GEstIC - Grupo de Estudo da Insuficiência Cardiaca

O sal do Himalaia é mais saudável do que o sal comum? 🤷

A nossa Reunião de comemoração dos 10 anos de GEstIC é já dia 2 de junho.

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Reunião "GEstIC: 10 anos depois e o futuro" promete revisão científica e partilha de experiência - News Farma É já no próximo dia 2 de junho que o Grupo de Estudo da Insuficiência Cardíaca (GEstIC) celebra o seu 10.º aniversário com uma reunião denominada "GEstIC: 10 anos depois e o futuro", para a qual estão convidados todos os interessados na gestão desta patologia. A Dr.ª Irene Marques...

Junte-se a nós na celebração dos 10 anos do GEstIC.
A inscrição é gratuita.

AADIC vai estar “À Conversa com Salvador Sobral" sobre Insuficiência Cardíaca Vai ser uma conversa informal sobre Insuficiência Cardíaca (IC) entre Maria José Rebocho, Médica Cardiologista e também membro do Conselho Técnico-Científico da AADIC, e Salvador Sobral, músico português e vencedor do Festival Eurovisão da Canção 2017, que aos 27 anos de idade recebeu um...

A Dra. Sandra Magalhães, especialista em Medicina Física e Reabilitação, fala-nos de "Atividade Física" no 4º episódio da série "Doenças Cardiovasculares: preocupações em tempos de pandemia".
Qual a importância do exercício físico para os doentes cardiovasculares? Quais os exercícios mais recomendados? Como fazer exercício sem sair de casa? são algumas das questões que poderá ver respondidas e que são úteis para todos.
Aproveite!

Doenças Cardiovasculares: Preocupações Em Tempos De Pandemia | Ep. #3: Atividade Física - YouTube Doenças cardiovasculares: preocupações em tempos de pandemia

No 3º episódio da série "Doenças Cardiovasculares: preocupações em tempos de pandemia" o Enf. António Vila Pouca, coordenador da equipa de enfermeiros do GEstIC, aborda o tema Alimentação Saudável e Autocuidados e deixa-nos mensagens-chave sobre como construir uma dieta saudável e como vigiar e valorizar os sinais e sintomas que podem justificar a procura dos cuidados de saúde.
Não perca e verá que se sentirá mais seguro sobre o que fazer, neste momento de maior risco de infecção pelo novo coronavírus.

Alimentação saudável e autocuidados Doenças cardiovasculares: preocupações em tempos de pandemia

Cerca de 4,4% da população com mais de 25 anos, em Portugal, sofre de insuficiência cardíaca (IC), mas esta doença pode ser prevenida.
📌 Deixe de fumar;
📌 Controle a hipertensão arterial;
📌 Faça uma gestão adequada da diabetes;
📌 Pratique exercício físico;
📌 Adote um regime alimentar variado e equilibrado;
📌 Aprenda a gerir os níveis de stresse.

No 2º episódio da série "Doenças Cardiovasculares: preocupações em tempos de pandemia" a Dra. Palmira Coya, psiquiatra do GEstIC, vai falar-nos de Saúde Emocional, mencionando as estratégias que podem ser utilizadas pelos doentes cardiovasculares e seus familiares e cuidadores de forma a lidarem com o medo e a ansiedade que nos invadem a todos.

Saiba o que pode fazer por si e pelos outros, enquanto esperamos por tempos mais tranquilos.

Saúde emocional Doenças cardiovasculares: preocupações em tempos de pandemia

Alguns dos profissionais do GEstIC criaram uma série de vídeos de curta duração com o objectivo de elucidar e responder a algumas dúvidas dos doentes cardiovasculares nestes tempos de pandemia.

Assim, nasceu a série designada: "Doenças Cardiovasculares: preocupações em tempos de pandemia", com o apoio para a realização e divulgação da AstraZeneca.

A série é constituída por 5 episódios. O que vos apresentamos hoje, é o Episódio 1. Nele, a Dra. Irene Marques, apresenta as principais doenças cardiovasculares e sua abordagem multidisciplinar, focando algumas das preocupações vividas pelos doentes e profissionais de saúde em tempos de pandemia COVID-19.

Esperamos que gostem e que nos acompanhem nesta jornada.

Preocupações do doente cardiovascular em tempos de pandemia. Doenças cardiovasculares: preocupações em tempos de pandemia

FELIZ NATAL!!!

Sabia que...
Cerca de 25% dos doentes são novamente internados após um mês, ou seja, 30 dias após a alta hospitalar.