Academia Karate Santo Tirso

James Blunt - The Greatest [Official Video] Stream or download "The Greatest": https://atlanti.cr/TheGreatest UK profits from the single in 2020 will be donated to the NHS. Directed by Jacob Wise. Stre...

10 beneficios del Karate en la tercera edad Entérate de los beneficios del Karate en la tercera edad, ¿estás llegando a esta edad o quieres recomendarle este arte marcial a algún adulto mayor? Nada mejor que mantenerse activo en todas las etapas de la vida, incluso cuando el cabello blanquea y la energía ya no es la misma.

Artes Marciais ajudam a vencer maior guerra de todas: a interior - Personare Prática traz mais consciência, vitalidade e amorosidade para lidar com conflitos

As aulas de Karaté são difíceis, exigem muita concentração e energia. Por isso todos os treinos são diferentes e cada atleta tem uma disponibilidade diferente. Apesar disso há treinos excepcionais como o de ontem! Todos estão de parabéns pois o seu empenho notou-se no suor final!

Vejam só como o nosso atleta mais pequeno já se mantém equilibrado na difícil posição de flexibilidade e força. É a sua preferida 😊 Convidamos todos a participarem nas nossas aulas e a desenvolverem estas e outras capacidades!