YOGA & Co. foi criada após mais de 10 anos de estudo, prática e ensinamento. Ajudamos a que Pessoa O Yoga transforma o nosso corpo e a nossa mente.
O Yoga fundamenta-se em ensinamentos ancestrais que nos remetem à sua origem na Índia á mais de 5000 anos. Ensinamentos que no decorrer do tempo foram passados desde os Mestres e Yogis mais antigos até chegar às nossas mãos, como o legado mais valioso que a Humanidade pode ter para o seu Equilibro e Desenvolvimento, para o seu futuro. O Yoga visa a união de todas as partes que compõem o Ser Humano
21.12.2020 Amanecer en Chile 🇨🇱 Conjunción de Júpiter y Saturno, conocida como Estrella de Belén 💫
08/12/2020
“Que en estos tiempos estraños en que decidiste volver, tu tarea no es otra, que la de Ser” (Jorge Oyhanarte)
06/10/2020
Very grateful and delighted after being learning with such a human being as Kia Naddermier . Thank You for hosting this extraordinary Workshop of &
07/09/2020
Esta capa da .tpon já é vintage, mas gostei para o enquadramento.
A ciência do Yoga é baseada no estudo empírico de todas as formas de concentração e exercícios de meditação. O Yoga permite-nos conectar e desconectar a vontade e a corrente vital dos 5 sentidos em ordem a não agir pelos desejos ou pelas aversões. Ao conseguir este poder de desconexão dos sentidos, é simples para o yogui unir a mente à sua verdadeira vontade. A força vital trabalhada no Yoga não nos devolve involuntariamente à esfera mundana das sensações agitadas e dos pensamentos inquietos.
Ao identificar-nos com o superficial ego a realização não acontece. Ao transcender as próprias verdades e limitações como o próprio intelecto, sentimentos, caráter e hábitos, o yogui vai mais além do desencanto, em direção ao Ser sem restrições. Shankara escreveu no seu famoso livro: Century of Verses: Só o conhecimento destrui a ignorância... e este conhecimento não pode brotar de um outro lugar que não seja através da resposta às perguntas: quem sou eu? Ao não encontrar esta resposta no intelecto, os rishis (sábios) desenvolveram o Yoga como investigação.
23/08/2020
#39 🎈💫
fim de semana com os melhores
G R A T A
# birthday
bolo by .sara 🙏 @ Porto, Portugal
08/08/2020
c o l e g a s
boa sorte a todos🍀
08/08/2020
p r o f e s s o r e s
GRATIDÃO 🙏
02/08/2020
Última semana intensiva Formação Yoga 2018-2020 @ Porto, Portugal
02/08/2020
Última semana de formação Yoga 2018-2020 @ Porto, Portugal
30/07/2020
Yoga, a consciência da consciência
Yoga
TAMBÉM é bonito
28/07/2020
Quase todos os dias me visitam excusas para não praticar:
ontem trabalhei até tarde
estou cansada
doe me o corpo
tenho muitas coisas por fazer
já pratiquei muito esta semana
já dei muitas aulas esta semana
E assim um continum... no que é muito facil perder-se.
Nesta vida de Yoga torna-se importante a determinada altura, desenvolver tapas - método|disciplina -para lidar com as flutuações da motivação.
Alguns “mantras a entoar” neste processo, poderão ser:
pratica cansada
pratica com dor
pratica com tarefas e responsabilidades à espera
pratica mesmo a dar aulas, caso contrátio vsis ensinar o que?
adapta a prática a cada momento e simplesmente pratica.
E depois sim descansa, vai, usufrui, faz.
28/07/2020
challenge accepted 💜😘