Ana Patrícia Ferreira - Escola Babyoga Portugal - Setúbal

dedica-se inteiramente á prática de yoga com bebés e crianças visando o seu desenvolvimento integral e holístico tendo como missão ajudar a gerar um novo mundo. É uma partilha de amor, compreensão, respeito e muita diversão. A prática de Babyoga vai dos 0 aos 4 anos e a prática de Playoga dos 5 aos 12 anos. Ajudar crianças no seu desenvolvimento a tomarem consciência do seu potencial interior, da sua consciência corporal e espacial, da sua relação consigo próprio e com os outros partilhando técnicas de yoga, meditação e respiração que as dotem de paz, saúde e harmonia. Ajudar as crianças a serem auto-confiantes, a terem uma elevada auto-estima, um forte sistema imunitário, conscientes da sua importância e impacto no meio que os rodeia, encontrando o seu centro e podendo expressar livremente a sua criatividade. Fortalecer a ligação afectiva, compreender melhor a criança e o seu desenvolvimento, aprender algumas posturas e movimentos para o bem-estar físico e psicológico de todos fazem parte dos benefícios da prática de Babyoga e Playoga em família. Na prática de Babyoga e Playoga, respira-se pelo coração, valoriza-se a intuição, respeita-se a individualidade de cada criança. As famílias e escolas que praticam Babyoga e Playoga são, com certeza, mais ricas nestas valências. E como os adultos relaxam, as crianças relaxam. Como os adultos se entregam, as crianças entregam-se. Como os adultos se divertem, as crianças divertem-se. Babyoga e Playoga em família
As famílias que escolhem vivenciar esta prática são famílias que procuram acima de tudo momentos de cumplicidade com os seus filhos, procuram compreendê-los melhor e descobrem que são momentos únicos de partilha, aprendizagem e ligação afectiva. Porque a prática de Babyoga e Playoga se torna uma linguagem especial no seio da família, vivencia-se a respiração, o movimento, o som, o toque, o momento presente, a consciência do saber estar, do saber ouvir e do saber ser. O vínculo familiar é por conseguinte o mais importante na abordagem inicial. As posturas físicas, baseadas no Hatha Yoga tradicional, vêm depois: Os pais são o ponto de partida e o porto de chegada dos seus filhos. A prática de Babyoga vai dos 0 aos 4 anos e a prática de Playoga dos 4 aos 12 anos. Porquê escolher a Escola Babyoga Portugal? A escola iniciou em 2005 e foi a 1ª escola em Portugal a introduzir o Babyoga na nossa sociedade. Ao logo do tempo os nossos bebés foram crescendo e muitos outros vieram e com eles a necessidade de os ir acompanhando cada um no seu ritmo. Assim nasceu o Playoga! Nos dias de hoje a Escola Babyoga Portugal é a única no país a contar com mais de 150 bebés e crianças praticantes por semana (só na cidade de Lisboa) e com horários e espaços regulares e constantes. As familias sabem que os nosso horários mantêm-se ao longo dos anos havendo assim continuidade e seriedade no acompanhamento do desenvolvimento do bebe/criança. Porquê a nossa formação? Hoje em dia a escola já formou mais de 50 professores especializados em Yoga Infantil. Já tivemos formandos da Madeira, dos Açores, de Espanha e do Brasil. Desde 2006 que a experiência diária das aulas tornam as formações da Escola muito congruentes pois são baseadas não só nos curriculos das formadoras como também e essencialmente na sua experiência em aulas diárias com várias familias e em ambiente escolar. A formação conta com certificação da escola e com um manual com quase 500 paginas, cheio de posturas, jogos, histórias, canções, ritmos, aplicados e testados em aulas durante vários anos. Formadora da Escola Babyoga Portugal
Sandra Matos

Aprender com as crianças é um dos seus propósitos de vida. As suas três filhas são a sua grande inspiração (e também transpiração!), aprender observando o comportamento das crianças é um dos seus lemas a par com um dos valores mais importantes no seu dia-a-dia: o respeito pelo sentir da criança. Intuitiva, divertida, sensível e espiritual, adora brincar e levar a prática de Babyoga e Playoga às famílias. Através das técnicas de Coaching e da prática de yoga proporciona também um acompanhamento personalizado à família. Licenciada em Gestão de Marketing, apaixonou-se pela prática de yoga há 12 anos e partir daí faz parte integrante da sua vida. Quando foi mãe pela 1ª vez abriu-se todo um novo mundo e assim sentiu que deveria unir: yoga e crianças. Estudou com Helen Garabidien, fundadora do Itsy Bitsy Yoga International – Spirit into Life Inc. nos EUA sendo certificada pela mesma. Certificada na formação de professores de yoga para crianças e famílias na escola Rainbow Kids Yoga com Gopala Ami Yaffe (ex-monge sivananda). Formação de professores de Yoga com diploma reconhecido pela Yoga Alliance UK (RYS 200h) reconhecido Internacionalmente. Fundou em Portugal a Escola Babyoga Portugal, uma escola portuguesa com marca registada dedicada ás famílias portuguesas. Desde 2006 que se dedica exclusivamente ao desenvolvimento da Escola Babyoga Portugal através da orientação de aulas, workshops e eventos em Centros, em escolas e também na formação de novos professores de Babyoga e Playoga. Enriquece a sua vida bebendo em várias fontes: formação na área do desenvolvimento pessoal com Mário Caetano, formação internacional em Coaching, pelo Daniel Sá Nogueira, formação do Método Silva, workshops RYE - Reserche Yoga for Education da Micheline Flak, workshops aprofundamento da prática de yoga e meditação, retiro na comunidade de Piracanga – Brasil, workshops de danças circulares sagradas.