Meditar a Brincar - Educação consciente e Mindfulness

Somos seres individuais e no meio da nossa individualidade é fundamental sabermos estar e viver em comunidade.

Trabalhámos o respeito, a partilha, a cooperação. Entre irmãos existem sempre divergências e essas fazem parte do crescimento e aprendizagem, onde aprendem a argumentar e a conquistar. No entanto uma família é uma equipa e é fundamental aprender a estabelecer limites, mas também a questionar e como atuar para o bem de todos.

Criámos a união a partir de uma visão integrativa.
As sessões individuais e em grupo têm ainda mais impacto na natureza.

Terapeuta Joana Silva

‼️‼️🛑 PAIS E MÃES, ACORDEMOS ENQUANTO HÁ TEMPO‼️‼️🛑

LEIAM ESSE TEXTO COM MUITA ATENÇAO!!!!

..Era quarta-feira, 8:00 hs. Cheguei a tempo à escola do meu filho –“Não se esqueçam de vir à reunião de amanhã, é obrigatória” – Foi o que a professora disse no dia anterior.

-O que essa professora pensa! Acha que podemos dispor facilmente do tempo que ela diz?
Se ela soubesse quanto era importante a reunião que eu tinha as 8:30!” Dela dependia uma boa negociação e... tive que cancela-la!

Lá estávamos nós, mães e pais, e a professora.

Começou a tempo, agradeceu a nossa presença e começou a falar. Não me lembro do que ela disse, a minha mente estava a pensar em como iria resolver um negócio tão importante, já me imaginava a comprar aquela televisão nova, com o dinheiro.

“João Rodrigues!” – escutei ao longe – “Não está o pai de João?” – diz a professora.

“Sim, eu estou aqui” – contestei enquanto recebia o boletim escolar do meu filho.

Voltei pro meu lugar e disse ao abrir o boletim.... –“Foi para isso foi que eu vim???? Que é isso???” O boletim estava cheio de seis e setes.
Guardei rapidamente, para que ninguém pudesse ver a avaliação do meu filho.

De volta para casa, aumentava ainda mais a minha raiva, cada vez que pensava:

“Mas, se eu lhe dou tudo, não lhe falta nada!

Agora ele vai ver!” Cheguei, entrei em casa, fechei a porta com uma batida e gritei: “Vem aqui, João!”

João estava no quintal, correu para abraçar-me. –“Pai!

– “Nada de papai!” afastei-o de mim, tirei o meu cinto e não me lembro de quantas vezes bati ao mesmo tempo em que falava o que pensava dele.

– “Agora vai para o teu quarto!”

João foi a chorar, a cara estava vermelha e a sua boca tremia.

A minha esposa não disse nada, só mexeu a cabeça num gesto de negação e entrou na cozinha.

Quando fui para cama, já mais tranquilo, a minha esposa entregou-me o boletim do João, que tinha ficado dentro do meu casaco, e disse:

- “Leia devagar e depois pense numa decisão...”

No início estava escrito: BOLETIM DO PAI

Pelo tempo que o teu pai dedica a conversar contigo antes de dormir: 6

Pelo tempo que o teu pai dedica para brincar contigo: 6

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Terminar o ano letivo a 27 de junho, com 25 horas semanais de aulas, é uma tortura disfarçada de normalidade. As crianças do 1.º Ciclo chegam a essa data em frangalhos. Exaustas. Entediadas. Na esmagadora maioria das escolas, não há ar condicionado, sombra suficiente ou espaços de qualidade. Há, sim, salas abafadas, calor, desmotivação e um prolongamento de dias sem sentido pedagógico.

Crianças cansadas não aprendem. Professores esgotados mantêm-se de pé. À custa de quê?
Junho transforma-se num mês de sobrevivência. De faz-de-conta. O cansaço compromete as aprendizagens, a motivação desvanece-se, e a indisciplina aumenta. A Escola, em vez de formar, entretém. Se puder. O desgaste, esse, atinge os professores de forma brutal. Recorde-se: estamos perante uma classe de desgaste rápido — físico, emocional e mental. E o silêncio da tutela sobre isto continua a ser ensurdecedor.

Escola pública: instituição de ensino ou parque de estacionamento infantil?
Assistimos, desde o início deste século, a um desvio da função educativa da Escola. Os calendários e as cargas horárias parecem responder mais a lógicas assistencialistas do que pedagógicas. Em vez de qualificar a Escola Pública, adaptá-la verdadeiramente ao século XXI, dar-lhe meios e flexibilidade, opta-se por torná-la um repositório de crianças para que os pais possam trabalhar descansados. À custa de quê? Da saúde e bem-estar dos miúdos e dos profissionais da educação.

É tempo de inverter a lógica.
Para o ano letivo 2025/2026, urgiria ter o bom senso de repensar. Reduzir a carga letiva no 1.º Ciclo para 22 horas semanais. Terminar o ano letivo a 15 de junho. Garantir, por meio de protocolos com a Associação Nacional de Municípios Portugueses (ANMP), que junho seja um mês de atividades diferenciadas, integradoras, leves e estimulantes — e não prolongamento de um calendário exaustivo. E, acima de tudo, desburocratizar a vida docente. A Escola precisa de mais tempo para pensar, refletir, construir. E menos para preencher grelhas e relatórios inúteis.

A continuidade no governo não pode ser sinónimo de imobilismo.
Se nada muda, o futuro repete os erros do passado. A estabilidade só é virtude quando não se confunde

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Novidades chegam com novas e cada vez mais aprendizagens.
A humildade de aprender para poder crescer.

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