Master Coach - Elisabete Monteiro

A verdade sobre estar só

Ninguém vem salvar-te. A mudança começa em TI.

Comunicar com impacto não é sobre falar mais.
É sobre falar com verdade.

Comunicar é um encontro entre intenção e escuta, entre emoção e consciência.

Toda a palavra carrega energia.
Toda a pausa também fala.

E no mundo profissional, quem não se comunica, distancia-se.

A comunicação assertiva nasce do autoconhecimento.

Quando eu sei quem sou, não preciso gritar.
Quando reconheço as minhas emoções, não projeto no outro.

Quando me respeito, consigo respeitar.

Na fala, o tom revela o que o coração ainda tenta esconder.

Na escrita, a escolha das palavras constrói pontes ou levanta muros.

Emoção sem direção vira ruído.
Emoção com consciência vira conexão. 😉

Cada pessoa expressa-se a partir do seu perfil comportamental.

Há quem comunique com dados, quem comunique com sentimentos, quem precise de tempo, quem precise de ação.

Comunicar com impacto é aprender a dançar no ritmo do outro sem perder o próprio compasso.

Assertividade é coragem com empatia.
É dizer o que precisa de ser dito, do jeito certo, no tempo certo.

É alinhar intenção, palavra e atitude.

Porque no fim, não é só sobre o que tu dizes.
É sobre o que o outro sente quando te escuta.

E isto… transforma relações, lideranças e resultados.

As tuas escolhas refletem quem tu és ou só seguem a multidão?

O ego está a controlar a tua vida (sem aviso).

Porquê que a maioria das pessoas nunca vai ser feliz?

A maioria das pessoas nunca vai ser verdadeiramente feliz
porque confunde paz com conformismo e bondade com silêncio diante do desrespeito.

Sempre que aceitas menos do que mereces, ensinas os outros a fazer o mesmo contigo.

Respeitar-se é um ato de amor-próprio e também de coragem.

Não é ser egoísta, é reconhecer o teu valor.

A felicidade começa no dia em que deixas de pedir licença para seres quem és…
e começas a dizer “não” a tudo o que te fere, limita ou apaga.