Escola de Danças da AMQC

🤸‍♀️💃👯 𝗘𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗗𝗮𝗻𝗰̧𝗮𝘀 𝗱𝗮 𝗔𝗠𝗤𝗖 👯💃🤸‍♂️

Venha experimentar uma Aula Gratuita numa das modalidades da Escola de Danças da AMQC:
- Danças de Salão
- Danças Afro-cubanas
- Danças Escocesas
- Ginástica de Manutenção
- Danças Infanto-juvenis *Estrelinhas*
- Mandala Kids
- Capoeira Infantil
- Shorinji Kempo
- Mandala Flow
- Tenchi Tessen

MAIS INFORMAÇÕES EM:
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: https://amqc.pt/escola-de-dancas-amqc/

𝑬𝒔𝒄𝒐𝒍𝒂 𝒅𝒆 𝑫𝒂𝒏𝒄̧𝒂𝒔 𝒅𝒂 𝑨𝑴𝑸𝑪

A Escola de Danças da AMQC nasceu em 2014, com a criação de uma classe de Danças de Salão.

Atualmente, a AMQC disponibiliza aos seus associados, 10 modalidades que abrangem todas as faixas etárias: Danças de Salão, Danças Afro-Cubanas, Danças Infanto-Juvenis *Estrelinhas*, Danças Escocesas, Capoeira Infantil, Mandala Kids, Ginástica para Adultos, Tenchi Tessen, Mandala Flow e Shorinji Kempo.

A Escola está integrada no Pavilhão Multiusos da AMQC e conta atualmente com cerca de 200 praticantes.

Escola de Danças da AMQ A AMQC disponibiliza, 10 modalidades que abrangem todas as faixas etárias: Danças de Salão, Danças Afro-Cubanas, Danças Infanto-Juvenis Estrelinhas, Danças Escocesas, Capoeira Infantil, Mandala Kids, Ginástica para Adultos, Tenchi Tessen, Mandala Flow e Shorinji Kempo.

𝗘𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗗𝗮𝗻𝗰̧𝗮𝘀 𝗱𝗮 𝗔𝗠𝗤𝗖


A Escola de Danças da AMQC nasceu em 2014, com a criação de uma classe de Danças de Salão.

Em Outubro de 2017, com a inauguração do Pavilhão da AMQC, foi iniciado o processo de diversificação da oferta com a criação de novas modalidades.

Actualmente, a AMQC disponibiliza aos seus associados, 10 modalidades que abrangem todas as faixas etárias: Danças de Salão, Danças Afro-Cubanas, Danças Infanto-Juvenis *Estrelinhas*, Danças Escocesas, Capoeira Infantil, Mandala Kids, Ginástica para Adultos, Tenchi Tessen, Mandala Flow e Shorinji Kempo.

A Escola está integrada no Pavilhão Multiusos da AMQC e conta atualmente com cerca de 200 praticantes.

ESCOLA DE DANÇAS A Escola está integrada no Pavilhão Multiusos da AMQC e conta atualmente com cerca de 200 praticantes estando prevista a abertura de novas modalidades a partir de Setembro de 2021.

🤸‍♀️💃👯 𝗘𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗗𝗮𝗻𝗰̧𝗮𝘀 𝗱𝗮 𝗔𝗠𝗤𝗖 👯💃🤸‍♂️

Venha experimentar uma Aula Gratuita numa das modalidades da Escola de Danças da AMQC:
- Danças de Salão
- Danças Afro-cubanas
- Danças Escocesas
- Ginástica de Manutenção
- Danças Infanto-juvenis *Estrelinhas*
- Mandala Kids
- Capoeira Infantil
- Shorinji Kempo
- Mandala Flow
- Tenchi Tessen

MAIS INFORMAÇÕES EM:
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: https://amqc.pt/escola-de-dancas-amqc/

🤸‍♀️💃👯 𝗘𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗗𝗮𝗻𝗰̧𝗮𝘀 𝗱𝗮 𝗔𝗠𝗤𝗖 👯💃🤸‍♂️

Venha fazer exercício na Escola de Danças da AMQC.
Para hoje temos:
- Ginástica de Manutenção - 18h30
- Danças de Salão - 19h30 Nivel2 / 20h30 Nível1
- Danças Afro-cubanas - 21h30

MAIS INFORMAÇÕES EM:
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
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💪 𝗚𝗶𝗻𝗮́𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗻𝘂𝘁𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 🦵

Estão de regresso as aulas de Ginástica de Manutenção, todas as 5ª feiras, às 18h30, no Pavilhão da AMQC, em S. João do Estoril (junto ao Centro de Saúde de S. João do Estoril).

Venha participar na aula aberta gratuita da próxima 5ª feira às 1️⃣8️⃣H3️⃣0️⃣.

MAIS INFORMAÇÕES EM:
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: www.amqc.pt

🤸‍💃 𝗗𝗮𝗻𝗰̧𝗮𝘀 𝗔𝗳𝗿𝗼𝗖𝘂𝗯𝗮𝗻𝗮𝘀 🕺

Estão de regresso as aulas de Danças AfroCubanas, todas as 5ª feiras, às 21h00, no Pavilhão da AMQC, em S. João do Estoril (junto ao Centro de Saúde de S. João do Estoril).

Venha experimentar os prazeres da Salsa, Bachata, Semba e do Kizomba.

MAIS INFORMAÇÕES EM:
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: www.amqc.pt

☯️ 𝗦𝗵𝗼𝗿𝗶𝗻𝗷𝗶 𝗞𝗲𝗺𝗽𝗼 ☯️
Hoje tivemos a primeira aula aberta de Shorinji KEMPO, no Pavilhão da AMQC, em S. João do Estoril.
Venha conhecer esta modalidade na 2ª AULA ABERTA GRATUITA que decorrerá na próxima 4ª feira, 14/Set às 20h30.

MAIS INFORMAÇÕES EM:
Rua Homem Cristo, N.º 3 (junto ao Centro de Saúde de S. João do Estoril).
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: www.amqc.pt

Mais uma vez, a Classe Estrelinhas da Escola de AMQC irá estar presente para ajudar a abrilhantar o espetáculo..

Casino Estoril recebe espetáculo solidário pela Ucrânia O espetáculo SAFE, cujas receitas revertem para a UNICEF, acontece no sábado, 7.

💃🕺 Workshop de Dança 💃🕺

LADY STYLING salsa e bachata. Nível aberto.
💃 - Cris Mjc - Cristina Campos
📅 - 14 maio
📌 - Pavilhão da AMQC - S. João do Estoril
🕜 - 14h30 às 16h30.

📝Inscrições:
📧 - [email protected] - [email protected]
☎️ - 214 688 075
💲 - 15€ para inscrições até dia 10, a partir dessa data acresce 5€.

A Classe Estrelinhas da Escola de AMQC, a convite do Rotary Club de Oeiras, irá participar no espetáculo solidário «PAZ NA UCRÂNIA», a favor das Vítimas de Guerra na Ucrânia, que se realizará no próximo Domingo, 13 de Março, no Casino do Estoril às 17h00.
A receita reverterá em Donativo ao Rotary District 2232 (Ucrânia)
Contribua diretamente com a sua participação no espetáculo
através da compra de ''Bilhete-Donativo'' na TICKETLINE.pt pelo link: https://tinyurl.com/PaznaUcrania
E, também, com uma Doação adicional para o IBAN|NIB: PT50 003505500000192823026 do Rotary Club de Oeiras

🧘‍♀️ Mandala Kids vai à escola 🧘

Esta manhã, os alunos do Externato Príncipes de Aviz, receberam a visita da Professora Anita Lé, para uma aula da modalidade de Mandala Kids.

Esta, é uma iniciativa que tem como objetivo mostrar um pouco do trabalho que se vai desenvolvendo diariamente, na Escola de Danças da AMQC.

As sessões de movimento corporal Mandala KIDS promovem o bem-estar físico, a respiração consciente e a prática de técnicas de mindfulness.

Os nossos agradecimentos à Direção do Externato, pela oportunidade de mostrarmos o nosso trabalho.

Sobre esta modalidade, saiba mais em: https://amqc.pt/escola-de-dancas-amqc/mandala-kids/

🤸‍♀️💃👯 Escola de Danças da AMQC 👯💃🤸‍♂️

Experimente uma Aula Gratuita numa das modalidades da Escola de Danças da AMQC:
- Danças de Salão
- Danças Afro-cubanas
- Danças Escocesas
- Ginástica de Manutenção
- Danças Infanto-juvenis *Estrelinhas*
- Mandala Kids
- Capoeira Infantil

MAIS INFORMAÇÕES EM:
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
Horário e preços em: https://amqc.pt/escola-de-dancas-amqc/

🤸‍♀️💃👯 Escola de Danças da AMQC 👯💃🤸‍♂️

Comece o Ano com uma Aula Gratuita numa das modalidades da Escola de Danças da AMQC:
- Danças de Salão
- Danças Afro-cubanas
- Danças Escocesas
- Ginástica de Manutenção
- Danças Infanto-juvenis *Estrelinhas*
- Mandala Kids
- Capoeira Infantil

MAIS INFORMAÇÕES EM:
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: https://amqc.pt/escola-de-dancas-amqc/

🤸‍♀️ Festa da Capoeira 🤸

Recuperando a Tradição da "Festa da Capoeira", a AMQC - Associação de Moradores da Quinta da Carreira, em colaboração com a Academia João Pequeno de Pastinha, vem convidá-lo(a) a vir participar, gratuitamente, na grande "Roda de Alunos", no próximo Domingo, 12 de Dezembro entre as 10h e as 12h, no Pavilhão da AMQC, em S. João do Estoril.

🤸‍♀️💃👯 Escola de Danças da AMQC 👯💃🤸‍♂️

Venha experimentar uma Aula Gratuita numa das modalidades da Escola de danças da AMQC:
- Danças de Salão
- Danças Afro-cubanas
- Danças Escocesas
- Ginástica de Manutenção
- Danças Infanto-juvenis *Estrelinhas*
- Mandala Kids
- Capoeira Infantil

MAIS INFORMAÇÕES EM:
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
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WEBSITE: https://amqc.pt/escola-de-dancas-amqc/

Escola de Danças da AMQC A Escola de Danças da AMQC, nasceu em 2014.
Atualmente, com mais de 200 praticantes, temos classes de: Afro-Cubanas Danças de Salão, Danças Escocesas e Infanto-juvenil *Estrelinhas*.
As aulas realizam-se no Pavilhão Multiusos da AMQC.

💃👯 Atuação das *Estrelinhas* 👯‍♀️💃

Ontem, a convite do Pingo Doce de S. João do Estoril, a Classe Estrelinhas da Escola de AMQC, voltou a sair à rua para uma atuação.

Após todos estes meses de confinamentos e restrições, os nossos alunos puderam voltar a mostrar a sua arte.

Obrigado ao Pingo Doce de S. João do Estoril, pelo convite e pela oportunidade de mostrar o nosso trabalho.

Próxima 6º feira, às 18h, no Pavilhão da AMQC

Venha experimentar uma aula aberta.

MAIS INFORMAÇÕES EM:
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: www.amqc.pt

CAPOEIRA INFANTIL - NOVA MODALIDADE DA ESCOLA DE DANÇAS DA AMQC Venha experimentar uma Aula Aberta de Capoeira Infantil, no próximo dia 5 de Novembro, 6ª feira, às 18h00, no Pavilhão da AMQC, em S. João do Estoril.

🤸‍♀️ CAPOEIRA INFANTIL 🤸‍♂️

Venha experimentar uma Aula Aberta de Capoeira Infantil, no próximo dia 5 de Novembro, 6ª feira, às 18h00, no Pavilhão da AMQC, em S. João do Estoril.

MAIS INFORMAÇÕES EM:
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: www.amqc.pt

💃🧘 Escola de Danças da AMQC 🤸🕺
A Escola de Danças da AMQC, nasceu em 2014, com a criação de uma classe de Danças de Salão.
Em Outubro de 2017, com a inauguração do pavilhão da AMQC, foi possível alargar a diversidade de oferta, com a abertura de novas classes.
Integrada no Pavilhão Multiusos da AMQC, conta atualmente com mais de 200 praticantes, com as seguintes modalidades:
- Danças Infanto-Juvenil *Estrelinhas*;
- Danças de Salão;
- Danças Afro-Cubanas;
- Danças Escocesas;
- Mandala Kids;
- Ginástica de Manutenção;
- Capoeira Infantil.

Conheça os horário e os preços em: https://amqc.pt/escola-de-dancas-amqc/

MAIS INFORMAÇÕES EM:
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 S. João do Estoril
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: www.amqc.com

Ver anuncio no Jornal Noticias de Cascais - https://issuu.com/merito_da_palavra/docs/ncascais_n96

🤸‍♀️ CAPOEIRA INFANTIL 🤸‍♂️

Venha experimentar uma Aula Aberta de Capoeira Infantil, no próximo dia 5 de Novembro, 6ª feira, às 18h00, no Pavilhão da AMQC, em S. João do Estoril.
* A data foi alterada para dia 5 em virtude do dia 1 ser feriado.

Inscrições em :
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: www.amqc.pt

🤸‍♀️ CAPOEIRA INFANTIL 🤸‍♂️

Venha experimentar uma Aula Aberta de Capoeira Infantil, no próximo dia 1 de Novembro, 2ª feira, às 18h00, no Pavilhão da AMQC, em S. João do Estoril.

Inscrições em :
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: www.amqc.pt

🙎🙍‍♀️ MANDALA Kids 🙍‍♀️🙎

Traga os seus filhos para experimentarem uma aula de "MANDALA Kids", amanhã, às 11h00, no Pavilhão da AMQC.

"As sessões de movimento corporal MANDALA Kids promovem o bem-estar físico, a respiração consciente e a prática de técnicas de mindfulness.

Através de jogos, músicas e movimentos da natureza as aulas conduzem o participante através de uma viagem interna, onde a identificação e a verbalização das emoções, ajuda os intervenientes a gerirem os seus sentimentos e tranquilidade emocional.

Exercícios psicofísicos e experiências partilhadas irão ajudar no desenvolvimento das capacidades motoras, mas também emocionais, criativas e éticas dos pequenos MANDALA Kids".

̧asejovens

💃 DANÇAS AFROCUBANAS 🕺

Venha experimentar as aulas de Danças AfroCubanas, todas as 5ªs feiras às 21h30, no Pavilhão da AMQC, em S. João do Estoril.

Inscrições em :
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: www.amqc.pt

👯‍♀️🕺 Danças Infanto-Juvenis - Estrelinhas 👯💃

Venha experimentar as aulas das Classe Estrelinhas da Escola de AMQC, de 2ª a Sábado, no Pavilhão da AMQC, em S. João do Estoril.

Inscrições em :
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: www.amqc.pt

💃 DANÇAS ESCOCESAS 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿

Venha experimentar as aulas de Danças Escocesas, todas as 3ªs feiras, das 20h315 às 21h45, no Pavilhão da AMQC, em S. João do Estoril.

Inscrições em :
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: www.amqc.pt

💃 DANÇAS DE SALÃO 🤸‍🕺

Venha experimentar as aulas de Danças de Salão, todas as 2ªs feiras às 20h45 e 5ªs feiras, às 20h30, no Pavilhão da AMQC, em S. João do Estoril.

Inscrições em :
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: www.amqc.pt

🤸‍♀️ Ginástica de Manutenção 🤸‍♂️

Venha experimentar as aulas de Ginástica de Manutenção, todas as 5ªs feiras, das 19h às 20h, no Pavilhão da AMQC, em S. João do Estoril.

Inscrições em :
Rua Homem Cristo, N.º 3
2765-536 ESTORIL
TEL: 214 688 075
E-MAIL: [email protected]
WEBSITE: www.amqc.pt

Mandala Kids

Todos os Sábados, das 11h00 às 11h50 no Pavilhão da AMQC, em S. João do Estoril.

̧asejovens

Mandala Kids - AMQC - Associação de Moradores da Quinta da Carreira As sessões de movimento corporal Mandala KIDS promovem o bem-estar físico, a respiração consciente e a prática de técnicas de mindfulness.

Escola de Danças da AMQC updated their information in their About section.

💃👯‍♀️ Escola de Danças da AMQC - 21/22 👯‍♂️💃

Estamos de regresso com as seguintes classes:
- Danças de Salão;
- Danças Afro-cubanas;
- Danças Escocesas;
- Ginástica de Manutenção;
- Classe Estrelinhas da Escola de AMQC

Horários e Preços em - https://amqc.pt/escola-de-dancas-amqc

Dança Escocesa...

Esta é a nova classe de Dança da Escola de Danças da AMQC.

Venha experimentar todas as 3º feiras entre as 20h15 e as 21h45 no Pavilhão da AMQC.