31/03/2021
Uma Páscoa alegre, com saúde e poucos doces :)
Abc com Yoga
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Yoga e meditação para crianças
Aulas individuais ou em grupo, dos 2 aos 14 anos
Disponível para escolas
Setúbal
[email protected]
966472424
31/03/2021
28/03/2021
Em tempo de confinamento e aulas em casa é tempo de mexer o corpo e acalmar a mente.
Os movimentos do yoga ajudam. Faz algumas posturas e alongamentos durante cerca de 15 minutos.
Depois é hora de sentar, fechar os olhos e respirar. Respirar apenas.
Repete duas vezes por dia e as notas vão começar a subir 😃🤩
20/03/2020
O yoga é um excelente modo de ocupar os tempos livres das crianças promovendo a calma e a saúde.
Deixo uns link com pequenas demonstrações, fáceis de acompanhar e que as mamãs poderão fazer com as crianças.
https://www.youtube.com/watch?v=jfr4T0Zimbc
https://www.youtube.com/watch?v=ImaM4e2ooAQ
16/11/2019
Meditação para crianças: conheça a importância e os benefícios da prática Ensinar seu filho a se conectar com o mundo interior pode ser mais fácil do que você imagina
28/10/2019
Voltaremos brevemente 🧘♀️🧘♂️
Uma hora
de yoga para crianças em
festas tematicas, aniversarios e eventos
07/08/2018
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