Cantinho do Bebé

🤔 Com certeza já apanharam os vossos bebés ou algum bebé com os dedos na boca ou até a mão toda, e interrogam-se: “Que raio lhe deu para tal figura?!”

👌 Este comportamento é completamente natural e expectável nas primeiras semanas de vida.

🤱 Quando o bebé de poucas semanas (até cerca das 6-8 semanas) começa a chuchar nas mãos, é um ótimo sinal de fome para estarmos atentos, pois é muito provável que esteja à procura da maminha!

🧐 Muitas vezes este comportamento inicia-se durante o sono, de olhos ainda fechados. É importante estarem atentos e amamentar nessa altura. 

⚠️ Se não lhe dermos de mamar quando isto acontece e esperarmos que pare, é possível que continue a dormir por mais alguns minutos ou mesmo horas, dando a falsa impressão de que nunca acorda para pedir mama. Mas na verdade tinha fome, por isso não devemos ignorar!

🤨 Mas e depois destas primeiras semanas? É normal que continue a chuchar nos dedos?

🤯 Depois das primeiras semanas, chuchar nas mãos faz parte da descoberta do corpo.

😲 A esta fase designamos de “fase oral”, porque é através da boca – zona com mais terminações nervosas – que o bebé consegue explorar, descobrir o seu corpo e o mundo! 

👐 É ao levar as mãos à boca que organiza a sua percepção corporal, descobre o que aquelas duas mãozinhas (ou por vezes até os pés) são e que fazem parte dele.

😉 Esta fase pode estender-se até os 18 meses, onde a boca também serve para identificar o gosto e a textura dos objetos.

⚠️Atenção que a chupeta pode atrapalhar esta fase de descoberta!⚠️

🧐 Quem nunca teve de colocar um supositório ao seu filho nos primeiros anos de vida pode dar-se por MUITO sortudo. Por isso hoje iremos falar da colocação do supositório.

👌 Hoje deixo-vos uma dica importante que quando a ensino aos pais ficam sempre muito admirados: o supositório deve ser introduzido pela parte plana e não pela ponta mais pontiaguda.

⚠️Atenção, ambas as formas são corretas, mas o supositório tem menor probabilidade de sair se for colocado pela base para dentro, pois o esfincter a**l e as contrações intestinais vão acabar por ajudar a empurrá-lo para cima, diminuindo a probabilidade de ele voltar a sair.

💧Uma dica: podem lubrificar antes de colocar, com um lubrificante à base de água. Nunca se deve utilizar vaselina ou óleo mineral para ajudar a aplicar o supositório, pois pode interferir no efeito da medicação.

🤓 Façam swipe nas imagens para ver passo a passo, a colocação do supositório.

🤔 Já sabiam desta técnica? Como têm colocado os supositórios nos vossos pequenos?

🤔 De certeza que em algum momento já se questionaram se algum medicamento ou tratamento seria compatível com a amamentação. Por isso a dica de hoje vai para estas situações.

🤯 O E-lactancia é uma página obrigatória do conhecimento de todas as mães que amamentam e dos profissionais de saúde que lidam com mulheres a amamentar.

👌 É um site que podem confiar e que é atualizado frequentemente. Foi elaborado por pediatras e farmacêuticos, onde consta a compatibilidade da amamentação com medicamentos, fitoterapias, homeopatia, outros produtos alternativos, procedimentos médicos e cosméticos.

🚦 O site apresenta uma classificação para cada produto, que nos avisa da compatibilidade, segurança e risco. O verde (muito baixo risco), amarelo (baixo risco), laranja (alto risco) e vermelho (muito alto risco).

💡 Quando tiverem dúvida sobre algum medicamento, algum tratamento ou algum produto podem verificar rapidamente a compatibilidade e o site sugere ainda alternativas compatíveis com a amamentação.

⚠️ Sempre que vos disserem que não podem amamentar porque foram ao dentista fazer algum procedimento, algum exame médico, irão tomar algum medicamento, etc, verifiquem sempre no E-lactancia.

www.e-lactancia.org/ 

🍦 Hoje irei falar-vos de uma dica espetacular para estes dias quentes de verão: gelados de leite materno! Leram bem, algo tão simples como utilizarem o vosso leitinho para fazer gelados magníficos.

📝 Apenas precisam de:

🍧 Uma forma adequada para fazer gelados com suporte para a mão 
🍨 Extrair o leite e colocar no recipiente da forma
❄️ Colocar no congelador algumas horas 

🤤 E voilà, já está! É só oferecer ao bebé (a partir dos 2/ 3 meses, com ajuda, claro).

🍓 Quem já iniciou a introdução de frutas pode juntar ao leite a fruta e fazer um gelado de fruta!🍉

👌Estes gelados ajudam a manter os bebés hidratados nestes dias quentes, assim como a aliviar o desconforto do nascimento dos primeiros dentinhos.

💎 Dizem que o melhor amigo das mulheres são os diamantes, mas no caso das mulheres a amamentar posso dizer-vos que na realidade é a prata.

🐚 Hoje irei falar das conchas de prata 925. Como já é há muito tempo conhecido, este metal possui propriedades antifúngicas e antibacterianas que impedem a proliferação de microorganismos prejudiciais, neste caso nos mamilos. Tem a vantagem de proteger essa parte do corpo ao evitar o contacto direto com a roupa, sendo que o atrito constante pode sensibilizá-la ainda mais durante a cicatrização.

👌 São indicados tanto em casos onde já existam fissuras e gretas, promovendo a cicatrização, ou como recurso preventivo.

⚠️ Estas conchas devem ser colocadas diretamente nos mamilos apenas com algumas gotas de leite materno. O uso de pomadas ou qualquer outro tipo de substância não é recomendado e pode comprometer a eficácia do produto.

🤱 Os mamilos de prata podem ser utilizados por dentro do sutiã durante todo o dia, sendo retirados apenas para amamentar.

🤯 O formato destes mamilos foi pensado para respeitar a anatomia da mama e permitir a entrada de ar pelas bordas, favorecendo ainda mais uma rápida cicatrização. 

⌚ Outra vantagem é que os mamilos de prata não perdem as suas propriedades com o tempo, podendo ser reutilizados quantas vezes for necessário, e são de fácil manutenção. A higienização diária é realizada com água morna para remover os resíduos de leite.

⚠️As verdadeiras conchas levam apenas prata na sua composição. Modelos que contenham níquel ou cobre não são recomendados, pois as propriedades não são as mesmas.⚠️

❗Prevenir é melhor que remediar!❗

❗A eficácia das conchas de prata é o que faz com que se torne cada vez mais popular entre as mulheres que amamentam. No entanto, é importante lembrar que este é um recurso que não resolve aquilo que está a causar as gretas e fissuras. É preciso ir até a origem do problema para que ele não seja recorrente.❗

🎉 A semana de 01 a 07 de Agosto foi instituída internacionalmente como a Semana Mundial de Aleitamento Materno (SMAM) com o intuito de promover e estimular a amamentação, e melhorar a saúde de crianças ao redor do mundo.

🤝 Este tema foca a atenção e o papel que todos devem desempenhar no apoio ao aleitamento materno a todos os níveis.

🤱 Dentro das inúmeras vantagens do aleitamento materno, não nos devemos esquecer que o aleitamento materno proporciona às crianças o melhor começo de vida. É a melhor fonte de nutrição para o bebé, reforçando o desenvolvimento do cérebro com benefícios para toda a vida e para o bebé.

👌 Deixo vos aqui apenas alguns dos muitos exemplos dos benefícios do aleitamento materno que a UNICEF destaca:

💉 A amamentação atua como a primeira vacina de um bebé, proporcionando uma proteção crítica contra doenças e morte

💪 O início atempado da amamentação (na primeira hora de nascimento), a amamentação exclusiva (entre 0-6 meses) e a amamentação contínuada e frequente até aos dois anos de idade (OU MAIS), oferecem uma poderosa linha de defesa contra todas as formas de desnutrição infantil

❤️ O aleitamento materno salva vidas e protege as crianças de infecções mortais 

🤒 As crianças que não são total ou parcialmente amamentadas têm um maior risco de diarreia e são mais propensas a morrer, particularmente em países subdesenvolvidos

🏥 Se as mães fossem apoiadas a amamentar, quase 50% dos episódios de diarreia e um terço das infecções respiratórias seriam evitados

🏆 O aleitamento materno é singularmente a intervenção de saúde pública mais eficaz

❗"Temos o dever de dar a todas as crianças em todo o lado o melhor começo de vida. É um direito humano das mães e dos seus bebés, e deve ser protegido e promovido. Vamos todos apoiar a Amamentação, pois a amamentação é uma Responsabilidade de todos." (UNICEF, 2022).❗

💪Apenas mais uma prova de que o leite materno pode realmente fazer milagres!

🧐Investigadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) recorreram ao leite materno para tratar a covid-19 numa paciente com uma doença genética rara que torna seu sistema imunitário incapaz de combater eficazmente vírus e outros agentes patogénicos.
Durante uma semana, a paciente foi orientada a ingerir 30 mililitros de leite materno - de uma doadora vacinada contra o SARS-CoV-2 - a cada três horas.
Após esse período, o resultado do teste de RT-PCR - que há mais de 120 dias indicava a presença do RNA viral - finalmente veio negativo.

🤓Com este resultado, o artigo conclui que os anticorpos secretados por IgA presentes no leite materno podem ser úteis para tratar a infecção persistente por SARS-CoV-2 em pacientes imunodeficientes.

💁‍♀️O caso foi publicado na revista científica Viruses e deixo aqui a referência para poderem ler:

Sabino, Janine S et al. “Clearance of Persistent SARS-CoV-2 RNA Detection in a NFκB-Deficient Patient in Association with the Ingestion of Human Breast Milk: A Case Report.” Viruses vol. 14,5 1042. 13 May. 2022, doi:10.3390/v14051042

Num dia tão feliz como deveria ser o dia da criança, não nos devemos esquecer de todas as crianças que em pleno século XXI não o conseguem ser.

Que seja um dia para tomarmos consciência de que:

- Ainda temos 330 mil crianças em Portugal a viver abaixo do limiar da pobreza (dados do INE, relativos a 2017)

- Segundo dados da ONU, caso não sejam tomadas medidas para melhorar a saúde e a educação até 2030, cerca de 167 milhões de crianças vão viver na pobreza extrema

- A cada 7 minutos morre uma criança ou adolescente vítima de violência. 

- A Agência da ONU para Refugiados estima que cerca de metade dos refugiados do mundo sejam crianças

- Desde que o conflito começou na Ucrânia, a 24 de fevereiro, 1,5 milhões de menores de idade fugiram do seu país

- Dados de 2020 da UNESCO mostram que 258 milhões de crianças não têm acesso à educação

- No mundo o número total de meninas casadas na infância é estimado em 12 milhões por ano

- É estimado pelo Conselho de Segurança da ONU que existam ainda 250 mil crianças-soldados espalhadas por pelo menos em 86 países, não havendo números oficiais

-O trabalho infantil ainda afeta 160 milhões de crianças no mundo 

Estes números são assustadores e difíceis de compreender. 

Significam apenas que não estamos a fazer o suficiente para proteger o bem mais precioso e frágil que temos. As nossas crianças. O nosso futuro. 

Que hoje seja um dia que possam brincar com os vossos filhos, levá-los à escola, brincar no parque e dar lhes a sua comida preferida, mas que nunca se esqueçam que o nosso futuro está em risco e a sofrer a cada segundo. 

Que seja também um dia para chamar a atenção para a defesa dos direitos das crianças à saúde, educação e oportunidades de se desenvolverem e crescerem em segurança e prosperidade. 

"Todas as pessoas grandes foram um dia crianças. Mas poucas se lembram disso." 

Antoine de Saint-Exupéry

Ilustração de Mahnaz Yazdani

🤔 Hoje iremos falar de um dispositivo que é utilizado com bastante frequência nos serviços de pediatria e aconselhado pelos pediatras, mas muitas vezes desconhecido pelos pais, suscitando muitas dúvidas: a câmara expansora.

💨 A câmara expansora é um dispositivo utilizado para a administração de aerossóis (mais conhecidos como “puffs”), de uma forma mais rápida e eficaz, substituindo o conhecido nebulizador.

🤯 O recurso a câmaras expansoras contribui para que haja uma menor deposição de medicamento na boca e garganta e uma maior deposição pulmonar.

👌 A administração de medicamentos utilizando a câmara expansora com máscara facial possibilita que o doente respire normalmente enquanto se faz a administração da medicação, permitindo ultrapassar as eventuais dificuldades de coordenação entre pressionar o inalador e fazer ao mesmo tempo uma inspiração adequada. Este aspeto é particularmente importante nas crianças até aos 5 anos.

😉 Para quem nunca utilizou este dispositivo, pode parecer estranho, mas não se preocupem! É extremamente fácil e intuitivo.

🧐 Como utilizar:

🌼 A criança deve estar sentada, poderá estar no colo dos pais confortável ou deitada

🌼 Retire a tampa protetora do inalador e agite-o

🌼 A máscara facial deverá ser corretamente adaptada cobrindo a boca e nariz selando bem toda a área

🌼 Adaptar o inalador à câmara para que este fique em posição vertical e dar indicação à criança para efetuar uma inspiração lenta, após ativação do inalador

🌼 Após ativação do inalador, a mesma deve ser mantida durante 5 a 10 ciclos respiratórios, mais ou menos 10 a 15 segundos

🌼 Caso tenha de efetuar mais do que uma inalação (depende da prescrição médica), pode aguardar cerca de 1 minuto entre as 2 ativações

🌼 No final do tratamento, a máscara ou o bucal, deverão ser devidamente lavados com água quente e detergente

🌼 Limpe a câmara regularmente, pelo menos uma vez por semana, ou de acordo com as indicações do fabricante

⚠️ No caso de existir alguma dúvida não hesite  procurar ajuda de um profissional de saúde. A sua dúvida é a dúvida de muitos pais! ⚠️

🤔 Preciso preparar os mamilos durante a gravidez?

🤰 Durante a gravidez, uma questão que as mamãs têm é sobre a preparação das mamas e mamilos. No entanto, esta prática não é necessária e pode ser até danosa.

🌼 Durante a gestação, a natureza prepara todo o nosso corpo para a amamentação. Ocorrem modificações naturais (fisiológicas) no organismo da mulher desde a gestação, preparando para a fase da amamentação: as mamas ficam maiores, as aréolas (parte escura da mama) tornam-se mais escuras e resistentes pela ação dos hormônios e a hidratação é promovida pelas glândulas de Montgomery (pontinhos na aréola parecidos com espinhas).

🙏 Todo este processo se desenvolve de forma natural e a seu tempo, por isso, não existe a necessidade de fazer exercícios para estimular as mamas e mamilos, até porque esta estimulação durante a gravidez pode provocar contrações antes do tempo.

⚠️Não se deve fazer pressão sobre a mama para verificar se sai leite e não utilizar cremes e pomadas na parte escura da mama (aréola e mamilo).⚠️

🌻Cuidados que deve ter:

👙Se possível, utilizar sutiã confortável e de alças largas 

☁️ Preferir sutiãs de algodão

💧 Lavar com água e secar sem realizar fricção

🧴Hidratar apenas a pele em redor do mamilo (não colocar cremes na parte escura)

📚 Durante a gravidez é muito importante ler informação fidedigna e informar-se junto de profissionais de saúde com formação na área. Não tenha receio de questionar, pois é completamente normal que haja dúvidas, e se não existissem era sinal que não se estava a preparar!

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🤔 Depois da publicação do último post sobre a lavagem nasal, surgiram algumas dúvidas sobre a utilização do aspirador nasal. Será algo necessário ou não?

⚖️ Em relação aos aspiradores é uma situação de “nem nunca nem sempre”. 

🤧 Poderá ser utilizado, mas apenas em situações em que o nariz esteja completamente obstruído e até exista dificuldade na entrada do soro.

🥀 Isto porque a aspiração é de facto um procedimento invasivo podendo traumatizar e danificar a mucosa do nariz do bebé que é bastante sensível. 

🛡️ Não esquecer que muitas vezes aspirar e retirar as secreções de forma abrupta faz com que haja uma resposta reativa do organismo produzindo ainda mais secreções como resposta de defesa.

🧐 Se realmente tiver que realizar a aspiração de secreções é importante  que seja da forma mais gentil possível.
💧E é essencial usar sempre o soro antes de aspirar o nariz do bebé, pois o líquido vai ajudar a diluir e soltar o ranhinho, facilitando a segunda fase da lavagem.

⚠️ Em caso de dúvida contactar sempre um profissional de saúde! ⚠️

🦠 A síndrome mão-pé-boca é uma doença infecciosa comum que ocorre na maioria dos casos em crianças, podendo também afetar adolescentes e mais raramente adultos. É uma infecção contagiosa provocada habitualmente pelo vírus Coxsackie.

😷 A transmissão do vírus faz-se através do contacto com secreções das vias respiratórias (por exemplo, muco nasal, gotículas respiratórias pela tosse ou espirros e saliva) ou com fezes de pessoas infectadas.

🏫 A síndrome mão-pé-boca é por estas razões muito comum em infantários, pois são locais em que há uma frequente muda de fralda a bebés, onde há partilha de brinquedos e onde as crianças mais novas levam muitas vezes as mãos à boca.

A síndrome mão-pé-boca pode causar os seguintes sintomas:

🌡️Febre (1-2 dias)
😣 Dor de garganta
🤢 Perda de apetite
🧟 Aparecimento de pequenas bolhas (vesículas) à volta da boca (estas podem causar dor), nas solas dos pés, palmas das mãos, zona ge***al e possivelmente nas nádegas (não causam comichão)
👄 Aparecimento de feridas dolorosas na parte interna da boca
😤 Irritabilidade

✅ A boa notícia é que a maior parte dos casos são ligeiros e vão melhorando ao longo dos dias. Geralmente as feridas cicatrizam rapidamente, após 7-10 dias. Não se devem rebentar estas vesículas!

🤒 Em casos raros as crianças desenvolvem infecções do sistema nervoso central como meningite ou encefalite.

🩺Em que casos consultar o seu médico:

⚠️Se a criança não está a ingerir líquidos, por exemplo, devido à dor de garganta ou às lesões na boca, febre alta, prostração ou se após alguns dias de infeção os sintomas agravam

💊Como tratar a síndrome mão-pé-boca:

O tratamento é sintomático, não havendo uma terapêutica específica. Este pode incluir, por exemplo, a toma de paracetamol ou ibuprofeno.