão Lobo para Verde!!

Parabéns a todos por mais um degrau alcançado na vossa caminhada.
Obrigado aos pais, amigos e familiares que suportaram estoicamente o ambiente de estufa do ginásio até ao fim.

Amanhã há mais!

Tal como planeado hoje foi a vez de mais 8 meninos e meninas se submeterem a exame. Desta vez foram recompensados pelo seu trabalho com a mudança de cinto: Iris Narciso e Rafael Coutinho novos amarelos, Tomás Serralheiro e Guilherme Brazuna são agora laranjas, André Serralheiro e Martim Fernandes passaram a cinto verde, a Marta Comprido é agora Azul e Inês Gonçalves, Vermelho. Replico os parabéns e obrigados anteriormente distribuídos.

06/08/2020

O nosso jovem Dojo (fará 5 anos em Setembro 2020) chegou ao fim desta época com 38 praticantes, com idades entre os 5 e os 52 anos, distribuídos pelas seguintes graduações: 10 - 8º kyu kari (cinto branco e amarelo), 9 - 8ºkyu (cinto amarelo), 6 - 7ºkyu (cinto laranja), 1 - 6º kyu (cinto verde), 5 - 5ºkyu (cinto azul), 4 - 4ºkyu (cinto vermelho) e 2 - 1ºkyu (cinto castanho). A época 2019 /2020 foi bastante atribulada para todos nós esperamos uma época 2020/2021 bem mais tranquila.
Para os que continuarão o seu caminho marcial (DO) connosco: até breve! estamos a desenvolver os primeiros planos de treino.
Para os que decidirem interromper aqui o caminho, qualquer que seja a suas razão absolutamente válida: muito sucesso é o meu desejo e quando quiserem regressar sabem onde nos encontrar! 😉
Quem quiser iniciar a sua caminhada no karaté connosco será muito bem vindo!
OSS!!

27/04/2020

HEIAN SANDAN padronização de treino para possível exame em situação de confinamento devido ao COVID19. No caso de se manter esta situação de contenção atual, os nossos exames poderão ter de ser efetuados através de plataforma online a partir de casa. Esta forma de execução da kata visa poder ser treinada em espaços mais reduzidos.

09/04/2020

para mais informações envie mensagem privada, OSS!