Voltar também é começar
Parei de correr.
E hoje voltei... foi começar com conhecimento que ia custar
E vou ser sincera: foi difícil. Muito. 😅
O corpo já não está habituado, a respiração custou, as pernas pesaram… e a vontade de parar apareceu.
Porque às vezes pensamos que voltar é começar do zero.
Não é.
É começar com tudo aquilo que já aprendemos sobre nós.
Nunca corri para ser rápida.
Não corro para bater recordes.
Corro para provar a mim mesma que ainda consigo voltar a escolher-me.
Um passo. Depois outro.
E amanhã… mais um. 🏃♀️
Não é preciso estar preparada para começar.
Apenas preciso de começar.
nuncadesistir mindset
Liliana Alves Hair Educator
Head of Education 🌟Formação cabeleireiros📍Portugal ✂️Formação Nacional|nternacional 🎓+20k
A single moment to relax
31/07/2026
O FUNDO DE ACLARAMENTO
É A NOSSA BÚSSOLA. 🎯
Nem todo o cabelo que chega ao mesmo nível precisa da mesma neutralização.
O erro está muitas vezes em olhar apenas para a altura de tom e não para o fundo de aclaramento que temos à nossa frente.
👉 ALTURA 10
Amarelo pálido → Violeta
Ex.: -1 Cendré
👉 ALTURA 9
Amarelo → Violeta
Ex.: -1 Cendré | -19 Cendré Violeta | -49 Bege Violeta
👉 ALTURA 8
Amarelo alaranjado → Violeta + Azul
Ex.: -12 Cendré Cinza
👉 ALTURA 7
Laranja amarelo → Azul + Violeta
Ex.: -21 Cinza Cendré
👉 ALTURA 6
Laranja → Azul
Ex.: -2 Azul
MAS AQUI ESTÁ O MAIS IMPORTANTE 👇
Nem todas as cores quentes têm a mesma natureza.
🟡 Amarelo = cor primária
🟠 Laranja = cor secundária
🟡🟠 Amarelo alaranjado / laranja amarelo = cor terciária
E é precisamente aqui que começa o verdadeiro conhecimento de colorimetria:
Quanto mais complexa é a cor que estamos a neutralizar, mais precisamos de compreender a combinação de pigmentos que está presente.
Não é simplesmente:
“Está laranja → ponho azul.”
É observar.
É identificar.
É compreender a intensidade.
E só depois escolher o neutralizante.
O produto é uma ferramenta.
Quem conduz o resultado és TU.
💬 Agora quero saber:
Quando tens um fundo amarelo alaranjado, costumas trabalhar apenas com azul ou combinas azul + violeta?
👇 Escreve AZUL ou AZUL + VIOLETA nos comentários.
Guarda este post. Na próxima neutralização, vais querer voltar a ele.
7 meses. Centenas de profissionais. Muitas horas de formação, aprendizagem e partilha. ✨
Chegámos ao momento de fazer uma pausa… e não podia deixar de olhar para trás e agradecer.
À Equipa de Educação, .assuncao_hbcpro pelo conhecimento, dedicação e paixão em cada formação.
À Equipa Criativa, .hairpro .cerqueira.hairgallery por toda a criatividade, energia e trabalho que acontece muitas vezes nos bastidores e que torna cada momento especial.
E, acima de tudo, a todos os profissionais que estiveram connosco. 🤍
Foram vocês que nos permitiram ter salas cheias de pessoas, ideias, perguntas, experiências e vontade de evoluir.
Porque uma formação não acontece apenas quando começa a aula.
Acontece quando existe alguém disposto a ensinar e alguém disposto a aprender.
Agora é tempo de parar. Respirar. Recarregar.
Depois de 7 meses tão intensos, merecemos esta pausa. ☀️
Voltamos em breve com novas formações, novos desafios e a mesma vontade de continuar a elevar a nossa profissão.
Obrigada por fazerem parte deste caminho. 🤍
Até já. ✨
27/07/2026
Há uma diferença enorme entre ter uma equipa… e liderar uma equipa.
Muitos líderes de salão acreditam que o maior desafio é encontrar bons profissionais.
Eu acredito que o verdadeiro desafio é desenvolvê-los.
As melhores equipas não crescem por acaso.
Crescem porque existe alguém que:
✨ dá feedback;
✨ faz as perguntas certas;
✨ cria confiança;
✨ ajuda cada pessoa a evoluir.
A liderança não se mede pelo número de colaboradores que tens.
Mede-se pelo impacto que deixas em cada um deles.
E tu, como líder, tens uma escolha todos os dias:
👉 Dar ordens ou desenvolver pessoas.
Agora quero saber a tua opinião:
💬 Qual é o maior desafio que enfrentas hoje na liderança da tua equipa?
Escreve apenas uma palavra nos comentários. Vou responder a todas e criar conteúdos com base nas vossas respostas.
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