Lotus Yoga Studio

14/03/2026

Diana Marques conduzindo uma prática na nossa casa 💕

13/03/2026

Celebração 25 anos. Uma linda prática poética e sensível ministrada pela professora Joana Pessanha.

13/03/2026

13/03/2026

Celebração 25 anos LOTUS - aula ministrada pela professora Joana Pessanha. Uma prática cheia de poesia e sensibilidade.

12/03/2026

Em 25 anos, o Yoga sempre esteve acima de qualquer circunstância. Foi o nosso Norte. Foi o quê nos uniu.

E todos os professores de Yoga sempre foram para nós, companheiros de caminho, aqueles que travam as mesmas batalhas e também se dedicam a preservar e transmitir essa tradição.

Nos últimos tempos, tornou-se ainda mais claro o valor de quem aceita esse desafio. Aqueles que, com integridade e dedicação, continuam a sustentar o Yoga como caminho de autoconhecimento e expansão da consciência.

Para nós, todos os que se dedicam a este caminho são parte da mesma comunidade, criando a forte egrégora do verdadeiro Yoga. Um Yoga que transcende métodos, linhagens e tendências e liga-se pela ideal do despertar da Humanidade.

Ao celebrarmos 25 anos de Lotus Studio, queremos também honrar essa rede invisível de praticantes e professores que mantêm esta tradição viva.

E por isso o convite estende-se a ti, se fazes parte da comunidade do Yoga em Portugal, junta-te a nós.

A nossa Casa está aberta.

25/02/2026

Em 25 anos, o cenário do Yoga em Portugal transformou-se profundamente.

Vimos o Yoga passar de algo estranho e pouco compreendido a uma presença global, por vezes tendência, por vezes indústria.

Crescemos com essas fases. Observámos, aprendemos e permanecemos.

Acima das mudanças e das modas, mantivemo-nos fiéis à essência do Yoga: conduzir cada um no caminho do autoconhecimento, em direção àquilo que verdadeiramente é.

25 anos conectados à força do Yoga.

Celebra connosco e com quem faz parte desta história!

ॐ नमः शिवाय

22/02/2026

Celebração 25 ano LOTUS com professora convidada :)
Obrigada por tua presença nessa linda manhã de sábado.

12/02/2026

Em 2026, o Lotus Studio comemora 25 anos.
Quem nos acompanha sabe que esta jornada foi construída com dedicação, persistência e sentido de missão. Ao longo deste tempo, quase sem o prevermos, ajudámos a estabelecer aquilo que hoje é parte da cultura do Yoga no Porto.

A ideia de uma escola foi-se transformando à medida que também nós crescíamos com ela. As raízes do Yoga, que sempre estiveram presentes, foram-se ancorando profundamente, sustentando a flor de lótus que hoje inspira tantos.

Por isso, já não sabemos ao certo se fomos nós que construímos o Lotus ou se foi o Lotus que nos construiu.

Hoje, o Lotus Studio tem uma presença clara e uma identidade madura.
Seguimos com a mesma dedicação de sempre, mas agora com a sabedoria que só 25 anos podem trazer.

Somos profundamente gratas por todos e por cada um que partilhou e contribuiu neste caminho.
E assim, decidimos celebrar juntos com o que de melhor sabemos fazer: Partilhar Yoga.
Ao longo dos próximos meses, vamos receber em nossa Casa, convidados ilustres para

Se este caminho te chama, és bem-vindo.
Se ainda não és membro, envia DM para participar.

Se já és, vamos gostar de saber como o Lotus veio a fazer parte da tua vida e o quê o yoga traz para o teu dia-a-dia.

27/11/2025

As aulas de Slow Yoga com a Vanessa continuam suaves, com posturas mantidas e tempo para respirar… agora com o apoio das cordas também.

As cordas ajudam a sentir cada postura com mais presença, a criar mais espaço e a alongar com estabilidade.

Se ainda não conheces, vem experimentar 🪷

20/11/2025

Practice yoga surrounded by nature, footsteps away from the ocean and the river. ☀️

📍Join us in Foz Velha, Porto

18/11/2025

A little Tuesday reminder: your body and mind appreciate every moment you show up for them. 💫

Don’t forget to breathe, move, and restore.

Join us in-studio or online. 🌿