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"A PREGUIÇA ENFRAQUECE, A MOTIVAÇÃO ENOBRECE". Fusão da Arte Marcial Karaté com outras Artes de combate Com estacionamento

PENSE E TREINE, VOCÊ É CAPAZ!Homens e Mulheres a partir dos 15 anos.⛩️ESTAMOS NA ABRUNHEIRA.
21/04/2026

PENSE E TREINE, VOCÊ É CAPAZ!
Homens e Mulheres a partir dos 15 anos.
⛩️ESTAMOS NA ABRUNHEIRA.

05/03/2026

ADULTOS E JOVENS
⚡Alívio do Stress, 🔥 Queima de Calorias, 🥊Defesa Pessoal 💪
Queres saber mais? Comenta "EU QUERO"

PARA TODA A FAMILIA!Oferta de Natal💫 = -50% na mensalidade da inscrição até ao dia 6 dezembro.
26/11/2025

PARA TODA A FAMILIA!
Oferta de Natal💫 = -50% na mensalidade da inscrição até ao dia 6 dezembro.

🚀 Nova Época 2025/2026 a começar a 10 de setembro! 🚀⚠️ Inscrições já abertas e vagas LIMITADAS! ⚠️Junto dos Mestres ou a...
22/08/2025

🚀 Nova Época 2025/2026 a começar a 10 de setembro! 🚀
⚠️ Inscrições já abertas e vagas LIMITADAS! ⚠️Junto dos Mestres ou através do e-mail: [email protected]
🥋 KARATÉ Infantil: disciplina e concentração
🔥 K-FIGHT Jovens e Adultos: melhora a forma física, controla o stress, queima gorduras, aprende a defesa pessoal e supera-te!
👉 Não percas esta oportunidade! Reserva já o teu lugar e começa a tua transformação connosco!

́ ̧õesgratuitas

Lembre-se que nunca é tarde para praticar Artes Marciais. Junte-se a nós! Venha experimentar uma aula sem qualquer compr...
12/02/2025

Lembre-se que nunca é tarde para praticar Artes Marciais.
Junte-se a nós! Venha experimentar uma aula sem qualquer compromisso!
2ª – 4ª – 6ª das 20h às 21h
Pavilhão da URCA, Rua Humberto Delgado (frente à farmácia) ABRUNHEIRA

Estamos na Abrunheira-Sintra.2ª - 4ª-6ª das 19,50h às 21hFAMILIA-RESPEITO-UNIÃO
29/09/2023

Estamos na Abrunheira-Sintra.
2ª - 4ª-6ª das 19,50h às 21h
FAMILIA-RESPEITO-UNIÃO

FAMILIA - RESPEITO - UNIÃO🙏Não se deixe envolver na teia do Sedentarismo.Desporto = + Saúde Física e Mental
02/06/2023

FAMILIA - RESPEITO - UNIÃO🙏
Não se deixe envolver na teia do Sedentarismo.
Desporto = + Saúde Física e Mental

Não tem como, não publicar aqui, são os nossos alunos🙏No dia 1 de Abril, o nosso Centro de Karaté da URCA, Mestres Ferra...
02/04/2023

Não tem como, não publicar aqui, são os nossos alunos🙏
No dia 1 de Abril, o nosso Centro de Karaté da URCA, Mestres Ferraz, participamos e brilhamos no torneio de KATA da APK, realizado em Alcabideche.
A nossa equipa conquistou 4 medalhas:
🥇1º Lugar Kata individual - Matilde Silva
🥉3º Lugar Kata por equipas - André Cardoso, Miguel Andrade e Salvador Rocha.
🏅Os restantes atletas - Gonçalo Silva, Afonso Graça, Raul Almeida, Salvador Silva, Dinis Ramos, que não conseguiram chegar a um lugar do pódio, estão também eles de Parabéns pois demonstraram bem a Coragem, Empenho e Espírito e a sempre camaradagem e apoio entre todos eles🙏, e prometem brevemente grandes prestações em torneios como este.
Todos os atletas da nossa escola, Mestres e direção da URCA -União Recreativa e Cultural da Abrunheira, parabenizam-vos!

Boas energias para toda a semana🙏 Vamos com tudo💪🥊😉
14/03/2023

Boas energias para toda a semana🙏 Vamos com tudo💪🥊😉

✅Venha ser um Guerreiro(a), aproveite esta oportunidade para a sua Saúde Física e Mental.✅🛑Já pensou na possibilidade de...
20/02/2023

✅Venha ser um Guerreiro(a), aproveite esta oportunidade para a sua Saúde Física e Mental.✅
🛑Já pensou na possibilidade de se livrar do stress, ansiedade, autoestima baixa…?🛑
✅Temos a solução para si e para os seus filhos, não pense muito e dê um passo para uma aula experimental grátis!✅

Endereço

Rua Humberto Delgado Nº17/ABRUNHEIRA SINTRA
Sintra
2710-052

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 20:00 - 21:00
Quarta-feira 20:00 - 21:00
Sexta-feira 20:00 - 21:00

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