Ninho do ser

Entre respirações, sons e pequenos olhares, nascem momentos de verdadeira magia ✨

“Tudo preparado para mais uma aula de Play Yoga 🌈✨
Entre movimento, brincadeira e imaginação, hoje vamos crescer com alegria, presença e muita diversão!” 🧘‍♀️💫

No Ninho do Ser celebrámos o Dia da Mãe de uma forma muito especial 🤍

Na semana passada, tivemos a alegria de receber as mães na nossa aula de Baby Yoga, num momento cheio de presença, afeto, partilha e conexão. Entre sorrisos, colo, brincadeira e movimento, criámos memórias bonitas que ficam no coração — tanto dos pequenos como das mães. ✨

O Baby Yoga é muito mais do que uma aula: é um espaço seguro de vínculo, escuta e amor, onde cada bebé e cada mãe podem simplesmente ser. E foi tão bonito ver esta entrega e cumplicidade em grupo. 🧘‍♀️👶

Gratidão a todas as mães que estiveram connosco e à escola pelo convite tão especial. 💛

Conexão ParentalidadeConsciente AmorQueCuida

Hoje troquei de papel e fui viver a experiência como cliente na 🎨

Entre cores, criatividade e liberdade de expressão, foi inspirador observar (e sentir!) o impacto que estes espaços têm nas crianças. Aprender através da experimentação continua a ser das coisas mais poderosas que podemos proporcionar.
Obrigada ❤️⭐️

🌸 Dia da Mãe Especial 🌸

Que tal celebrar o Dia da Mãe de uma forma única e cheia de significado?

Convido-vos para uma Aula de Yoga em Família, um momento de conexão, diversão e bem-estar entre mães e filhos 🧘‍♀️👩‍👧

2 de maio (sábado)
10h
Idades: dos 3 aos 12 anos
Vagas limitadas (mín. 6 | máx. 8 pares)
Local : .pt

15€ (mãe + criança)
10% desconto na inscrição de irmãos

Disponível voucher oferta — surpreende uma SUPER MÃE!

✨ Uma experiência especial para criar memórias bonitas juntos

👉 Garante já a tua vaga!
pt

✨ Pequenas descobertas, grandes conexões ✨

Entre sons suaves, texturas e movimentos, vamos despertando a curiosidade e o bem-estar dos nossos pequenos 💛

Na Babyoga, cada experiência é um convite para sentir, explorar e crescer com afeto 🌿

BemEstar EducaçãoInfantil

Babyoga na escola ✨

A Babyoga é uma prática delicada e cheia de afeto, pensada especialmente para bebês e seus cuidadores. Na escola, ela se torna um momento único de conexão, acolhimento e desenvolvimento. 💛

💙 Feliz Dia do Pai 💙

Hoje celebramos os abraços apertados, as gargalhadas partilhadas e todos os momentos simples que ficam para sempre no coração ✨

E que tal transformar este dia num momento ainda mais especial… com Babyoga? 🧘‍♂️👶

O yoga entre pais e filhos não é só movimento — é ligação, presença e amor. É parar, olhar nos olhos e crescer juntos 💫

🌿 Sugestão de atividade para hoje:
• Sentem-se frente a frente
• Respirem juntos (inspira pelo nariz, expira pela boca)•
•Façam movimentos simples como alongar os braços ou “voar” com o bebé
•Terminam com um abraço longo e tranquilo 🤍

💛 Benefícios deste momento:
•Fortalece o vínculo pai-filho
• Ajuda a regular emoções (do pai e do bebé!)
• Promove calma e segurança
•Estimula o desenvolvimento físico e emocional

Porque mais importante do que fazer “perfeito”… é estar presente 🫶

Feliz Dia a todos os pais que se conectam, brincam, aprendem e crescem todos os dias 💙

Tivemos um momento especial na nossa aula de Babyoga 💛🧘‍♀️

Entre movimentos, brincadeiras e muita exploração, os pequenos puderam desenvolver o corpo e a mente de forma leve e divertida!

✨ Benefícios do Babyoga:
• Estimula a coordenação motora
• Fortalece músculos e equilíbrio
• Promove o relaxamento e o bem-estar
• Desenvolve a consciência corporal
• Incentiva a socialização
• Ajuda na regulação das emoções
• Estimula a concentração desde cedo

Aprender a brincar é sempre mais especial❤️

✨ Nova data! ✨

O nosso Workshop de Babyoga tem nova data e vai acontecer no dia 25 de abril, no Estúdio da Foz, em parceria com a

Será um momento especial de vínculo, presença e conexão entre adulto e bebé, através do movimento consciente, do toque e da respiração. 🤍

15h00 – Babyoga 2 (8–22 meses)
16h00 – Babyoga 3 (22 meses – 4 anos)

Sessões de 45 minutos
25€ por família

Esperamos por si para partilhar este momento tão especial.

Inscrições:938 177 094

As crianças aprendem através do corpo, da curiosidade e da relação com os outros.

Quando exploram, brincam e partilham momentos em grupo, estão também a desenvolver competências emocionais, sociais e motoras.

Cada pequena descoberta é um passo no seu crescimento. 🌿