09/02/2025
Será mais fácil ou mais difícil do que há 30 anos?
Confira mais em https://wix.to/UJGGlb1
Futuro: Mais fácil ou mais difícil?
Será, afinal, mais fácil ou mais difícil ser jovem e construir um futuro nesta época do que há 30 anos?
22/12/2023
Feliz Natal
ABZ | 56. Feliz Natal
A newsletter about communication and human development
05/11/2023
ABZ|51. E porque não agora?
Começar mudanças em novembro
17/09/2023
Regresso à escola. - https://mailchi.mp/5a32a6d8052e/alt-tab-16921224
Ideias para manter o entusiasmo e a esperança.
26/03/2023
"O psicólogo responde" resulta de uma colaboração CNN Portugal e Ordem dos Psicólogos Portugueses.
A cada domingo um novo tema.
Sempre um olhar da Psicologia sobre o quotidiano sobre as minudências da nossa vida que nos podem trazer dúvidas ou sofrimento psicológico.
Esta semana calhou-me pensar e escrever sobre o "O impacto psicológico do desgosto de amor".
O Psicólogo Responde: Qual o impacto psicológico de um desgosto de amor?
CNN Portugal
04/12/2022
Domingo.
O dia ideal para procrastinar. :)
“Agora não, que joga o Benfica” ou as armadilhas de um procrastinador
P.R.O.C.R.A.S.T.I.N.A.Ç.Ã.O Que palavrão, este! A maior parte das vezes quando o dizemos nem nos sai bem articulado. E ainda assim todos sabemos o que é, e pior ainda, todos já sentimos o seu devastador efeito. Procrastinar é adiar. É “transferir para um momento futuro” diz a Infopedia. N...
25/11/2022
Numa participação na TVI a representar a OPP à conversa sobre a relação com as Redes Sociais.
https://tviplayer.iol.pt/programa/esta-manha/60115f430cf245b9a976a3fe/video/6368e5350cf2ea4f0a655aaf
A partir do minuto 2:04:20.
25/11/2022
E se os retrocessos fossem já esperados?
E se ir atrás e à frente fosse mesmo a melhor maneira de aprender?
Ponto pé de flor, ou aprendizagens em ziguezague.
Ponto pé de flor.
Esta é a minha imagem preferida para descrever a forma como eu vejo o desenvolvimento. Para ficar sólido, bem desenhado e ... até eventualmente bonito ... temos que fazer este ziguezague. À frente e atrás ... à frente e atrás.