08/03/2024
Hoje, celebramos a Essência de cada Mulher!
Feliz Dia para todas as Mulheres, em especial para as que fazem parte da nossa vida!
🦸🏻♀️🏋🏽♀️🌹❤️
Mais de 12 anos de experiência como Técnico de Exercício Físico e Personal Trainer qualificado.
Atualmente com clientes em 5 países - Presencial | Online | Consultoria
Over 12 years experience as a Certified Physical Exercise Coach and Personal Trainer. Presently with clients in 5 countries - In person | Online | Consulting
08/03/2024
Hoje, celebramos a Essência de cada Mulher!
Feliz Dia para todas as Mulheres, em especial para as que fazem parte da nossa vida!
🦸🏻♀️🏋🏽♀️🌹❤️
26/02/2024
Conheça o André!
Com mais de 12 anos de experiência em Moçambique, Portugal e além-fronteiras, ele é um Personal Trainer pronto para elevar os seus treinos a novos patamares! 🏋️♂️💪
🌍 Presente actualmente em 7 países, o André estará em Maputo de 18 de Março a 8 de Abril, com agenda aberta para treinos personalizados.
As suas certificações e especializações abrangem desde treino de força e condicionamento físico, treino específico para gestantes e pós-parto, população sénior, recomposição corporal, pós-lesão e atletas.
Descubra as inúmeras possibilidades do treino personalizado, seja presencial, online ou acompanhamento híbrido, melhore a sua saúde e alcance os seus objetivos com um treino específico, tendo em conta a sua individualidade, capacidades e limitações, com toda a qualidade e segurança. 🌟
📞 Marque já o seu treino e embarque na jornada de transformação! Entre em contacto para mais informações! Dê o primeiro passo para a sua melhor versão!💥🚀
#2024
31/12/2023
2024 um ano para quebrar barreiras e cuidar de si. Feliz Ano Novo! 🥂
Desejos de um Feliz Natal a todos vós 🎄🎁 Aproveitem estes dias para estarem com a família e amigos, aos que estão perto de nós e aos que estão longe! ❤️💫