21/01/2026
Nova Grade de Horários! 🥋⏰
Confiram os novos horários e venham treinar connosco! Nos vemos no tatami! 🔺🥋
Gracie Barra Ramada
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A Gracie Barra é a maior organização de Jiu-Jitsu Brasileiro e Defesa Pessoal do mundo com mais d
21/01/2026
20/01/2026
🎯 Quer transformar a sua confiança, saúde e bem‑estar em 2026
O Professor Nelton Pontes abre‑lhe as portas da Gracie Barra Ramada para que descubra como o Jiu‑Jitsu pode mudar a sua vida – seja para aprender defesa pessoal, ganhar forma física ou simplesmente pertencer a uma comunidade que o apoia em cada conquista.
💥 Porquê começar agora?
• Aulas de iniciação desenhadas para quem nunca praticou.
• Metodologia Gracie Barra: segurança, disciplina e progresso real a cada treino.
• Ambiente familiar onde crianças, mulheres e homens evoluem juntos, respeitando‑se.
• Treinos dinâmicos que queimam calorias, reforçam o corpo e libertam o stress diário.
🥋 Sinta‑se mais forte, mais confiante e rodeado de pessoas que partilham o mesmo espírito de superação. Dê o primeiro passo hoje!
Agende uma aula grátis!
🔺 Jiu‑Jitsu & Defesa Pessoal
📲 +351 926 854 285
📧 [email protected]
📍 Rua Fernando Farinha lote 89, Urbanização Jardim da Amoreira, 2620‑431. Ramada ‑ Odivelas
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21/12/2025
MEGA PROMOÇÃO DE DEZEMBRO – A MELHOR PRENDA DE NATAL🎁
Este Natal, ofereça muito mais do que um presente material.
Na Gracie Barra Ramada, o Jiu-Jitsu Adulto e Infantil ajuda a desenvolver disciplina, foco, confiança e saúde, valores que fazem toda a diferença dentro e fora da escola.
Durante todo o mês de dezembro, temos uma promoção imperdível para novos atletas:
✨ 50% de desconto no pack completo — Kimono, Licra, Mensalidade e Seguro.
No tatame, os alunos aprendem defesa pessoal de forma segura, trabalham a coordenação motora, melhoram a postura e ganham autoestima.
É a prenda perfeita para começar 2026 com energia, motivação e novos desafios.
Marque uma aula experimental e descubra o impacto positivo do Jiu-Jitsu.
01/12/2025
🎄 MEGA PROMOÇÃO DE DEZEMBRO – A MELHOR PRENDA DE NATAL PARA O SEU FILHO! 🎁
Este Natal, ofereça muito mais do que um presente.
Ofereça disciplina, confiança, saúde e desenvolvimento com o Jiu-Jitsu Infantil da Gracie Barra Ramada.
Durante o mês de dezembro, temos uma super promoção de 50% de desconto para novos atletas.
No tatame, as crianças aprendem valores que levam para a vida: respeito, foco, autocontrolo e defesa pessoal, enquanto desenvolvem coordenação, força e uma mentalidade mais segura e confiante.
É a prenda perfeita para começar 2026 com energia, motivação e novos desafios.
Traga o seu filho para experimentar e veja de perto a transformação!
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🔺Jiu-Jitsu & Defesa Pessoal
📲 913 334 981
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📍Rua Fernando Farinha lote 89, Urbanização Jardim da Amoreira, 2620-431. Ramada - Odivelas
11/11/2025
🔥 Aula das 12h15 na Gracie Barra Ramada de segunda a sexta! 🔥
Um treino cheio de energia, dedicação e superação! 💪🥋
Cada vez mais mulheres estão a dominar o tatame, mostrando que força, técnica e determinação não têm género.
Aqui todos treinam com o mesmo propósito: evoluir, crescer e inspirar.
Juntas e juntos, construímos uma equipa forte, dentro e fora do tatame. ❤️
Agende uma aula grátis!
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📍Rua Fernando Farinha lote 89, Urbanização Jardim da Amoreira, 2620-431 Ramada - Odivelas
26/04/2025
Conciliar trabalho e tempo em família é um desafio diário para muitos pais.
Na Gracie Barra Ramada, as nossas aulas ajudam a criar momentos de qualidade e crescimento para o teu filho, enquanto desenvolvem disciplina e valores!
Agenda uma aula gratuita!
🔺Jiu-Jitsu & Defesa Pessoal
📲 913 334 981
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📍Rua Fernando Farinha, lote 89, Urbanização Jardim da Amoreira, 2620-431 Ramada - Odivelas
18/12/2024
Confira os horários de funcionamento neste fim de ano. 🎄✨
Inscreve-te na nossa escola de Jiu-Jitsu Brasileiro através do link na bio.
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📍Rua Fernando Farinha, 2. Ramada, Odivelas
04/12/2024
Neste sábado, acontecerá o nosso treino especial de PAIS e FILHOS, um momento magnífico para gerar mais conexões e fortalecer os laços. 👏🏼🥰🥳✨
Esperamos vocês ! 🔺😁
02/12/2024
É com grande entusiasmo que anunciamos nossa Graduação Geral, marcada para o dia 14 de Dezembro, às 11 horas.
Este é um momento muito especial para todos nós, onde celebramos não apenas as conquistas individuais, mas também a união e o espírito de equipa que nos fortalecem.
A graduação representa mais do que uma mudança de faixa: é um símbolo do crescimento, da superação e da paixão que unifica nossa comunidade.
Contamos com a presença de todos vocês para fazer deste evento uma celebração memorável!
27/11/2024
LEADERSHIP CONFERENCE 2024 🔺
EUROPE, AFRICA, MIDDLE EAST
🔺BROTHERHOOD
🔺INTEGRITY
🔺DEVELOPMENT
24/10/2024
Entre força e técnica, construímos confiança e superação. Juntas e mais fortes a cada treino. 💪🏼🌸
Venha fazer parte dessa comunidade!! 🥋
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📍Rua Fernando Farinha 2 lote 89, Urbanização Jardim da Amoreira, 2620-514. Ramada - Odivelas
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