Katsu Jiu Jitsu

Escola de Jiu Jitsu onde nos destacamos pela instrução de qualidade em um ambiente acolhedor e familiar. Venha apaixonar-se por esta arte connosco.

Escola de Jiu Jitsu credenciada pelo próprio Royce Gracie, 1º campeão e All of Fame do UFC. Distingue-se das demais devido ao seu grande foco na defesa-pessoal, sem desprezar a vertente desportiva.

Em breve de volta aos "nós humanos" e num novo espaço 😁

Quem tem saudades destes abraços?

勝つ(katsu) é um verbo proveniente do japonês que significa "Vencer".

A filosofia que pretendemos transmitir com este nome é sermos vitoriosos na vida, vencer na adversidade, e sermos felizes. É isto que procuramos e tentamos dar à nossa sociedade, através do Jiu Jitsu.
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Olá a todos,

Com a vinda do novo espaço temos mais uma grande novidade, o rebranding da nossa escola. Como todos sabem até agora fomos uma filial da Five Elements mas decidimos que seria altura de criarmos a nossa própria marca/ identidade.

Quero vos deixar uma novidade muito importante 😁😁😁

O treino da Páscoa já está online 🤙

Boa Páscoa e bons treinos caseiros ❤️
#jiujitsu4life #jiujitsu #bjj

Nova aula já disponível no YouTube
#jiujitsu #bjj #jiujitsu4life

Como jiujiteiros temos que tirar o melhor partido da adversidade.

Num tempo de quarentena, podemos criar novos laços com os nossos, a partir das nossas aulas online entre pais e filhos 😁

Segue o trailer da segunda aula online entre pais e filhos 😁

+Info por mensagem
#jiujitsu #jiujitsukids #jiujitsufamily

Segundo treino online disponível 😁

O treino é pensado para espaços pequenos e sem impacto, podem fazer em cima de um simples tapete de casa.

Este treino simula uma aula de Jiu Jitsu e acredito que vão conseguir melhorar a vossa condição física e ao mesmo tempo o vosso Jiu jitsu.
#jiujitsu @fiveelementssx @mainbout @fiveelementsjiujitsu

O primeiro treino entre pais e filhos já está online 😁
#jiujitsukids #staysafe #homeworkout

+ Info por mensagem

Bom Carnaval 😁❤️
#jiujitsu #jiujitsufamily #jiujitsukids

Seminário e Graduações 2020

Muitos parabéns a todos os graduados por mais um passo nesta jornada do Jiu Jitsu.

Muito orgulho em poder estar ao vosso lado 😁❤️

#jiujitsufamily #jiujitsu #jiujitsukids @ Seixal, Portugal

Último treino de 2019.
Que 2020 tenha muitas resoluções e muito Jiu Jitsu 😁

A Five Elements Sx deseja um feliz Natal a todos 😁❤️⛄🌲

Convívio de Natal ⛄🌲

Obrigado a todos por fazerem parte desta família ❤️

Soltinho com @_.indio_bjj._
#jiujitsu #jiujitsufamily #jiujitsuseixal #fiveelementssx

Five Elements Sx

Queres saber qual é o segredo para ficares na tua melhor forma?

jiujitsuseixal.com

Como ficar em Forma | Five Elements Sx

Queres saber qual é o segredo para ficares na tua melhor forma?

jiujitsuseixal.com Queres saber qual é o segredo para ficar em forma?

No ponto 😁👌
#jiujitsu #jiujitsukids #jiujitsuseixal #fiveelementssx

Rolinha após aula 👊
#jiujitsu #jiujitsuseixal #fiveelementssx

Defesa contra batimentos na guarda fechada #jiujitsuseixal #jiujitsu #fiveelementssx

IV taça Pinhal Novo

Grande fim de semana de competição, entre adultos e crianças tivemos só do Seixal 18 atletas a competir. Toda a Five Elements esta de parabéns, mostramos uma grande força e um nível técnico exemplar.

Agora é voltar aos treinos e continuar a melhorar 💪.

Também gostaria de salientar a grande qualidade da organização 👊

Muitos parabéns ao novos cintos pretos

Reunião de instrutores da Five Elements Jiu Jitsu
A união faz a força 💪😁

Feliz Halloween 😍

#saturdaytraining #jiujitsu

6 treinos de 6 💪

Jiu Jitsu em modo fofo ❤️😁
#jiujitsufamily #jiujitsu #jiujitsuseixal #jiujitsukids

visao.sapo.pt

O perigoso mundo dos esteroides

#diznaoaodoping

visao.sapo.pt Portugal tornou-se exportador de anabolizantes. Há laboratórios clandestinos montados em vãos 
de escada e atletas amadores 
a tomarem doses cem vezes superiores 
à permitida. Os riscos para a saúde são graves – impotência, tumores, lesões cardiovasculares – e autópsias já provar...

Picnic de verão com a família Jiu Jitsu 😁❤️

Época 2019/2020 à porta!
@rafaellcristianofz @prosperoricardo
#jiujitsuseixal #jiujitsu #fiveelementssx

jiujitsuseixal.com

Five Elements Sx - Escola de Jiu Jitsu

Novo site da equipa, deem uma vista de olhos e digam o que acham 😘 https://jiujitsuseixal.com

jiujitsuseixal.com Escola de Jiu Jitsu onde nos destacamos pela instrução de qualidade num ambiente acolhedor e familiar. Vem apaixonar-te por esta arte connosco.

technique vs the world

IV Copa Torres Novas

No passado fim de semana a nossa escola foi representada ao mais alto nível pelo @prosperoricardo @andreribeiromendes e @jcamoes_ . Grandes lutas que os nossos atletas fizeram, não podíamos estar mais orgulhosos.
Agora é continuar a treinar com a mesma dedicação e disciplina.

#fiveelementssx #jiujitsuseixal #jiujitsu

#Fight
#jiujitsu #jiujitsukids #jiujitsuseixal

Five Elements Jiu Jitsu - Seixal

Escola de Jiu Jitsu onde nos destacamos pela instrução de qualidade num ambiente acolhedor e familiar. Venha apaixonar-se por esta arte connosco.

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Sou amante de matemática, e o que mais amo fazer é ensinar esta ciência tao gira e engraçada a todos os que querem aprender. Tenho facilidade em explicar

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