CPCJ - Ponte de Lima

Já estão disponíveis os novos Cheques Psicólogo e Cheques Nutricionista do Programa Cuida-te do

Se tens entre 12 e 35 anos, podes pedir apoio especializado nas áreas da psicologia e da nutrição, de forma simples e acessível. 🙌

💬 Precisas de falar com um psicólogo?
🥗 Queres melhorar os teus hábitos alimentares?

O IPDJ ajuda-te a dar esse passo.
🔗 Faz já o teu pedido através do gov.pt:
👉 Cheque Psicólogo
👉 Cheque Nutricionista

Vê o vídeo explicativo aqui:

https://www.youtube.com/watch?v=t4h12Wp1uxs

Porque cuidar de ti é a prioridade. 💙

“Todos aqueles que utilizam a imagem de menores para alimentar a presença online vão ter de obedecer a um código para proteção de crianças e adolescentes.”

https://www.cmjornal.pt/tv-media/detalhe/europa-quer-impor-regras-a-influenciadores-e-pais

📱 Os jovens europeus passam, em média, 4,5 horas por dia online durante a semana e 6,1 horas aos fins de semana. Ao longo da vida, isso representa cerca de 20 anos passados em frente a um ecrã.

As redes sociais oferecem oportunidades para aprender, criar e participar. Mas também expõem os mais novos a riscos. Atualmente, quase 60 % das crianças já enfrentaram problemas emocionais ou psicossociais online, como ciberbullying, ansiedade ou exposição a conteúdos nocivos.

🛡️ A Comissão Europeia recebeu agora as recomendações do Painel Especial para a Segurança das Crianças Online, que defende uma Internet mais segura para os mais novos.

As conclusões são claras 👉 as plataformas digitais devem ser concebidas com a segurança das crianças em primeiro lugar, e é necessário ponderar um acesso faseado às redes sociais, adequado às diferentes idades.

Porque a infância deve ser vivida no mundo real, com tempo para brincar, crescer e construir a própria identidade, antes que um algoritmo o faça por elas.

Consulte o relatório completo através do link 🔗 https://link.europa.eu/9NnmMm

Representação da Comissão Europeia em Portugal

Todas as mulheres e meninas têm o direito de se sentirem seguras em todos os lugares. Os governos devem investir na prevenção da violência de gênero, aplicar as leis e acabar com a impunidade.
A UN Women trabalha para criar um mundo onde mulheres e meninas possam viver sem medo.

https://www.unwomen.org/en

“Os crimes se***is em menores são crimes públicos, por isso podem ser denunciados por testemunhas ou pessoas que tenham conhecimento do crime.”

https://justica.gov.pt/Servicos/Pedir-pericia-em-crime-sexual-em-menor

📢 CICLO DE WEBINARES: “Olhares sobre a Infância”
💻 Online (via Zoom)
📅 23 de junho de 2026
⏰ 14h30 – 16h00
🔗 Mais informação e inscrições em: https://bit.ly/4v9OnZL