ImaginaSer

Psicopedagogia Clinica| Yoga e Meditação para crianças| Férias Mindful | Programa MindfulMESS para bebés | Retiros e práticas em família

04/08/2026

O verão já vai a meio, mas guardamos para o final de agosto a nossa semana mais especial, aquela em que nos divertimos tanto ou mais que os pequeninos …

🧚‍♀️ A Semana MiNI YOGIS na natureza para crianças dos 02 aos 5 anos, com manhãs e tardes para brincar em modo MindfulMESS, enquanto experimentam momentos de yoga, histórias, jardinagem e as nossas poções mágicas da calma e da alegria.

🌳 Um programa completamente outdoor, em grupo reduzido e personalizado para acolher o ritmo, a curiosidade e o encantamento da primeira infância.

💚 24 a 28 de Agosto | Porto

Para conhecer o programa completo e reservar a vaga do teu pequenino, ver informações aqui ⬇️

19/06/2026

“Mesmo no melhor dos mundos, a alma precisa de renovação de tempos a tempos.” (C.Estés)

O Connection Day Mãe & Filha - Summer Bloom nasce como alternativa aos nossos retiros de fim-de-semana , sendo uma vivência de um dia para mães e meninas partilharem aprendizagens e descobertas, juntas.

💕 Um dia para criar, refletir, partilhar e fortalecer o vínculo através de práticas corporais, workshops temáticos para mulheres e meninas, dinâmicas de expressão criativa e momentos lúdico-terapêuticos que nutrem a conexão emocional entre mães e filhas.

Recebe o programa completo ou faz a tua pré-inscrição através do link.

📍 Vila Nova de Gaia
📅 04 de julho
👩‍👧 Para mães e meninas a partir dos 8 anos
🌿 Vagas limitadas

01/06/2026

“Todas as pessoas grandes foram um dia crianças, mas poucas se lembram disso.”

🧚‍♀️ Feliz dia para todas as crianças e para as pessoas grandes que diariamente esforçam-se por manter o encantamento.

24/04/2026

👩‍👧”Todas Somos Filhas - Florescer na Relação”

O Nosso retiro de primavera para mulheres-mães e meninas que desejam nutrir o vínculo mãe-filha com profundidade, clareza e autoconsciência.

Sabemos que maternar meninas é também um encontro permanente com a menina que fomos e é neste espaço, entre histórias, emoções e vínculo (ou a falta dele) que o nosso trabalho acontece.

Ao longo deste fim de semana, criamos um ambiente seguro e intencional onde integramos :
- práticas de presença e meditação
- práticas de movimento consciente e conexão (yoga, biodanza)
-Imersões curativas com a natureza
- Workshops temáticos para meninas : “Adolescer é florescer”
-reflexões e práticas que nos permitem investigar como se a nossa história (filha-mãe) de expressa na atual relação com as nossas filhas.

✨ E temos novidades !!
Este ano o nosso processo educativo-terapêutico começo antes do retiro, com sessões online prévias, para que cada mulher possa acessar a conteúdos teóricos e dinâmicas de autoconhecimento que serão integradas durante o nosso encontro.

🌕 Após o retiro, tal como nos anos anteriores mantemos uma sessão de acompanhamento presencial/online em grupo, apoiando a transformação que cada mãe deseje fazer.

Parece um retiro de fim de semana, mas é na verdade um processo cuidado, pensado para apoiar mudanças reais na forma como nos relacionamos e guiamos as nossas filhas neste processo de florescer.

🌺 Para meninas com idades entre os 07 e os 15 anos.

Porque, quando a vida nos chama… TODAS SOMOS FILHAS.

🌸Já temos um grupo lindo de mulheres para este encontro, mas se sentires que chegou o momento de viver esta experiência com a tua filha, escreve-nos ou vê na bio o programa completo.

Vagas limitadas | grupo pequeno para garantir proximidade, escuta e qualidade na experiência.

13/04/2026

Maternar é atravessar uma transformação profunda, por vezes silenciosa, por vezes avassaladora, na forma como uma mulher sente, pensa, ama e se reconhece.

E se chegada de um bebé convoca uma primeira grande “reorganização interna”(matrescência), a adolescência convoca outra, mais relacional, mais reflexiva e muitas vezes mais exigente do ponto de vista emocional.

Porque, à medida que a criança cresce e se diferencia, a mãe é também chamada a reposicionar-se, rever-se e se necessário, reconstruir-se.

Por isso, desenvolver consciência sobre este processo de transformação psíquica inerente à maternidade constitui um aspeto importante do cuidado emocional da mulher. Nomear o que se altera, o que surge e o que se reorganiza internamente pode ajudar a integrar esta experiência com maior clareza, reduzindo a vivência de confusão, culpa ou desencontro consigo.

📷: no Retiro ImaginaSer para mães e filhas.

05/04/2026

🌸 Abril é tempo de renascer e florescer 🌸

E para este mês, criamos propostas para acompanhar as mudanças na natureza com leveza e alegria em diferentes momentos para cuidadores e crianças.

🌿 11 de ABRIL | Grupo Maternar Devagar
2o encontro deste ciclo para mães e cuidadores. Desta vez, olhamos com mais consciência para as nossas reações automáticas e praticamos ferramentas práticas para o autoconhecimento e gestão emocional.

Um espaço de práticas meditativas e vivências terapêuticas, para compreender, regular e transformar.
📅 11/04
🕔 17h
📍 Porto

🌿 Manhãs MindfulMess Primavera | terças -feiras
Manhãs de presença e descoberta, com música, yoga, histórias e exploração sensorial na natureza para bebés dos 10 meses aos 3 anos.

⏰ 10h - 12h
📍 Vila Nova dd Gaia

🌿 11 e 18 de Abril | Yoga Seed’s no Jardim
Para mini-yogis dos 2 aos 5 anos + adulto.
Aulas ao ar livre para fortalecer o vínculo, explorar o corpo em movimento e partilhar tempo de qualidade em família.

🌿 Mindful Days Primavera (4–12 anos)

📅 20 a 24 de abril — Porto

Uma semana na natureza para brincar, meditar e aprender. Para crianças em férias escolares, em ensino doméstico ou que queiram experimentar um dia mindful ao ar livre.

👩‍👧 26 de Abril | Yoga Lunar Mãe e filha
Sob a energia da Lua crescente em sintonia com o momento de expansão da vida na natureza, voltamos a praticar ao ar livre. Numa experiência que convida à conexão, à escuta e à nutrição do vínculo entre mães e meninas.

⏰ 10h30 - 12h00
📍Vila Nova dd Gaia

🪷Todas as nossas atividade pressupõem grupos reduzidos para garantir acompanhamento próximo e qualidade na experiência, por isso as vagas são limitadas.

🪷 Vê todas as informações no link da bio. E diz-me;
O que sentes que está a pedir mais atenção neste momento na tua relação com os teus filhos (e contigo mesma)?

Endereço

Porto

Website

http://www.imaginaser.org/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando ImaginaSer publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.