Quero desafiar os limites do teu corpo e mente e comprovar que afinal quem nos limita somos nós mes
12/12/2025
Por 10 dias os meus voos foram mais escassos.
Equilibrei o chakra do coração praticando a gratidão pelas oportunidades que me predisponho a aproveitar.
A vida dá-nos tanta coisa e é mesmo urgente saber usufruir.
Viajar trás me a saúde emocional que preciso para continuar o meu caminho com entusiasmo e verdade.
O desgaste de ser empreendedora e trabalhadora independendente é grande e cada vez mais pesado.
🇨🇻
02/12/2025
A preparar JANEIRO e nada melhor que inicar com partilha e aumento de conhecimento.
Vem aprender e sentir no corpo a aplicabilidade do pilates ao tecido suspenso.
Sendo uma EXPANSÃO da formação base de AEROFIT é necessário já alguma prática/experiência no hammock o curso será EXCLUSIVAMENTE dirigido para o pilates utilizando o tecido com pegas para uma experiência mais diversificada.
➡️ dias 17 e 18 de janeiro das 12h às 19h
📍estúdio
📧 919771219/[email protected]
⚠️⚠️ INSCRIÇÕES COM VAGAS LIMITADAS até dia 20 de DEZ com valor promocional
30/11/2025
When you feel LOST i hope that you can always find what can make you return to your true self
Bom domingo e bom feriado
26/11/2025
Black&white inspiration
08/11/2025
Neste workshop vamos abordar de forma teórica e prática a aplicabilidade do yoga aéreo na vertente RESTAURATIVA
Serão 2h de exploração do columpio bem perto do chão sentindo as suas vantagens no corpo com o propósito de aliviar tensões e promover o alinhamento e flexibilidade do corpo.
🗓 15 de Novembro
🕰 16h às 18h
💰 25€
📨 [email protected]
📞 919 771 219
02/11/2025
Quem já tem saudades dos workshops de ACROAERIAL?
🙃 voltamos em 2026 ❣️🙏🦋
29/10/2025
Take it to the next level✨️
➡️ WS de iniciação ao AERIAL HOOP
dia 8 de Novembro às 16h (1h30)
⚠️⚠️ vagas limitadas
⤵️
Valor 25€
Para alunos do estúdio 20€
Junta te e vem viver algo diferente
✨️ bases de condicionamento
✨️ posturas de iniciação
✨️ construção de sequência/flow