Mente Brilhante

Durante as férias, o seu filho pode continuar a aprender sem deixar de se divertir 🌞

O nosso Programa Intensivo de Verão foi pensado para desenvolver competências essenciais como a leitura, o cálculo mental, o foco e a gestão de emoções ,tudo num ambiente acolhedor, dinâmico e adaptado a cada idade.

Com atividades educativas e envolventes, garantimos dias preenchidos com aprendizagem, crescimento e boa disposição.

📅 Julho e Agosto
🕘 Opções: manhã, tarde ou dia completo

As vagas são limitadas. Garanta já o lugar do seu filho e proporcione-lhe um verão diferente, mais enriquecedor e divertido!

🌞📚 Este verão vai ser de aprendizagem, diversão e crescimento!

No nosso Atelier de Férias de Verão, as crianças vão desenvolver competências essenciais através de atividades educativas e dinâmicas, como leitura e escrita, cálculo mental e gestão das emoções.

Com horários flexíveis durante os meses de julho e agosto, criamos um espaço seguro, criativo e cheio de alegria para aprender enquanto se divertem! ✨

📍 Vagas limitadas, garanta já o lugar do seu filho!

🧠✨ UM CONVITE À TRANSFORMAÇÃO: “MENTE EM MOVIMENTO”

Se alguma já teve o desprazer de ter a experiencia de se sentir sozinho e com sintomas de Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA), esta leitura vem dizer-lhe, com clareza e empatia: Tu não estás sozinho.

É com enorme orgulho que anunciamos o lançamento do novo livro “Mente em Movimento: A PHDA em Idade Adulta”, da autoria de Maria João Ferro. Com uma carreira de mais de 30 anos na prática clínica privada e formação contínua pela Harvard Medical School (EUA), a conceituada psicoterapeuta traz-nos uma obra que promete desmistificar uma condição ainda tão mal compreendida.

Este livro não é apenas uma leitura; é um caminho de descoberta, validação e transformação. Um convite para olhar para todas as vivências, do adulto e da criança com PHDA, com mais compaixão, informação e humanidade. Compreender a PHDA na vida adulta não é um ponto final, mas o início de uma nova caminhada, onde é possível reconstruir a própria identidade e criar um futuro mais autêntico e livre.

Viver com PHDA não é viver com um problema: é viver com uma mente que pensa e sente diferente e isso pode ser uma dádiva, um SUPERPODER. 🚀

📌 Marque na sua agenda e venha assistir ao lançamento:
📅 31 de Maio — 12H
📍 Auditório Lusíadas da Saúde (Feira do Livro de Lisboa)

Venha iniciar esta caminhada conosco! Esperamos por si! 👇

5 sinais de que o seu filho pode precisar de apoio educativo

Nem sempre as dificuldades escolares significam falta de esforço. Às vezes, a criança precisa apenas de apoio adequado para conseguir acompanhar o seu ritmo de aprendizagem.

🔹 Dificuldade constante em manter a atenção
🔹 Frustração frequente com tarefas escolares
🔹 Esquece instruções e perde materiais facilmente
🔹 Evita atividades que exigem concentração
🔹 Baixa autoestima em relação à escola

Quanto mais cedo houver apoio, maior a probabilidade da criança desenvolver confiança, autonomia e gosto pela aprendizagem. 💛

Muitos sinais de PHDA passam despercebidos ou são confundidos com “má educação”, preguiça ou apenas uma fase. Mas quando certos comportamentos são frequentes e começam a afetar a escola, as emoções e as relações, é importante olhar com mais atenção.

Identificar cedo faz diferença no desenvolvimento da criança, na autoestima e na forma como aprende a lidar com o mundo. 💛

🧠 Estás a sabotar o teu próprio estudo sem saber?

Muitas vezes, a dificuldade em aprender não vem da falta de esforço, mas sim de hábitos que “desligam” a tua concentração.

Baseado em estudos científicos, este carrossel mostra o que deves evitar para que o teu tempo de estudo renda muito mais! 🚀

As emoções têm um impacto direto na forma como as crianças aprendem, se relacionam e enfrentam desafios na escola. 📚✨

Antes de corrigirmos apenas o comportamento ou as notas, é importante perceber o que a criança está a sentir.

Crianças emocionalmente seguras aprendem com mais confiança, motivação e equilíbrio. 💛

🧠✨ O que o seu filho sente importa e muito!

Muitas vezes, olhamos para uma “birra” ou para um momento de descontrolo emocional como um desafio à nossa autoridade. Mas a verdade é bem mais profunda: as crianças sentem primeiro e aprendem a gerir depois.

O cérebro infantil é como um edifício em construção. Eles ainda não têm as ferramentas biológicas para se acalmarem sozinhos. É aqui que entra o nosso papel como “co-reguladores”.

Educar as emoções hoje é garantir que as crianças de agora se tornem os adultos equilibrados e seguros de amanhã. ❤️

🌟 Gostou destas dicas?
Na Academia Mente Brilhante, caminhamos juntos para criar relações mais conscientes e afetivas.

👇 Qual destes pontos é o mais desafiante para si no dia a dia? Vamos conversar nos comentários!

😰 Ansiedade antes dos te**es? Não estás sozinho!

Desliza para descobrires estratégias simples que te vão ajudar a manter a calma, organizar o estudo e dar o teu melhor no momento do teste. 📚✨

Com pequenas mudanças, consegues transformar a ansiedade em foco e confiança 💪

Guarda este post para rever antes do próximo teste! 📝

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