Golden Mean - Formação certificada

Vamos ter a casa cheia no Domingo, naquele que se espera ser um momento de partilha, reflexão e convívio. Vamos ter um grupo muito giro, uma mistura de caras conhecidas e caras novas, estamos muito entusiasmados!

Se não conseguir participar nesta edição, não se preocupe, não será a última!

Para nós, ser professor é demasiado importante para ser feito ao acaso ☺️.

E está a chegar a 6ª Edição Curso de Pilates Tradicional Full Studio, para quem pretende, não apenas conhecer o método e as suas ferramentas, mas Ser Professor.

E se estiver na dúvida, ainda temos o nosso dia aberto para quem quiser vir conhecer o nosso trabalho. É sempre um gosto conhecer outras pessoas que partilham no Pilates a sua paixão!

Mais informações para [email protected] ou no link 🔗 da bio.

✨OPORTUNIDADE DE NETWORKING E PARTILHA✨

O nosso dia aberto já se tornou um evento anual! Como vem sendo hábito, no dia 10 de Novembro, Domingo, vamos abrir as portas do estúdio aos nossos colegas de Pilates para uma manhã de práticas e conversas interessantes. Todos são bem vindos, independentemente da escola ou nível de formação.

Espera-nos uma manhã de networking, partilha e reflexão sobre a prática pedagógica, sobre as diferentes lentes e os diversos mapas que usamos para nos guiar no exercício da nossa profissão.

A partilha vai ser conduzida por Nuno Gusmão, Miguel Capitão e Ana Queirós, mas todos contribuem para o fluxo interessantíssimo de ideias que se gera nestes momentos.

DATA: 10/11
LOCAL: Espaço Phi, no Porto
HORÁRIO: 10h-13h

Estamos limitados à capacidade do estúdio, confirmem a vossa presença o quanto antes para [email protected]

A 6ª Edição do Curso de Pilates Tradicional, com Nuno Gusmão, Miguel Capitão e Ana Queirós está a chegar!

De 1 de Fevereiro a 29 de Junho, o curso está dividido em 7 módulos, distribuídos por 11 fins de semana.

Este curso é o único com abordagem Somática em Portugal, informado pela Biotensegridade e com o melhor rácio aparelhos/número de formandos (6 aparelhos de cada para 12 formandos no máximo).

O curso é certificado pela DGERT e homologado pelo IPDJ.

As vagas são limitadas e já estão a ser preenchidas.

Não perca esta oportunidade de se tornar um professor de Pilates dotado de ferramentas que o ajudarão a transformar vidas, incluindo a sua!

Mais informação para [email protected] ou através do 🔗 disponível no local habitual.

Qualquer curso de professores deve ter um modelo e filosofia pedagógicos claros. O nosso modelo é claramente influenciado pela pedagogia crítica e da aprendizagem significativa, de Paulo Freire e David Ausubel, respetivamente. Considerar que os formandos não são uma tábua rasa na qual vamos depositar o nosso conhecimento, ser sensível à individualidade/ diversidade e ao mesmo tempo descobrir de que forma o que os formandos já sabem vai dar significado ao que aprendem no curso.

O nosso propósito é formar professores que questionam a sua prática, que pensam pela sua cabeça, que usam os seus dons e a sua criatividade ao serviço dos seus alunos, utilizando o método Pilates. A abordagem Somática é absolutamente pedagógica e respeitadora do Pilates Clássico.

Como dar aulas não se resume ao "spotting", às ajudas ou aos planos de aula.

Qual a linguagem mais adequada, como abordar as questões, como interagir e se posicionar perante o aluno. Como difere a comunicação em contexto de aula individual ou de grupo? Como observar aulas e retirar informações relevantes para se desenvolver?

Este ano o total de horas do curso aumentou precisamente para dar mais espaço à exploração destas questões.

Após os Fundamentos, vamos então mergulhar no reportório clássico, aprender a manusear os aparelhos, a conhecer os exercícios clássicos e a passar pelas diferentes propostas de Joseph Pilates à luz das sensações trabalhadas nos Fundamentos. Sabiam que o foi aluno direto de Romana Kryzanowska? Portanto, os nossos formandos têm acesso a insights, dicas, pormenores históricos de alguém que esteve muito próximo da fonte original.

Os nossos grupos têm 12 pessoas no máximo e dispomos de 5 aparelhos de cada para promover o máximo de prática individual. Para que o aprender a fazer seja possível. Temos um dos melhores (se não o melhor!) rácio de alunos por aparelho em todo o país.

Este é o curso certo para quem não quer apenas saber reportório e ter as receitas para aplicar, mas sim praticar no seu corpo, orientando-se pelas relações estabelecidas internamente e as sensações que vão emergindo.

As nossas progressões constroem-se a partir das sensações que pretendemos despertar, ao invés das formas finais que se obtêm. Há linhas orientadoras, mas não há receitas. Há espaço para a individualidade.

O nosso curso tem 3 "fases" fundamentais
A primeira é "aprender a sentir".

O módulo de Fundamentos é muito mais do que aprender os 6 princípios universais do método e os exercícios de pré pilates. Este é o módulo em que é ilustrada a visão do corpo à luz da Biotensegridade, em que são trabalhadas as sensações de construção e ligação do corpo que permeiam todos os restantes módulos, bem como as práticas iniciais que facilitam esse processo. É a introdução à linguagem e práticas somáticas, na qual o método Pilates se encaixa lindamente. É aqui que começa a relação com o corpo.

Se não sinto o meu corpo, nem sei por onde ir, como poderei guiar a minha prática pessoal e, mais ainda, conduzir outros na sua prática?

Muitas vezes somos contactados por professores que pretendem frequentar módulos de aparelhos, mas que não querem fazer os fundamentos porque já dão aulas há muitos anos. Talvez este seja o módulo mais interessante para quem já tem experiência no Pilates, é o que vai promover mais transformação da prática.

O nosso curso é o único de abordagem Somática em Portugal.

Estas são apenas algumas das razões que diferenciam o nosso curso.

O curso inicia em Fevereiro e termina em Junho de 2025.

Nas próximas publicações continuaremos a partilhar pequenos insights sobre esta edição renovada, cheia de surpresas!

Para mais informação, podem contactar [email protected]

🌟 **Workshop de Movimento Somático** 🌟

Se és um profissional de saúde ou fitness e queres levar o teu ensino de movimento a um novo nível, este workshop é para ti! 👇

Comunicar sobre o corpo vai além de termos técnicos. Quando usamos o movimento somático, criamos uma conexão verdadeira com os nossos alunos e pacientes, ajudando-os a conquistar resultados duradouros. 🚶‍♂️💡

Aqui, vais aprender a "ensinar a pescar" em vez de simplesmente "dar o peixe". Com estas ferramentas, vais transformar a forma como os teus alunos se movem e se relacionam com o próprio corpo, promovendo autonomia e responsabilidade. 🙌💪

💥 **Destaques do Workshop:**
✔️ Mude os padrões de movimento dos seus alunos de forma efetiva
✔️ Estabeleça um relacionamento mais profundo com quem acompanha
✔️ Ensine-os a serem donos dos seus corpos!
✔️ Destaque-se no seu campo profissional

📅 **Data**: 28 de Setembro (Sábado)

🕑 **Horário**: 14h00-18h00

📍 **Local**: Espaço Phi, Rua Augusto Luso, 140, Porto

💶 **Investimento**:
95€ early-bird (até 12 de Setembro)
120€ (após 13 de Setembro)

👩‍🏫 **Formadora**: Ana Queirós (.queiros.79)
*Workshop Certificado DGERT e homologado IPDJ*

Vem aprender a navegar estas águas e transforma a forma como ensinas! 🚀

---

**Inscreve-te já!** Link na bio ou DM para mais info. 📩

A 6ª Edição do Curso de Pilates Tradicional Full Studio vai acontecer em 2025!

Vão ser os 11 fins de semana habituais, numa edição remodelada e atualizada.

Podem esperar a consolidação do paradigma da Biotensegridade a permear todo o curso, bem como um investimento substancialmente superior na parte didático-pedagógica, assente numa filosofia de Educação Somática. Estas características tornam o nosso curso único (tanto quanto é do nosso conhecimento).

Estamos muito entusiasmados, as inscrições abrirão durante os próximos dias.

Se quiserem receber toda a informação, enviem MP com o endereço de e-mail preferencial.