Liceu Rainha Santa Isabel, Porto

🍯 Nada supera o sabor de um snack feito em casa. Acabadas de sair da prensa, estas barritas de cereais são a combinação perfeita entre o crocante dos frutos secos e a doçura do mel.

Quer saber como faz? Guarde já esta receita! 👇

- 2 chávenas de aveia em flocos
- ½ chávena de amêndoas e cajus picados
- ¼ chávena de bagas goji (ou passas)
- 2 colheres de sopa de sementes de girassol
- ½ chávena de mel
- ¼ chávena de manteiga de amendoim
- Uma pitada de sal e canela

Misture todos os ingredientes secos numa taça. Aqueça ligeiramente o mel com a manteiga de amendoim e envolva bem na mistura. Coloque na prensa e calque com força para f**arem bem compactas.
Deixe descansar no frigorífico por 2 horas antes de desenformar.

Et voilà! Lanches prontos para a semana toda!🙌

Qual é o seu ingrediente favorito numa barrita? 👇 Conte-nos nos comentários!

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