PQS Life Coach

12/03/2024

Já tenho 200 seguidores! Agradeço imenso o vosso apoio. Não teria chegado aqui sem a ajuda de cada um de vocês. 🙏🤗🎉

08/01/2024

Muito bom

https://www.instagram.com/reel/C10UAsVNeX9EhFWxmCmzBpSPrPK_fkPZJeVsKk0/?igsh=dnFobWQ1Ymk0bXht

11/12/2023

O Egoísmo do Altruísmo, na versão em papel, já nas bancas com a edição de Dezembro 2023, na revista Saúde e Bem Estar

https://saudebemestar.com.pt/o-egoismo-do-altruismo/

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - O Egoísmo do Altruísmo

04/12/2023

Mais um artigo publicado. Desta vez, a falar de altruísmo.
Espero que gostem, e partilhem. Sejam felizes.
https://hrportugal.sapo.pt/o-egoismo-do-altruismo/

Opinião de Pedro Quaresma da Silva, coach certificado pela ICU Portugal

31/07/2023

Hoje acordei com o pensamento na dicotomia daquilo que queremos não querendo. Pensei em quantas coisas ambicionamos ter, e quando finalmente conseguimos ter, afinal não queremos. É algo que nos acontece a todos e que por isso não deverá nunca ser alvo de julgamento, mas sim de reflexão. Talvez fosse interessante pensar na energia gasta até à conquista, e na felicidade frustrada que nesse momento sentimos. Talvez nos falte a paciência necessária para nos adaptarmos à vitória alcançada, será isso? Talvez então devessemos dar tempo ao tempo, do mesmo modo que o próprio tempo nos deu o tempo necessário para a nossa conquista. Passou-me assim esta coisa pelo pensamento. Abreijos

22/07/2023

De facto... com Amor. Que almoço divinal, em Beja.

15/06/2023

Que árvore é esta, que não respeita a própria raíz? Como poderá ela fortalecer os seus ramos, enquanto agride a sua própria raíz? Que mundo tão podre, meu Deus... Tanto se faz e diz sobre salvar a sociedade, enquanto permitimos, com p***s leves, que estes crimes continuem e aumentem... É nestes momentos que me sinto envergonhado pela espécie humana a que pertenço.

Houve 1528 pessoas idosas que foram vítimas de violência em 2022, o que significa que, em média diária, há quatro idosos que sofrem agressões, de acordo com os dados da Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV). São menos 66 vítimas em relação a 2021. Segundo os especialistas, a m...

27/04/2023

Valorize a cada momento o ato de comunicar simplesmente olhos nos olhos...

E continue a acompanhar-nos online em https://pqslifecoach.com

25/04/2023

“Viemos com o peso do passado e da semente
esperar tantos anos torna tudo mais urgente
e a sede de uma espera só se ataca na torrente
e a sede de uma espera só se ataca na torrente

Vivemos tantos anos a falar pela calada
só se pode querer tudo quanto não se teve nada
só se quer a vida cheia quem teve vida parada
só se quer a vida cheia quem teve vida parada

Só há liberdade a sério quando houver
a paz o pão
habitação
saúde educação
só há liberdade a sério quando houver
liberdade de mudar e decidir
quando pertencer ao povo o que o povo produzir.” – Liberdade, Sérgio Godinho

20/04/2023

Gosto de OUVIR, gosto de trocar OLHARES, gosto de FALAR, gosto de GESTICULAR, gosto de RIR...
E vocês?
O que gostam e valorizam efetivamente?
Partilhem abaixo nos comentários...

18/04/2023

Viva, acima de tudo, não prescindo do ser humano que é, nem das suas ferramentas naturais para comunicar...

13/04/2023

Ainda assim, gosto das redes sociais para partilhar coisas que de vez em quando me surgem na mente e para ler outras que me ajudam a crescer, no entanto não prescindo dos abraços dos meus amigos...