Maze.byfatimamarques

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Comentários

E como o decido percorrer?

Pelo caminho da autocrítica?
Pelo caminho do "tenho de conseguir"?
Pelo caminho do positivismo tóxico?

ou

Pelo meu caminho?

É possível chegar à meta com delicadeza, sem repetir padrões nocivos ou ser constantemente consumida pelos desafios que chegam.

Este é um lembrete que faço questão de ter presente e que pensei ser útil partilhar. 

" De nada adianta correr se estamos na estrada errada." Provérbio alemão 
😊😊

#maze.byfatimamarques
#delicadeza
#caminhosdocoração
#autocritica
#temdeser
#desenvolvimentoeducacional
#desenvolvimentodecompetencias
#lembrete
#positivismotoxico
#psicologiapositiva
#autocompaixão
#proverbios
A matemática é uma linguagem universal.
Frase que f**a sempre bem e que nem sempre pensamos no que pode signif**ar.

Conheci a O. há sensivelmente três anos letivos, o seu percurso escolar não é tradicional e, mesmo assim, sentiu o chamamento da matemática. Quando iniciámos o nosso trabalho pouco sabia para além da tabuada, e sim esse era o seu mundo. Era, agora já não.

Três anos passados, olho com um orgulho imenso para a forma como fala matemática, como relaciona temas e desenvolve estratégias. Ao ouvi-la, reparo como gesticula, como se sente solta num tema tão desafiante e tão recente na sua vida. A O. pode não estar a níveis muito sofisticados de conhecimento técnico, mas a estrutura do pensamento e a abordagem aos problemas está visivelmente diferente.

Esta linguagem que lhe faltava aprender, sendo universal, permite-lhe passar fronteiras, usar outras formas de resolver problemas ou pensar sobre eles. Permite-lhe, assim, viagens num novo mundo.

A matemática não é só contas, à pergunta que (ainda) me é dirigida com demasiada frequência, "Para que é que isto serve?", aqui está a O. a contribuir para a resposta mostrando que a aprendizagem da matemática é muito mais que cálculo, é uma linguagem que permite voos para paisagens distantes.

Ainda há mais.

A matemática serve outros propósitos, contribui, igualmente, para o desenvolvimento das relações. A relação que se estabelece com o próprio no que ao desafio diz respeito e as relações que se estabelecem na intimidade familiar, nos caminhos que decidem percorrer por entre desafios.

O ensino desta disciplina deve, desta forma, ser orientado para o desenvolvimento de diversas competências e é um fator muito importante para o desenvolvimento humano.

Fátima Marques
😊😊

#maze.byfatimamarques
#proposito
#ensinoeaprendizagem
#desenvolvimentodecompetencias
#orgulho
#escolhassaudaveis
Foi um momento inspirador e não podia deixar de o partilhar.

⭐"Como posso esperar que o meu filho de 13 anos entenda se eu própria, só depois dos 40, o consegui fazer?".⭐

Nesta pergunta, a Ana revela uma consciência profunda do caminho de cada um e uma certeza sobre o que é possível, ou desejável, em cada uma dessas trajetórias. 

Para uma breve reflexão, deixo a seguinte questão:

👉Quantas vezes atropelamos o processo natural de aprendizagem, seja ele escolar ou pessoal, em prol do que seria mais vantajoso, para nós, naquele momento?

Seja porque o dia f**aria tão mais fácil de gerir se eles procedessem de uma determinada forma, seja porque naquele momento sinta que é mesmo muito difícil lidar com aquela questão e, então, decido por um rumo pouco alinhado com o que realmente acredito. Quaisquer que sejam as razões, deixo a sugestão:

👉Parar, respirar e perguntar a si mesma:

⭐"De tudo o que eu posso escolher fazer agora, o que mais contribui para a qualidade da minha relação com os meus filhos?"⭐

#maze.byfatimamarques
#relacoessaudaveis
#aprendizagemconsciente
#escolhas
#maes
#maesconscientes
#paisefilhos
#inspiração
A pergunta que faz sentido fazer, todos os dias.

A pergunta que nos redireciona e que permite, tantas vezes, alinhar prioridades.

😊😊

#maze.byfatimamarques
#psicologiapositiva
#eu
#prioridades
#mimo
#caes
Falar sobre inquietações pode ser já um hábito, ou então não. Falar sobre inquietações pode ser o quanto baste neste dia, nesta hora e, para tal, não precisa ser num local previamente combinado ou com hora marcada. O que bastará pode ser um encontro casual num balneário onde, subitamente, estão presentes as condições perfeitas para um desabafo terapêutico. 

No fim de semana passado fui inspirada por alguém que ao cruzar-se comigo, exatamente num balneário, decidiu avançar para um desabafo terapêutico, e tão enriquecedor que foi ouvir. 

Os desabafos, surgem eles onde surgirem, vêm acompanhados de ideias, de leveza, de alternativas ou vontades ocultas e, naquele momento nos balneários, escolhi ouvir atentamente, e dar espaço para que, o que quer que o desabafo trouxesse, surgisse. Um espaço sem orientações ou conselhos que, naquele sítio e naquele momento, apenas fariam sentido para mim.  

E por aí, quando no banco de trás do carro começar a surgir uma cascata de queixas sobre a escola, o treino, os amigos que afinal já não o são e que amanhã voltarão a ser, por exemplo, pode ser que seja um desabafo terapêutico. Deixe sair tudo, dê espaço, acolha as emoções presentes sem a pressa de solucionar, concordar ou discordar, apenas ouça e permita que eles sintam que são plenamente ouvidos.  Aí, nesse momento, está a abrir caminhos de conexão e a aprender a tornar-se especialista em desabafos terapêuticos.

#maze.byfatimamarques
#conexão
#desabafos
#momentosunicos
#presença
#ouvir
#semjulgamentos
Um exercício tão simples e tão poderoso para trabalhar a autoestima. 

Peça aos seus filhos para numa folha dividida em duas colunas, escreverem sobre momentos, ações ou acontecimentos que valorizem em si mesmos ou nas suas vidas, independentemente dos resultados obtidos ou influências sentidas.

Ao fazer este exercício tenha em conta que não existem situações mais importantes e outras menos importantes. O grau de importância será a que for atribuída por eles. E mesmo que repare em alguma resistência inicial, bastará um ou dois exemplos seus para se deliciar com o envolvimento na tarefa que se seguirá. 

Fiz na passada semana esta mesma atividade numa sessão de desenvolvimento pessoal e educacional  com uma adolescente e foram preenchidas duas páginas 😊😊.E sim, este exercício não é exclusivo de jovens 😉😉. Confie.

Diga-me como correu e esclareça qualquer questão em
[email protected]  ou por mensagem privada.

#maze.byfatimamarques
#atividadespaisefilhos
#autoestima
#envolvimento
#parentalidadeconsciente
Boas reflexões e boas aprendizagens.

[email protected]

#maze.byfatimamarques
#educarcommindfulness
#matemáticaepais
#desenvolvimentoeducacional
#desenvolvimentoconsciente
#desenvolvimentodecompetencias
#porummundomelhor
Acredito mesmo que a melhor técnica de estudo na disciplina de matemática é o autoconhecimento.

É indiscutível a utilidade dos métodos que nos chegam dos livros repletos de técnicas prontas a aplicar, acontece que, o método infalível para qualquer dificuldade sentida, deriva do que se sabe que funciona para nós.

Por isso, investir no autoconhecimento é uma forma muito ef**az de investir na aprendizagem, será assim possível implementar procedimentos poderosos para ultrapassar as contrariedades e desenvolver competências fundamentais à aprendizagem ao longo da vida. 

👉👉Deixo duas perguntas para refletir quando, por estes dias, reparar nos hábitos de estudo dos seus filhos.

⭐Os métodos usados por eles estão a fazer um bom uso das suas características mais fortes? 

⭐Perante o inevitável aumento da dificuldade, sente que eles estão capazes de ajustar as estratégias habituais?

Boas reflexões 

#maze.byfatimamarques
#técnicasdeestudo
#autoconhecimento
#estudoef**az
#desenvolvimentoeducacional
Existem momentos no percurso escolar que f**am marcados como crenças que podem limitar uma ação bem direcionada nas tarefas mais desafiantes.

Esses momentos, normalmente associados a experiências que causaram sentimentos de insuficiência ou inferioridade, por exemplo, podem não ter permitido uma aprendizagem signif**ativa na medida em que as emoções, quando não geridas, sobrepõem-se ao processo natural de uma aprendizagem completa e signif**ativa.

Ao sentir-se perdida na ajuda ao seu filho na disciplina de matemática e se não sabe por onde começar, comece por descobrir como é que ele se sente em relação ao tema em estudo. Uma pergunta que, não só apazigua como também é muito útil, poderá ser:

"Como é que esse Teorema de Pitágoras te faz sentir?"

"Como te sentes ao tirar as dúvidas na sala de aula?"

Não há respostas certas ou erradas, há um começo que permite identif**ar emoções ou dificuldades presentes, este é o primeiro passo. O resto virá depois deste grande começo, para si e para ele.

#maze.byfatimamarques
#começar
#conexaofamiliar
#ensinodamatematica
#parentalidadeconsciente
E uma invasão não tem de ser só militar.
Será uma invasão tudo o que avança no sentido do seu espaço mais pessoal, tudo o que viola os seus valores e impede que viva segundo os seus princípios, a sua verdade.

Viver longe de invasões implica, por isso, aprender a conhecer os seus limites pessoais, aqueles que jamais poderão ser ultrapassados e assumir responsabilidade sobre eles. E isso, começará sempre por reconhecer as necessidades e emoções presentes para que, quando se sentir capaz,  comunicar.

Pudessem todos sentir este respeito. Go Ukraine

#parentalidadeconsciente
#educaçãoconsciente
#limitespessoais
#responsabilidadepessoal
#mazebyfatimamarques
#ukraine
#mães
Quem me segue há algum tempo conhece o meu percurso profissional e para os mais recentes gostaria de deixar umas breves palavras.

Atualmente trabalho apenas online, chegando a todos os que se reveem na minha abordagem da aprendizagem da matemática que, para mim, é um processo de crescimento individual e familiar.

A minha formação base é matemática e comecei desde cedo a trabalhar individualmente com cada aluno. Também cedo me apercebi que um resultado de um teste de matemática não representa apenas a quantidade de estudo, e sim o resultado da gestão das emoções presentes, o peso das expectativas, do próprio e dos outros, ou a complexa tarefa de conseguir lidar com o impacto da exigência no processo de aprendizagem.

Foi fácil compreender que o sucesso na disciplina de matemática depende, em grande parte, do envolvimento direto dos pais, por isso, ensinar matemática implica colaborar com os pais na promoção do seu próprio desenvolvimento pessoal e na qualidade das relações que se estabelecem com os filhos.

Após a Licenciatura em Matemática Aplicada, no decorrer destes 20 anos continuei a minha formação com uma pós-graduação em Psicologia da Educação, Certif**ação Internacional em Coaching, Educação Emocional, Mindfulness, Certif**ação em Parentalidade Consciente, Certif**ação em Ferramentas práticas de Psicologia Positiva Aplicada, Certif**ação Internacional Practitioner em PNL e Yoga do Riso.

Continuarei a ampliar os meus horizontes, sempre com a intenção de elevar a qualidade das relações que estabelece com o seu filho, aí, nesses momentos de perfeita conexão, a magia acontece. Colaboro consigo para que o seu filho se sinta completo na aprendizagem da matemática.

Como posso ajudar?

Combine comigo uma conversa informal para perceber de que forma posso contribuir.

[email protected]

#educaçãoconsciente
#parentalidadeconsciente
#matemática
#crescimentofamiliar
#relações

O Desenvolvimento Pessoal e a Qualidade das Relações Familiares para o sucesso na disciplina de Matemática.

Funcionando normalmente

12/04/2022

E como o decido percorrer?

Pelo caminho da autocrítica?
Pelo caminho do "tenho de conseguir"?
Pelo caminho do positivismo tóxico?

ou

Pelo meu caminho?

É possível chegar à meta com delicadeza, sem repetir padrões nocivos ou ser constantemente consumida pelos desafios que chegam.

Este é um lembrete que faço questão de ter presente e que pensei ser útil partilhar. 

" De nada adianta correr se estamos na estrada errada." Provérbio alemão 
😊😊

#maze.byfatimamarques
#delicadeza
#caminhosdocoração
#autocritica
#temdeser
#desenvolvimentoeducacional
#desenvolvimentodecompetencias
#lembrete
#positivismotoxico
#psicologiapositiva
#autocompaixão
#proverbios

07/04/2022

A matemática é uma linguagem universal.
Frase que fica sempre bem e que nem sempre pensamos no que pode significar.

Conheci a O. há sensivelmente três anos letivos, o seu percurso escolar não é tradicional e, mesmo assim, sentiu o chamamento da matemática. Quando iniciámos o nosso trabalho pouco sabia para além da tabuada, e sim esse era o seu mundo. Era, agora já não.

Três anos passados, olho com um orgulho imenso para a forma como fala matemática, como relaciona temas e desenvolve estratégias. Ao ouvi-la, reparo como gesticula, como se sente solta num tema tão desafiante e tão recente na sua vida. A O. pode não estar a níveis muito sofisticados de conhecimento técnico, mas a estrutura do pensamento e a abordagem aos problemas está visivelmente diferente.

Esta linguagem que lhe faltava aprender, sendo universal, permite-lhe passar fronteiras, usar outras formas de resolver problemas ou pensar sobre eles. Permite-lhe, assim, viagens num novo mundo.

A matemática não é só contas, à pergunta que (ainda) me é dirigida com demasiada frequência, "Para que é que isto serve?", aqui está a O. a contribuir para a resposta mostrando que a aprendizagem da matemática é muito mais que cálculo, é uma linguagem que permite voos para paisagens distantes.

Ainda há mais.

A matemática serve outros propósitos, contribui, igualmente, para o desenvolvimento das relações. A relação que se estabelece com o próprio no que ao desafio diz respeito e as relações que se estabelecem na intimidade familiar, nos caminhos que decidem percorrer por entre desafios.

O ensino desta disciplina deve, desta forma, ser orientado para o desenvolvimento de diversas competências e é um fator muito importante para o desenvolvimento humano.

Fátima Marques
😊😊

#maze.byfatimamarques
#proposito
#ensinoeaprendizagem
#desenvolvimentodecompetencias
#orgulho
#escolhassaudaveis

03/04/2022

Foi um momento inspirador e não podia deixar de o partilhar.

⭐"Como posso esperar que o meu filho de 13 anos entenda se eu própria, só depois dos 40, o consegui fazer?".⭐

Nesta pergunta, a Ana revela uma consciência profunda do caminho de cada um e uma certeza sobre o que é possível, ou desejável, em cada uma dessas trajetórias. 

Para uma breve reflexão, deixo a seguinte questão:

👉Quantas vezes atropelamos o processo natural de aprendizagem, seja ele escolar ou pessoal, em prol do que seria mais vantajoso, para nós, naquele momento?

Seja porque o dia ficaria tão mais fácil de gerir se eles procedessem de uma determinada forma, seja porque naquele momento sinta que é mesmo muito difícil lidar com aquela questão e, então, decido por um rumo pouco alinhado com o que realmente acredito. Quaisquer que sejam as razões, deixo a sugestão:

👉Parar, respirar e perguntar a si mesma:

⭐"De tudo o que eu posso escolher fazer agora, o que mais contribui para a qualidade da minha relação com os meus filhos?"⭐

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#relacoessaudaveis
#aprendizagemconsciente
#escolhas
#maes
#maesconscientes
#paisefilhos
#inspiração

29/03/2022

A pergunta que faz sentido fazer, todos os dias.

A pergunta que nos redireciona e que permite, tantas vezes, alinhar prioridades.

😊😊

#maze.byfatimamarques
#psicologiapositiva
#eu
#prioridades
#mimo
#caes

24/03/2022

Falar sobre inquietações pode ser já um hábito, ou então não. Falar sobre inquietações pode ser o quanto baste neste dia, nesta hora e, para tal, não precisa ser num local previamente combinado ou com hora marcada. O que bastará pode ser um encontro casual num balneário onde, subitamente, estão presentes as condições perfeitas para um desabafo terapêutico. 

No fim de semana passado fui inspirada por alguém que ao cruzar-se comigo, exatamente num balneário, decidiu avançar para um desabafo terapêutico, e tão enriquecedor que foi ouvir. 

Os desabafos, surgem eles onde surgirem, vêm acompanhados de ideias, de leveza, de alternativas ou vontades ocultas e, naquele momento nos balneários, escolhi ouvir atentamente, e dar espaço para que, o que quer que o desabafo trouxesse, surgisse. Um espaço sem orientações ou conselhos que, naquele sítio e naquele momento, apenas fariam sentido para mim.  

E por aí, quando no banco de trás do carro começar a surgir uma cascata de queixas sobre a escola, o treino, os amigos que afinal já não o são e que amanhã voltarão a ser, por exemplo, pode ser que seja um desabafo terapêutico. Deixe sair tudo, dê espaço, acolha as emoções presentes sem a pressa de solucionar, concordar ou discordar, apenas ouça e permita que eles sintam que são plenamente ouvidos.  Aí, nesse momento, está a abrir caminhos de conexão e a aprender a tornar-se especialista em desabafos terapêuticos.

#maze.byfatimamarques
#conexão
#desabafos
#momentosunicos
#presença
#ouvir
#semjulgamentos

19/03/2022

Um exercício tão simples e tão poderoso para trabalhar a autoestima. 

Peça aos seus filhos para numa folha dividida em duas colunas, escreverem sobre momentos, ações ou acontecimentos que valorizem em si mesmos ou nas suas vidas, independentemente dos resultados obtidos ou influências sentidas.

Ao fazer este exercício tenha em conta que não existem situações mais importantes e outras menos importantes. O grau de importância será a que for atribuída por eles. E mesmo que repare em alguma resistência inicial, bastará um ou dois exemplos seus para se deliciar com o envolvimento na tarefa que se seguirá. 

Fiz na passada semana esta mesma atividade numa sessão de desenvolvimento pessoal e educacional  com uma adolescente e foram preenchidas duas páginas 😊😊.E sim, este exercício não é exclusivo de jovens 😉😉. Confie.

Diga-me como correu e esclareça qualquer questão em
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#autoestima
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Photos from Maze.byfatimamarques's post 15/03/2022

Boas reflexões e boas aprendizagens.

[email protected]

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#educarcommindfulness
#matemáticaepais
#desenvolvimentoeducacional
#desenvolvimentoconsciente
#desenvolvimentodecompetencias
#porummundomelhor

11/03/2022

Acredito mesmo que a melhor técnica de estudo na disciplina de matemática é o autoconhecimento.

É indiscutível a utilidade dos métodos que nos chegam dos livros repletos de técnicas prontas a aplicar, acontece que, o método infalível para qualquer dificuldade sentida, deriva do que se sabe que funciona para nós.

Por isso, investir no autoconhecimento é uma forma muito eficaz de investir na aprendizagem, será assim possível implementar procedimentos poderosos para ultrapassar as contrariedades e desenvolver competências fundamentais à aprendizagem ao longo da vida. 

👉👉Deixo duas perguntas para refletir quando, por estes dias, reparar nos hábitos de estudo dos seus filhos.

⭐Os métodos usados por eles estão a fazer um bom uso das suas características mais fortes? 

⭐Perante o inevitável aumento da dificuldade, sente que eles estão capazes de ajustar as estratégias habituais?

Boas reflexões 

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#técnicasdeestudo
#autoconhecimento
#estudoeficaz
#desenvolvimentoeducacional

08/03/2022

Existem momentos no percurso escolar que ficam marcados como crenças que podem limitar uma ação bem direcionada nas tarefas mais desafiantes.

Esses momentos, normalmente associados a experiências que causaram sentimentos de insuficiência ou inferioridade, por exemplo, podem não ter permitido uma aprendizagem significativa na medida em que as emoções, quando não geridas, sobrepõem-se ao processo natural de uma aprendizagem completa e significativa.

Ao sentir-se perdida na ajuda ao seu filho na disciplina de matemática e se não sabe por onde começar, comece por descobrir como é que ele se sente em relação ao tema em estudo. Uma pergunta que, não só apazigua como também é muito útil, poderá ser:

"Como é que esse Teorema de Pitágoras te faz sentir?"

"Como te sentes ao tirar as dúvidas na sala de aula?"

Não há respostas certas ou erradas, há um começo que permite identificar emoções ou dificuldades presentes, este é o primeiro passo. O resto virá depois deste grande começo, para si e para ele.

#maze.byfatimamarques
#começar
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#parentalidadeconsciente

MAZE - Educação e Parentalidade

A pessoa por detrás do MAZE é a Fátima. Licenciada em Matemática e pós-graduada em Psicologia da Educação. Facilitadora certif**ada em Parentalidade Consciente, Certif**ação Internacional Practitioner em PNL com foco Terapêutico e Emocional, Certif**ação Internacional em Coaching (em curso), Facilitadora certif**ada em Meditação e Mindfulness, líder de Yoga do Riso.

“ Por que razão é que os alunos passam a aprender melhor as funções cognitivas, como concentração, assimilação, pensamento lógico, comunicação, capacidade de organizar as ideias, quando lhes ensinamos as habilidades não cognitivas ? Porque, ao expandirem a autoestima, a autonomia e a resiliência, abrem-se as janelas da memória e o Eu raciocina melhor e de maneira mais ousada. As funções emocionais fornecem combustível às funções intelectuais.” Augusto Cury

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