Espaço Alma

16/10/2026

✨ *A pista chama por nós!* 🤍💃🕺

Está na hora de voltarmos a juntar-nos para mais uma noite de música, dança, boa energia e muitos momentos partilhados no Espaço ALMA! ✨

Uma oportunidade para aprender novos passos, reencontrar amigos, conhecer novas pessoas e, claro, aproveitar a pista até de madrugada. 🔥

📅 24 de outubro — Social Dance
🚪 22h30 — Abertura de portas
🔥 23h15 — Workshop de Kizomba com Rui Bonfim e Ana Velho
🎶 Social Dance com DJ Lino — até às 04h00

💸 Entrada: 10€ Inclui workshop + social dance + 2 bebidas de cápsula ou 1 bebida branca.

📍 Espaço ALMA - Rua do Sobreiro 9, Ponte de Lima

Agora queremos saber: quem vem dançar connosco?

👀👇 Marca a tua dupla de dança e combina já a próxima noite! 🤍

Boa música. Boa dança. Boa companhia. Vemo-nos na pista!✨

10/10/2026

10 OUTUBRO - Dia Mundial da Saúde Mental

🌿 Dança e saúde mental! 🙏🥰

Em 2024, a revista médica The BMJ comparou 218 estudos e mais de 14 mil pessoas com depressão. Caminhar, correr, ioga, musculação… e dançar. A dança foi a que mais fez baixar os sintomas.
Movimento, ritmo, expressão e convívio, tudo ao mesmo tempo. É o que acontece numa aula, todas as semanas. 💜
A dança ajuda, mas não substitui a terapia nem a medicação. Se andas em baixo, fala com o teu médico.
E tu, como é que sais de uma aula? Conta-nos aqui em baixo 👇

📍 Espaço ALMA · mesmo à entrada do Golfe de Ponte de Lima

salsa zumba

06/10/2026

02/10/2026

«Tenho dois pés esquerdos.» 🕺🕺

É a frase que mais ouvimos dos homens antes da primeira aula. Logo a seguir vêm «não tenho ritmo», «vou fazer figura de parvo» e «dança é coisa de mulher».

A verdade é esta: ninguém nasce a saber dançar. O ritmo aprende-se a contar, a vergonha passa ao fim de pouco tempo, e na dança a pares quem conduz é o homem.

❤️ Na sexta-feira, 9 de outubro, às 21h30, abrimos uma turma nova de Iniciados. Começa do zero, passo a passo.

🎁 A primeira aula é grátis. Se trouxeres um amigo, a dele também é.

Manda-nos mensagem com «EU VOU» e guardamos o teu lugar.

📍 Espaço ALMA · Rua do Sobreiro, 9 · Feitosa, mesmo à entrada do Golfe de Ponte de Lima

29/09/2026

A tua escola na tua mão. 📱

Há três anos abrimos as portas do Espaço ALMA.
No nosso 3.º aniversário quisemos dar um presente a quem dança connosco: uma app feita por nós, só para os nossos alunos.

Na app vês a tua próxima aula, avisas num toque quando não podes ir, sabes sempre o que já pagaste e acompanhas os recados e os eventos da escola.

E há mais: a LIGA ALMA. Todos os dias entra uma música nova, bates o compasso no telemóvel e fazes pontos. A tabela recomeça a 1 de cada mês, e há prémios todos os meses. 🏆

Por trás da app, a escola está toda ligada: os professores marcam presenças e sumários no telemóvel, e a LIGA passa ao vivo na TV da escola.

Queres ver com os teus olhos? Vem experimentar uma aula de Kizomba, Semba, Salsa, Bachata, Zumba, Lady Style ou Man Style. Vem sozinho, vem acompanhado — a música chega para todos.

📍 Rua do Sobreiro, 9 · Feitosa · Ponte de Lima, mesmo à entrada do Golfe 💬 Manda-nos mensagem e marca a tua aula experimental.

21/09/2026

💃🕺 RITMOS AFROLATINOS — NOVA TURMA (iniciação)! 🕺💃

Nunca dançaste?
Perfeito. Esta turma é mesmo para ti!
Começamos do zero, passo a passo, sem pressão e com muita boa energia. 🔥

✨ Salsa · Bachata · Kizomba

📅 Arranca 2ª feira, 7 de Setembro
🕗 Das 20h às 21h30
📍 No Espaço ALMA
🎁 Aula experimental — vem experimentar!
🟡 Não precisas de par nem de experiência

INSCRIÇÕES ABERTAS ⬇️
🔗 Link na Bio
💬 Ou envia-nos mensagem por WhatsApp ou Instagram

Traz a tua alma, nós tratamos do ritmo. 💛

04/09/2026

📢📢📢 ATENÇÃO!!! 📢📢📢

O ano letivo acabou de começar, mas a nossa energia já está lá em cima! 🔥💃🕺

E porque dançar é ainda melhor quando partilhamos a pista, já temos muitos momentos especiais a caminho, cheios de música, dança e boa companhia. ✨

Guarda este post, marca na agenda e prepara-te para muitas noites inesquecíveis. ❤️

Agora queremos saber: qual destas datas já está marcada no teu calendário? 👀👇

📍Vemo-nos na pista!