ZaZen:
Quem pratica pela primeira vez deve enviar mensagem 'O Zen não é um estado especial apenas a condição normal: silencioso, pacífico, não-agitado.
Em ZaZen nem a intenção, análise, esforços específicos, nem a imaginação têm lugar. É suficiente somente estar sem hipocrisia, dogmatismo, arrogância - abraçando as oposições.' (Taisen Deshimaru)
O Zen é fundamentalmente uma prática de concentração; meditação sentada (ZaZen). É uma prática que muda radicalmente o nosso próprio corpo-mente.
É fundir-se com o Universo, harmonizar a própria vida com
6 anos de ZaZen (verão) no Parque da Algodeia...
(quartas às 19h30). Junta-te a nós...
31/05/2026
Simples (mente)...
Uma simples tarefa doméstica realizada pelos monges zen reinicia o cérebro As tarefas domésticas mais básicas são totalmente previsíveis. A sua repetição pode ajudar o nosso cérebro a recuperar a calma e a aliviar a ansiedade.
29/05/2026
Marisa Liz, Camané - Gente Aberta Ouve a Música: https://MarisaLiz.lnk.to/GenteAbertaSabe tudo: https://forms.umusic-online.com/forms/-Mj92c7sYxbcbO3M_7pNSegue Marisa Lizhttps://www.instagram...
29/05/2026
ZaZen no Alentejo...
29/04/2026
ZaZen em Mértola...
27/04/2026
ZaZen (na) IberAnime...
⛩️✨ Descobre o Templo no Iberanime! ✨⛩️
No meio da energia e animação do evento, nasce um espaço dedicado à tranquilidade, ao equilíbrio e às tradições japonesas: o Templo. Um local pensado para quem procura parar por momentos, respirar fundo e mergulhar em experiências inspiradas na cultura e no bem-estar do Japão.
Ao longo do dia, poderás assistir e participar em várias demonstrações e momentos especiais:
🌿 Reiki com a Associação Portuguesa de Reiki
💆 Shiatsu com a Zentai – Centro de Terapias Japonesas e Alternativas
🔔 Taças de Som com a Academia Peter Hess Portugal
🌀 Seitai com André Oliveira, terapeuta holístico
🍵 Cerimónia do Chá com a Language Craft
🧘 Zazen com o Dojo Zen Bashô-An
Entre sons relaxantes, práticas ancestrais e rituais cheios de significado, o Templo convida-te a viver uma faceta diferente do Japão — mais serena, profunda e inspiradora.
🌸 Entra, desacelera e deixa-te envolver.
| Segunda-feira | 19:45 - 21:30 |
| Quarta-feira | 19:00 - 21:30 |
| Quinta-feira | 06:45 - 08:00 |
| Sexta-feira | 19:45 - 21:00 |
| Sábado | 10:15 - 12:00 |