Academia Portuguesa de Estética

Academia Portuguesa de Estética Formação em Estética Avançada e Medicina Estética - www.apestetica.com

Instituição dedicada à Formação em Estética Avançada e Medicina Estética - www.apestetica.org

🙌 Hoje celebramos todos os fisioterapeutas que, diariamente, colocam o seu conhecimento ao serviço da recuperação, da fu...
08/09/2026

🙌 Hoje celebramos todos os fisioterapeutas que, diariamente, colocam o seu conhecimento ao serviço da recuperação, da função e da qualidade de vida.

Na dermatofuncional, na drenagem linfática, no pós-operatório, na reabilitação de cicatrizes ou na estética avançada, o seu contributo vai muito além da técnica. É o conhecimento da anatomia, da fisiologia e da reparação dos tecidos que permite uma intervenção mais segura, fundamentada e diferenciadora.

Num tempo em que a estética evolui rapidamente, o raciocínio clínico continua a ser o maior instrumento de um fisioterapeuta.

Neste Dia Mundial da Fisioterapia, prestamos homenagem a todos os profissionais que fazem da ciência a base da sua prática e que, todos os dias, contribuem para melhores resultados e para uma recuperação mais segura.

O nosso obrigado pela dedicação, competência e compromisso com a saúde e o bem-estar. 💙

Feliz Dia Mundial da Fisioterapia!

Uma rotina que resulta muito bem numa pele pode não ser a mais adequada para outra. O estado da barreira cutânea, a sens...
07/09/2026

Uma rotina que resulta muito bem numa pele pode não ser a mais adequada para outra. O estado da barreira cutânea, a sensibilidade, a produção sebácea, a presença de acne, manchas, desidratação ou outros desequilíbrios tornam cada pele diferente.

Mesmo produtos ou ativos reconhecidos pelos seus benefícios podem ser desnecessários, ou até pouco adequados, quando utilizados sem considerar as necessidades reais da pele.

❌ Copiar a rotina de outra pessoa apenas porque apresentou bons resultados não significa que irá obter o mesmo efeito.

✅ Uma rotina de cuidados deve ser individualizada, escolhendo produtos, ativos e frequências de utilização de acordo com uma avaliação adequada da pele.

Na cosmética, mais importante do que seguir tendências é perceber o que a sua pele realmente precisa.

Consulte sempre um profissional! ⭐️
👉 Partilhe esta mensagem, e mostre que se preocupa!

Antes de uma boa recuperação, existe uma boa decisão clínica.O acompanhamento pós-cirúrgico não deve assentar em protoco...
04/09/2026

Antes de uma boa recuperação, existe uma boa decisão clínica.

O acompanhamento pós-cirúrgico não deve assentar em protocolos genéricos ou técnicas aplicadas de forma automática. Cada cirurgia, cada tecido e cada fase da cicatrização exigem uma avaliação criteriosa, raciocínio clínico e uma intervenção adaptada ao doente.

É essa capacidade de compreender o que está a acontecer, identificar precocemente intercorrências e escolher a abordagem mais adequada que diferencia um profissional especializado.

No Curso Master Pós-Cirúrgico, irá aprofundar temas como:
✔️ Cicatrização e reparação tecidular;
✔️ Avaliação clínica no pós-operatório;
✔️ Prevenção e tratamento de fibrose, seroma e aderências;
✔️ Taping linfático e contensivo;
✔️ Fotobiomodulação, exercício terapêutico e integração de protocolos clínicos.

Porque o pós-cirúrgico não é uma extensão da drenagem linfática. É uma área clínica que exige conhecimento, responsabilidade e formação específica.

📍 Curso Master Pós-Cirúrgico
📅 19, 20 e 21 de setembro
📍 Porto

Mais informações ➡️ academia.apestetica.com/pc

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01/09/2026

CAMPANHA DE SETEMBRO

Na compra de qualquer curso da Academia Portuguesa de Estética
🎁 OFERTA de Masterclass sobre Lipedema.

Uma formação 100% online e ao vivo com a formadora Inês Pinto.

⚠️ CAMPANHA VÁLIDA DURANTE O MÊS DE SETEMBRO

Consulte a nossa agenda aqui ➡️ apestetica.com/agenda

31/08/2026

Um dos erros mais comuns durante uma limpeza de pele é assumir que, se um comedão não sai, é porque ainda não foi aplicada pressão suficiente.

Na realidade, aumentar a pressão não significa melhorar a extração. Pelo contrário, insistir pode aumentar o trauma cutâneo, desencadear inflamação e aumentar o risco de hiperpigmentação e cicatrizes.

👉 Uma extração eficaz começa muito antes da pressão exercida. É necessário avaliar corretamente a pele, promover uma emoliência adequada, selecionar os instrumentos certos e ajustar a técnica, a direção e a pressão a cada situação.

❌ E há um princípio fundamental: nem todos os comedões têm de ser extraídos numa única sessão.

Quando a extração começa a exigir pressão excessiva ou a pele apresenta sinais de inflamação, saber parar também faz parte de uma boa prática.

🎥 Neste vídeo, a Prof.ª Mariana Serra explica em menos de 60 segundos:
✔️ Porque aumentar a pressão nem sempre facilita a extração;
✔️ A importância de um diagnóstico e preparação adequados da pele;
✔️ Como a cosmética, os instrumentos e a técnica influenciam a extração;
✔️ Porque não é necessário eliminar todos os comedões numa única sessão;
✔️ Quando devemos parar para evitar inflamação, hiperpigmentação e cicatrizes.

Uma boa limpeza de pele não é aquela em que se extrai tudo. É aquela em que se sabe o que extrair, como extrair e, sobretudo, quando parar.

Porque o objetivo não é uma pele sem comedões a qualquer custo. É realizar uma intervenção eficaz, respeitando os limites da pele e minimizando o risco.

28/08/2026

O pós-cirúrgico exige mais do que aplicar técnicas. Exige raciocínio clínico, capacidade de adaptação e uma compreensão real de cada fase da recuperação.

É esse o propósito do Curso Master em Pós-Cirúrgico, com a Prof.ª Marcieli Martins: desafiar fisioterapeutas a pensar diferente e a desenvolver uma atuação mais segura e diferenciada.

Do pré ao pós-operatório, passando pela atuação precoce, intercorrências e complicações, uma formação pensada para proporcionar as ferramentas necessárias para evoluir na reabilitação aplicada à cirurgia plástica.

🎥 O convite está feito.

👉 Saiba mais aqui academia.apestetica.com/pc

26/08/2026

Há formações que ensinam protocolos.
E há formações que mudam a forma como pensa cada decisão clínica.

👩🏻 Os testemunhos das nossas alunas refletem exatamente isso: profissionais que encontraram muito mais do que técnicas. Encontraram raciocínio clínico, segurança para atuar e uma nova perspetiva sobre a recuperação pós-cirúrgica.

Porque acompanhar um doente em pós-operatório exige compreender o tecido, interpretar cada fase da cicatrização e adaptar a intervenção a cada caso. Não existem protocolos prontos que sirvam para todos.

✅ É precisamente essa abordagem que a Prof.ª Marcieli Martins traz a Portugal: conhecimento construído na prática clínica diária, aliado à evidência científica e aplicado de forma imediata durante a formação.

Se pretende diferenciar-se numa área em forte crescimento e elevar a qualidade dos resultados que entrega aos seus pacientes, este pode ser o próximo passo na sua carreira.

📘 Curso Master em Pós-Cirúrgico
📅 19, 20 e 21 de setembro
📍 Academia Portuguesa de Estética - Porto

Mais informações em ➡️ apestetica.com/pc

Espremer uma borbulha (pústula) pode parecer a forma mais rápida de a fazer desaparecer… mas o resultado pode ser exatam...
24/08/2026

Espremer uma borbulha (pústula) pode parecer a forma mais rápida de a fazer desaparecer… mas o resultado pode ser exatamente o contrário.

Ao manipular uma lesão inflamatória, podemos aumentar a inflamação local, provocar lesões nos tecidos e favorecer o aparecimento de marcas pós-inflamatórias ou até cicatrizes.

❌ Quanto mais se mexe, maior pode ser a agressão. E uma pústula que poderia resolver-se naturalmente pode acabar por deixar uma marca muito mais persistente.

✅ O mais importante é respeitar a pele, evitar manipular as lesões e recorrer aos cuidados adequados ao tipo e estado da acne.

Nem tudo o que queremos eliminar depressa deve ser espremido.
Às vezes, mexer menos é tratar melhor.

Consulte sempre um profissional! ⭐️
👉 Partilhe esta mensagem, e mostre que se preocupa!

17/08/2026

Uma das ideias mais comuns na estética é assumir que, quando um paciente marca uma limpeza de pele, isso significa que a pele está preparada e que o procedimento está indicado.

Na realidade, nem todas as peles precisam de uma limpeza de pele naquele momento e nem todas apresentam condições para tolerar uma abordagem mais interventiva.

👉 Antes de realizar o procedimento, é essencial avaliar a condição da pele: como está a barreira cutânea? Existe inflamação ativa? O fototipo e a condição cutânea permitem uma intervenção mais intensa? As lesões presentes são realmente suscetíveis de manipulação?

❌ Realizar uma limpeza de pele apenas porque foi esse o procedimento marcado, sem uma avaliação prévia e sem considerar a condição atual da pele, pode comprometer a barreira cutânea, agravar processos inflamatórios e aumentar o risco de complicações.

🎥 Neste vídeo, a Prof.ª Sara Soares explica em menos de 60 segundos:
✔️ Como perceber se um paciente precisa realmente de uma limpeza de pele;
✔️ Porque a decisão de realizar o procedimento deve começar pela avaliação cutânea;
✔️ Que fatores devem ser analisados antes de avançar para uma limpeza mais interventiva;
✔️ Porque nem todas as lesões devem ser manipuladas;
✔️ Como o conhecimento da fisiologia da pele, das técnicas e dos cosméticos orienta uma intervenção mais segura.

Uma limpeza de pele não deve começar pela extração. Deve começar pela avaliação.

Só faz sentido intervir quando existem condições de segurança e um objetivo claro para o procedimento.

14/08/2026

📣 📣 NOVIDADE: É com enorme prazer que lançamos a 1ª edição do CURSO MASTER EM LIMPEZA DE PELE!

A limpeza de pele vai muito além da extração. Por isso, neste curso, vai aprender a compreender a fisiologia cutânea, selecionar as melhores estratégias de tratamento e executar protocolos com base na evidência científica, elevando a qualidade e a segurança da sua prática clínica.

Ao longo de 2 dias intensivos, terá uma formação completa, que combina teoria, demonstrações e prática supervisionada em pacientes reais.

A formação será conduzida pelas professoras Sara Soares e Mariana Serra, duas profissionais com sólida experiência clínica e formativa nas áreas da cosmetologia, dermocosmética e estética avançada.

No final do curso será capaz de:
✔️ Compreender a pele de forma científica e funcional;
✔️ Executar protocolos de limpeza de pele de forma segura e diferenciada;
✔️ Integrar a limpeza de pele em planos terapêuticos completos;
✔️ Adaptar os tratamentos às necessidades de cada paciente.

📅 15 e 16 de novembro
📍 Academia Portuguesa de Estética - Porto

Garanta já o seu lugar e leve a sua prática profissional para outro nível!

Todas as informações ➡️ academia.apestetica.com/limp-pele

Endereço

Rua Tomas Ribeiro, 160 RC B
Porto
4200-505

Horário de Funcionamento

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