07/02/2025
Que tal celebrar o Valentine’s Day de uma forma especial? No dia 13 de fevereiro (quinta-feira) às 19h, teremos um treino exclusivo para casais!
🥋 Traga o seu parceiro e aproveitem essa experiência juntos!
💆♀️ O spa estará aberto para uso após o treino.
🍽️ Sorteio de um jantar especial para os casais participantes!
Uma oportunidade para fortalecer o corpo, a conexão e criar memórias inesquecíveis!
Esperamos vocês no tatame! Quem vem?
22/12/2024
Neste fim-de-semana, no Campeonato Nacional, ela foi a estrela principal, mas o time masculino também está de parabéns!
Sara
🥇 Faixa Azul Adulto Absoluto Kimono
🥇 Faixa Azul Adulto NoGi
🥈 Faixa Azul Adulto Absoluto NoGi
🥉 Faixa Azul Adulto Kimono
Nuno
🥉 Faixa Branca Adulto Kimono
Professor Maurício
🥉 Faixa Preta Master 3 Kimono
Que vosso esforço inspire à todos!
25/03/2023
🇧🇷🇵🇹Jiu-jitsu é um xadrez, e para jogar é preciso estudar as regras. Hoje contamos com o Professor e Árbitro Thiago .bjj para discutir os detalhes que podem fazer a diferença entre ganhar e perder. Seja no Campeonato ou na Academia, entender o que é permitido ou não, torna-se fundamental e fará a diferença no seu progresso.
🇬🇧🇺🇸 Jiu-jitsu is like chess, and to play you have to study the rules. Today we had the Professor and Referee Thiago .bjj to discuss the details that can make the difference between winning and losing. Whether in the Championship or in the Academy, understanding what is allowed or not is fundamental and will make a difference in your progress.
18/03/2023
🇵🇹 🇧🇷 Muito orgulho da nossa Equipa! Cada um deu seu melhor, e pra mim é só isso que importa! Ganhar e perder faz parte do nosso esporte e da nossa evolução.
4 atletas, 4 Medalhas:
2x 🥇
1x 🥈
1x 🥉
Na certeza de que estarão todos esta semana prontos para treinar mais e fazer ainda melhor, espero vocês na segunda-feira para, também, dar o meu melhor como Professor, para os que competiram e para todos os outros também!
Obrigado, pois cada medalha me enche de alegria!
Tenham todos um excelente fim-de-semana, descansem e comemorem para começarmos tudo de novo na próxima semana!
🇬🇧 🇺🇸 Very proud of our Team! Everyone did their best, and that's all that matters to me! Winning and losing is part of our sport and our evolution.
4 athletes, 4 Medals:
2x 🥇
1x 🥈
1x 🥉
In the certainty that this week everyone will be ready to train harder and do even better, I expect you on Monday to also do my best as a Teacher, for those who competed and for everyone else too!
Thank you, because each medal fills me with joy!
Have a great weekend everyone, rest and celebrate so we can start all over again next week!
19/12/2024