16/08/2026
Precisas de aumentar o amor por ti própria? ❤️
Queres aprender a gostar mais de ti? 🧡
Sentes que não és amada o suficiente? 💚
Não te achas merecedora de amor? 💙
Todos merecemos ter amor na nossa vida. ❤️
E ao contrário do que possamos pensar, não precisamos fazer nada para merecer esse amor. Basta Sermos! Basta sermos nós próprios. Fomos educados e programados que tem de haver uma troca para recebermos amor.
"Se te portares bem, levo-te comigo... Faço-te isto... Dou-te um beijinho ou um abraço..."
Precisamos de nos libertar desta programação, desta crença que nos limita, e deixá-la no passado.
Como?
Fazendo o seguinte exercício:
Falando contigo própria, de preferência ao espelho: "Eu mereço ser amada", várias vezes por dia.😊
Também podemos não ser amadas quando recebemos do outro faltas de respeito, indiferença, silêncios, ironia, maus tratos, gritos... E ao deixarmos que isto aconteça, estamos a permitir receber o "não-amor", contrário daquilo que tanto queremos e merecemos... AMOR! 💖
É bom que façamos reflexões sobre o que estamos a atrair por parte do outro. A responsabilidade é sempre nossa, pois somos nós que deixamos que aconteça, por diversas razões.
Se tu não te dás ao respeito, como esperas que te respeitem? Se tu não te amas o bastante, como esperas que te amem?🤔
Caso decidas ter mais Amor na tua vida, começa por fazer o exercício acima indicado. E podes partilhar comigo o que sentes, quais as dificuldades e como decorre esse processo. 😊
Ama-te mais! 🥰🥰
Carla Diná
Terapeuta Sistémica
Constelações Sistémicas Familiares
PNL
Programação Neurolinguística
Marcação de consultas:
☎️ 964049166
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