Maria Rogado Dias - Escola Babyoga Portugal - PORTO

e elevam de forma profunda esta prática e a fazem chegar com amor a todas as famílias e escolas. MISSÃO E PROPÓSITO
A Escola Babyoga Portugal dedica-se inteiramente á prática de yoga com bebés e crianças visando o seu desenvolvimento integral e holístico tendo como missão ajudar a gerar um novo mundo. É uma partilha de amor, compreensão, respeito e muita diversão. A prática de Babyoga vai dos 0 aos 4 anos e a prática de Playoga dos 5 aos 12 anos. Ajudar crianças no seu desenvolvimento a tomarem consciência do seu potencial interior, da sua consciência corporal e espacial, da sua relação consigo próprio e com os outros partilhando técnicas de yoga, meditação e respiração que as dotem de paz, saúde e harmonia. Ajudar as crianças a serem auto-confiantes, a terem uma elevada auto-estima, um forte sistema imunitário, conscientes da sua importância e impacto no meio que os rodeia, encontrando o seu centro e podendo expressar livremente a sua criatividade. Fortalecer a ligação afectiva, compreender melhor a criança e o seu desenvolvimento, aprender algumas posturas e movimentos para o bem-estar físico e psicológico de todos fazem parte dos benefícios da prática de Babyoga e Playoga em família. Na prática de Babyoga e Playoga, respira-se pelo coração, valoriza-se a intuição, respeita-se a individualidade de cada criança. As famílias e escolas que praticam Babyoga e Playoga são, com certeza, mais ricas nestas valências. Como os adultos se entregam, as crianças entregam-se. Como os adultos se divertem, as crianças divertem-se. Babyoga e Playoga em família
As famílias que escolhem vivenciar esta prática são famílias que procuram acima de tudo momentos de cumplicidade com os seus filhos, procuram compreendê-los melhor e descobrem que são momentos únicos de partilha, aprendizagem e ligação afectiva. Porque a prática de Babyoga e Playoga se torna uma linguagem especial no seio da família, vivencia-se a respiração, o movimento, o som, o toque, o momento presente, a consciência do saber estar, do saber ouvir e do saber ser. O vínculo familiar é por conseguinte o mais importante na abordagem inicial. As posturas físicas, baseadas no Hatha Yoga tradicional, vêm depois: Os pais são o ponto de partida e o porto de chegada dos seus filhos. A prática de Babyoga vai dos 0 aos 4 anos e a prática de Playoga dos 4 aos 12 anos. Porquê escolher a Escola Babyoga Portugal? A escola iniciou em 2005 e foi a 1ª escola em Portugal a introduzir o Babyoga na nossa sociedade. Ao logo do tempo os nossos bebés foram crescendo e muitos outros vieram e com eles a necessidade de os ir acompanhando cada um no seu ritmo. Assim nasceu o Playoga! Nos dias de hoje a Escola Babyoga Portugal é a única no país a contar com mais de 150 bebés e crianças praticantes por semana (só na cidade de Lisboa) e com horários e espaços regulares e constantes. As familias sabem que os nosso horários mantêm-se ao longo dos anos havendo assim continuidade e seriedade no acompanhamento do desenvolvimento do bebe/criança. Porquê a nossa formação? Hoje em dia a escola já formou mais de 50 professores especializados em Yoga Infantil. Já tivemos formandos da Madeira, dos Açores, de Espanha e do Brasil. Desde 2006 que a experiência diária das aulas tornam as formações da Escola muito congruentes pois são baseadas não só nos curriculos das formadoras como também e essencialmente na sua experiência em aulas diárias com várias familias e em ambiente escolar. A formação conta com certificação da escola e com um manual com quase 500 paginas, cheio de posturas, jogos, histórias, canções, ritmos, aplicados e testados em aulas durante vários anos. Formadora da Escola Babyoga Portugal
Sandra Matos