30/11/2024
Sabemos que o uso excessivo de ecrãs pode trazer desafios, tal como qualquer outro comportamento que promova dependência. No entanto, é importante aceitar que a tecnologia é uma parte integrante do mundo de hoje. Até os livros escolares incluem códigos QR que tornam a experiência de aprendizagem mais imersiva e digital.
A forma como os ecrãs são geridos depende dos valores e práticas de cada cuidador. Ainda assim, é útil reconhecer a evolução do mundo com assertividade, adoptando uma postura de equilíbrio e diálogo. Educar pelo exemplo, em vez de recorrer apenas à proibição, pode gerar admiração e inspirar as crianças a usarem a tecnologia de forma positiva.
💡 Dicas práticas para integrar a tecnologia no dia a dia:
1️⃣ Acompanhe com interesse, sem sobrecarregar
Mostre curiosidade pelo que as crianças fazem online. Pergunte, partilhe experiências e descubra o mundo digital com elas, ensinando-lhes a conhecer com segurança.
2️⃣ Promova momentos de pausa
Crie rotinas que equilibrem o tempo de ecrã com atividades offline – refeições, jogos em família ou um simples passeio são ótimas oportunidades para reforçar a ligação emocional.
3️⃣ Seja uma inspiração no equilíbrio tecnológico
Demonstre como a tecnologia pode ser usada para aprender, explorar e até relaxar de forma saudável. O exemplo é a ferramenta mais poderosa para ensinar equilíbrio.
A tecnologia pode, sim, ser uma aliada quando usada com consciência e propósito. Vamos mostrar aos mais novos como viver com ela de forma saudável! 💜🧡
Teresa e Diana 📌
26/11/2024
A mochila das expectativas... quem a carrega? E a mochila da autenticidade? Quem a usa?
Após anos de reflexão sobre o Dream Insight, senti que era hora de evoluir o seu nome para algo que capturasse a essência do que significa educar hoje. Assim nasceu o TwoPodes – Educar com Autenticidade, inspirado na transformação de como o "educar" precisa ser repensado para se centrar no SER.
Ao longo deste caminho, surge a pergunta: onde está a beleza da inocência das crianças? Porque é que, nos adultos, essa inocência é tantas vezes vista como fraqueza num mundo tecnologicamente avançado, mas socialmente ainda marcado pelo peso das guerras? Tudo isto reflecte uma deturpação do verdadeiro poder do indivíduo.
Como cuidadores – todos nós que acreditamos no amor como base do desenvolvimento humano – temos a responsabilidade de ajudar a preparar futuros adultos que se orgulhem de quem são. Esta jornada vai além do “fazer”, porque o excesso de fazer pode levar a esgotamentos emocionais e a vidas onde o ser é confundido com produzir.
Mas o SER é muito mais. Ser é amor, é alegria, é verdade. Educar com autenticidade é promover uma autoimagem saudável e genuína, uma mochila leve que as crianças possam carregar ao longo da vida. Ensinar que o ser não é definido por tarefas intermináveis, mas pela presença, conexão e respeito pela sua individualidade.
No passado, carregámos mochilas pesadas de desamor e afastamento. Hoje, há uma oportunidade de fazer diferente. Num mundo de globalização e tecnologia, é urgente educar com amor e verdade. Que reflexo mostramos como cuidadores?
O TwoPodes – Educar com Autenticidade é um espaço inclusivo, onde todos são bem-vindos. Aqui, não há barreiras de género nem limites pessoais. Apenas o propósito de ajudar cada ser humano a construir a sua verdade, sem medo de ser quem é.
Sejam bem-vindos. Sou Teresa Sousa, e convido-vos a caminhar comigo nesta jornada.🌟
24/09/2021
2º Dream Insight, em 2022 🌻
04/07/2018
📌A chave é a consciência, o respeito e a entrega de corpo e alma. A entrega para si mesmo.
Quando sentir essa entrega, só se envolverá com o que sentir que vale apena.🌺
Teresa Sousa 🌷🧡
04/07/2018
Não importa a situação, não deixe que as suas emoções sejam maiores do que a sua inteligência.
02/07/2018
Cada pessoa tem o seu tempo, não se compare aos outros.
Valorize o que conquistou na sua própria velocidade.
29/06/2018
''Devemos estar dispostos a abrir mão da vida que planeamos para viver a vida que espera por nós. ''
Joseph Campbell
19/06/2018
Boa tarde, boa tarde,
Quantas vezes já demos por nós a pensar se teríamos o relacionamento para a vida, ou até mesmo, com quem eu vou continuar a vida minha, quem eu vou escolher? A decisão é só vossa.
OFEREÇO a duas pessoas ACOMPANHAMENTO DE SESSÕES DE COACHING COMPOSTA POR 5 SESSÕES.
PARA OBTER estes acompanhamentos, basta enviar por mensagem privada a sua história de vida.
Estarei disponível para poder esclarecer :) 😍
Somos mulheres, qual o seu poder ?
Teresa Sousa
01/06/2018
Boa tarde, 🌷🌻🧡
Quero festejar o dia da criança convosco, como tal sei que muitos tem a sua vida ajustada às necessidades, informo que os valores de grupo durante este fim de semana 1,2 e 3 de Junho irão sofrer alterações.
Valor de grupo para 5 pessoas: 120€
Quando fizer a inscrição no formulário do website, insira este código no cabeçalho da mensagem : CHILDDAY (para activar o valor )
https://www.dreaminsightproject.com/coaching-educando
Dream Insight surgiu para fazer a diferença de forma positiva na vida de quem encontramos.
Se tiver dúvidas envie mensagem privada.
(valor válido até ás 23:59 de dia 03/06/2018)
Nesta vida pode-se aprender três coisas de uma criança . Estar sempre alegre , nunca ficar inativo e chorar com vontade pelo que se quer.
30/05/2018
Boa tarde, 🧡
Dream Insight surgiu para fazer a diferença de forma positiva na vida de quem encontramos.
Tivemos conhecimento através da reportagem, feita pela CM TV pela Diana Santos Gomez - Jornalista, deste menino fabuloso Rúben Fortes, que é um exemplo de superação para todos nós. Após interrupção de 1ano e meio na escola, onde foi submetido a várias operações, tem acesso às aulas por video chamada, através de um protocolo entre a escola e a junta de freguesia de Portimão.
Mais uma vez estamos de coração aberto para ajuda-lo, e faremos todo o possível para que ele possa estar presente no nosso 1ºevento coaching educando em Lisboa no dia 09-06-2018. Desde a primeira hora que establecemos contacto directo com a Sra.Jornalista, Família, Sr.Presidente da Junta de Portimão, e Sra.Diretora da Escola Júdice Fialho, onde o Rúben está matriculado.
Lançamos um apelo a todos, sejam pessoas singulares, ou colectivas, que se queiram associar a esta causa, para ajudar o Rúben a ultrapassar os seus desafios.
Dream Insight chega a todos sem excepção ! 🧡
Jovem atropelado tem aulas por computador
Rúben tinha 5% de hipóteses de sobrevivência e agora é um exemplo de superação.
27/05/2018
🔍 Coaching Educando… o que posso aprender? 🤩🔝
✅Promover a motivação dos alunos, para que observem diante das suas limitações como algo a ser superado e não punido.
✅Estimular o crescimento dos alunos enquanto ser-humano. Susana Farinho Garcês
✅Desenvolver resiliência, e confiança. Pedro Gomes
✅Aprender a lidar com ansiedade e pressão, quando os jovens aprendem a lidar com as suas emoções, eles também aprendem a lidar melhor com o outro, o que melhora as relações interpessoais. Regina Vale Pires
↗️O profissional observa o aluno sob vários aspetos, temperamento, expectativas, experiências de vida , identificando necessidades e não "problemas" de aprendizagem; Juan Fernando Bou Perez
INSCRIÇÕES : www.dreaminsightproject.com/coaching-educando