11/11/2019
A vida é feito de ciclos.
Caminhante que sou, estou em constante evolução e maturação.
Por isso chegou o momento tão aguardado de manifestar a alquimia já feita dentro de mim e a unificação de todas as minhas propostas de trabalho.
Assim nasce Mónica Alquimia.
Acompanhem-me na minha nova página.
Um abraço pelo vosso apoio até aqui.
Seguimos viagem. Encontramo-nos na Mónica Alquimia.
😍👏✨
Tão feliz por chegar este dia 😍
Neste dia portal firmo mais um marco na minha caminhada. Lanço um rezo aos meus ancestrais e a todos que me acompanham.✨👏✨
Nasce hoje este ‘filho’, fruto de um trilhar de largos anos. De unificação interna de saberes, tradições e técnicas e trabalho de alquimia pessoal.
Essa integração interior iniciou à meses um movimento natural de reverberar no mundo 💓 num novo formato de trabalho para o corpo, mente e espírito.
Nasce assim, com o coração pulsante a Mónica Alquimia para apoiar e guiar vivências de auto descoberta profunda, e para a cura e integração do Ser. O verdadeiro Ser.
Escolhi a Inês Carpintero da E-Quartz para me apoiar neste fazer nascer de dentro para fora. Não podia ter escolhido melhor. Além de ter criado o maravilhoso branding e design da marca 😍 com grande profissionalismo e integridade, contribuiu para uma visão mais clara e abrangente, sempre a meu lado com grande sensibilidade e intuição. Tão grata Inês pelo forma como te colocas ao serviço tão profissional e tão humana! 👏
Convido-vos a acompanhar-me por aqui no facebook e também em monica_alquimia no instagram.
E há novidades a caminho. F**a atent@!
Até já! 🙂
Com Amor
Mónica Alquimia
11.11
23/10/2019
Retiro-solta
IMERSÃO DE PURIFICAÇÃO COM OS ELEMENTOS
16/10/2019
🍁🍂 COZINHA ALQUÍMICA DE OUTONO🍁🍂
Palavras-chave
Abundância / Morte-Renascimento
Afirmações
"Eu abro-me à mudança"
"Eu honro a vida que me foi dada pelo meus pais"
"Eu abro mão do que me faz mal"
"Eu confio na vida abundante que me apoia em todos os momentos"
Alimentos sazonais e locais
Castanhas, romã, nabo, couve, nozes, dióspiro, laranja, beterraba, rabanete, funcho, limão, maçã, abóbora, avelã, amêndoa, brócolos e muito mais
Porque somos um todo corpo-mente-espírito na Cozinha ALQUÍMICA a alimentação é vista de forma holística, integrativa e sensorial.
É no Outono que estamos no momento ideal do ano para realizar dietas e práticas de purificação e detox. (e também na Primavera)
🍁 PLANO PERSONALIZADO
🖐️ Planos e receitas ayurvédicas
🖐️ Herbalismo alquímico
🖐️ Óleos essenciais
✋ Respiração
🖐️ Exercícios energéticos
✋ Pensamento-emoção criativo
✋ Radiestesia e kinesiologia somática
🌟 Estás interessad@ em saber mais sobre as minhas consultas e oficinas?
🌞 Contacta-me
para o mail [email protected] ou para o telemóvel 934 158280
🙏 Gratidão
Um dia feliz!
❤️
13/10/2019
Atividades manuais são boas para o cérebro
Tocar, modelar, tricotar, jardinar, pintar ... Todas essas atividades manuais são boas para o cérebro porque estimulam a produção de endorfinas e reduzem o estresse e a ansiedade.
08/10/2019
" Procurando ir além da rotina e da disciplina que me faz crescer. Eu procuro um lugar, um vazio, um respiro para simplesmente eu ser. Aquilo que eu sou e que eu não conheço, mas quero conhecer. Eu quero saber o que tenho para dizer, tanto a mim quanto a você. Toda essa emoção, todo esse coração, essa forma nova de viver precisa de um espaço, de um intervalo, para com calma florescer. "
- Maria Gabrielle
🍃🍂🐚🌙🌟
Retiro SOLTA
Uma imersão de purificação com a natureza
21, 22, 23 e 24 de Novembro
Na Quinta dos Raposeiros - Ericeira
com Mónica Ferreira
Neste Retiro faremos uma preciosa pausa da vida quotidiana que tantas vezes esgota fisica e emocionalmente e conduz a uma gradual desconexão do centro, do eixo, da essência que verdadeiramente nutre, preenche e ilumina. Guiados pelos 4 elementos e pelo grande poder regenerador da natureza faremos uma imersão de purificação do corpo, da mente e das emoções.
Algumas práticas/técnicas que irás experienciar no SOLTA
Respiração consciente/conectada
Bodywork
Meditação
Dança livre
Yoga
Caminhada na natureza
Alimentação satívica/detox
1 dia de jejum/semi jejum
Práticas da sabedoria ancestral ameríndia
Fogo sagrado
É possível a participação em somente 2 dias (no fim de semana).
🦋
Vamos abrir espaço para o novo, soltando o velho.
Contamos contigo?
☀️✨
Mais informações contacta-nos:
https://retiro-solta.webnode.pt/
[email protected]
934 158 280
♥️
