Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 18:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 18:00

Tecla - Formação Profissional

Página Inicial
Portugal
Perafita
Tecla - Formação Profissional

Prestamos serviços de formação profissional, consultoria organizacional e sistemas de gestão. Formação profissional: jovens e adultos.

Organizações públicas e privadas, com e sem fins lucrativos. Consultoria organizacional: elaboração de candidaturas. Implementação de Planos para a Igualdade. Gestão de recursos humanos. Sistemas de gestão: certificação de entidades formadoras DGERT. Implementação e auditoria a sistemas de gestão.

28/08/2026

🚀 Curso Online e Gratuito
⚖️🤝 UC04155 - Promover os Direitos e Deveres Fundamentais dos Cidadãos

📅 Início: 9 de outubro
💻 Modalidade: 100% online | Formação financiada
📚 Duração: 50 horas
🕒 Horário: 19h00 às 22h00
📆 Sessões síncronas: segundas, quartas e sextas-feiras
👩‍🏫 Formadora: Ana Lage

👥 Destinatários:
Pessoas empregadas e desempregadas, com idade igual ou superior a 18 anos, habilitações iguais ou superiores ao 9.º ano e residência nas regiões Norte, Centro e Alentejo

🍲 Subsídio de alimentação: 6€/dia, nas sessões com frequência mínima de 3 horas

🎯 Nesta formação vai aprender a:
✔️ Identificar os direitos humanos e os direitos fundamentais previstos na Constituição e em convenções internacionais
✔️ Compreender os princípios fundamentais da Constituição da República Portuguesa
✔️ Distinguir os poderes executivo, legislativo e judiciário e compreender o funcionamento dos respetivos órgãos
✔️ Desenvolver estratégias de promoção da cidadania ativa e da participação social e cívica
✔️ Promover uma cultura de respeito pelos direitos humanos, pelas liberdades fundamentais e de combate à discriminação

🔗 Inscreva-se já:
https://www.tecla.pt/cursos/uc04155/

📌 Garanta o seu lugar numa formação certificada, prática e gratuita e desenvolva conhecimentos essenciais sobre direitos humanos, cidadania e participação cívica.

24/08/2026

🚀 Curso Online e Gratuito
🥗💧 Alimentação, Nutrição e Hidratação em Contextos de Cuidados e Bem-Estar

📅 Início: 14 de setembro
💻 Modalidade: 100% online | Formação financiada
📚 Duração: 75 horas
🎓 Unidades de Competência: UC04693 + UC03715
🕒 Horário: 19h00 às 22h00
📆 Sessões síncronas: segundas, quartas e sextas-feiras
👩‍🏫 Formadora: Fátima Fernandes

👥 Destinatários:
Pessoas empregadas e desempregadas, com idade igual ou superior a 18 anos, habilitações iguais ou superiores ao 9.º ano e residência nas regiões Norte, Centro e Alentejo

🍲 Subsídio de alimentação: 6€/dia, nas sessões com frequência mínima de 3 horas

🎯 Nesta formação vai aprender a:
✔️ Compreender princípios fundamentais de nutrição, dietética e alimentação equilibrada
✔️ Identificar necessidades nutricionais e cuidados de hidratação em diferentes situações
✔️ Aplicar boas práticas de segurança alimentar, higiene e gestão de resíduos
✔️ Interpretar a rotulagem dos alimentos e compreender a importância do equilíbrio energético

🔗 Inscreva-se já:
https://www.tecla.pt/cursos/uc04693-uc00850-alimentacao/

📌 Garanta o seu lugar numa formação certificada, prática e gratuita e desenvolva competências essenciais na área da alimentação, nutrição, hidratação e prestação de cuidados.

20/08/2026

🚀 Curso Online e Gratuito
🏢💬 0649 - Estrutura e Comunicação Organizacional

📅 Início: 25 de setembro
💻 Modalidade: 100% online | Formação financiada
📚 Duração: 50 horas
🕒 Horário: 19h00 às 22h00
📆 Sessões síncronas: segundas, quartas e sextas-feiras
👩‍🏫 Formadora: Marlene Ferreira

👥 Destinatários:
Pessoas empregadas e desempregadas, com idade igual ou superior a 18 anos, habilitações iguais ou superiores ao 9.º ano e residência nas regiões Norte, Centro e Alentejo

🍲 Subsídio de alimentação: 6€/dia, nas sessões com frequência mínima de 3 horas

🎯 Nesta formação vai aprender a:
✔️ Compreender e classificar diferentes tipos de organizações
✔️ Interpretar estruturas organizacionais e as suas características
✔️ Reconhecer os princípios e as práticas de uma comunicação organizacional eficaz
✔️ Identificar e caracterizar as principais funções internas de uma organização
✔️ Compreender conceitos e princípios fundamentais da qualidade nas organizações

🔗 Inscreva-se já:
https://www.tecla.pt/cursos/0649-comunicacao-organizacional/

📌 Garanta o seu lugar numa formação certificada, prática e gratuita e desenvolva competências essenciais para compreender melhor a estrutura, o funcionamento e a comunicação nas organizações.

03/06/2026

✨ Quando a formação vai além do ecrã ✨

No passado dia 31 de maio, voltámos a reunir-nos para mais um almoço de convívio entre formandos/as e formadores/as da Tecla, desta vez em Aveiro. 🍽️🤍

O que começou como uma experiência de aprendizagem online continua a transformar-se em algo muito maior: uma comunidade de pessoas que partilham conhecimentos, experiências, amizades e momentos especiais.

Depois dos encontros anteriores, este novo almoço foi mais uma oportunidade para colocar as conversas em dia, partilhar histórias, criar novas memórias e fortalecer os laços que se foram construindo ao longo das formações.

A todos/as os/as que estiveram presentes, o nosso sincero agradecimento pela boa disposição, pela partilha e pelo espírito de união que tornam estes momentos tão especiais. 💛

E não podemos deixar de fazer um agradecimento especial à formanda Manuela, a verdadeira força motriz destes encontros. Pela sua energia, dedicação e capacidade de unir pessoas, é ela quem lança o desafio, mobiliza o grupo e faz com que estes momentos aconteçam. O seu entusiasmo e espírito agregador são, sem dúvida, uma peça fundamental desta comunidade. 🌟

Porque aprender é importante, mas crescer em conjunto faz toda a diferença.

Continuamos a construir comunidade, juntos/as, na Tecla. 💡📚

01/06/2026

🚀 Curso Online e Gratuito
🗣️💬 UC00033 - Comunicar e Interagir em Contexto Profissional

📅 Início: 15 de junho
💻 Modalidade: 100% online | Formação financiada
📚 Duração: 50 horas
🕒 Horário: 19h00 às 22h00
📆 Sessões síncronas: segundas, quartas e sextas-feiras
👩‍🏫 Formadora: Sofia Marques

👥 Destinatários:
Pessoas empregadas e desempregadas, com idade igual ou superior a 18 anos e residência nas regiões Norte, Centro e Alentejo

🍲 Subsídio de alimentação: 6€/dia, nas sessões de 3 horas

🎯 Nesta formação vai aprender a:
✔️ Desenvolver competências de comunicação eficaz em diferentes contextos
✔️ Utilizar técnicas de comunicação verbal e não verbal
✔️ Melhorar a capacidade de escuta ativa e de transmissão de mensagens
✔️ Adaptar a comunicação a diferentes interlocutores e situações
✔️ Reforçar a assertividade e a eficácia das relações interpessoais

🔗 Inscreva-se já:
https://www.tecla.pt/cursos/uc00033-comunicar/

📌 Garanta o seu lugar numa formação certificada, prática e gratuita e desenvolva competências essenciais para comunicar com mais clareza, confiança e eficácia.

27/05/2026

🚀 Curso Online e Gratuito
🤝🗣️ 5272 - Relações Interpessoais

📅 Início: 11 de junho
💻 Modalidade: 100% online | Formação financiada
📚 Duração: 50 horas
🕒 Horário: 19h00 às 22h00
📆 Sessões síncronas: terças e quintas-feiras
👩‍🏫 Formadora: Paula Oliveira

👥 Destinatários:
Pessoas empregadas e desempregadas, com idade igual ou superior a 18 anos e residência nas regiões Norte, Centro e Alentejo

🍲 Subsídio de alimentação: 6€/dia, nas sessões de 3 horas

🎯 Nesta formação vai aprender a:
✔️ Desenvolver competências de comunicação interpessoal em diferentes contextos
✔️ Melhorar a capacidade de relacionamento e cooperação em equipa
✔️ Identificar estratégias para gestão de conflitos e emoções
✔️ Reforçar atitudes de empatia, assertividade e escuta ativa
✔️ Promover relações profissionais mais positivas, equilibradas e eficazes

🔗 Inscreva-se já:
https://www.tecla.pt/cursos/5272-relacoes-interpessoais/

📌 Garanta o seu lugar numa formação certificada, prática e gratuita e desenvolva competências essenciais para melhorar as suas relações pessoais e profissionais.

13/05/2026

Neste dia tão especial para a Tecla - Formação Profissional, partilhamos o testemunho da formanda Manuela Sousa, que quis associar-se à celebração dos 68 anos da nossa história com uma mensagem de reconhecimento e carinho. 💙

━━━━━━━━━━━━━━━

🎉 68 ANOS DE HISTÓRIA. 68 ANOS DE LEGADO. 🎉

Hoje, dia 13 de maio, celebra-se uma data muito especial: os 68 anos da marca TECLA.

Mais do que uma instituição, a TECLA é um nome que atravessa gerações, constrói percursos, transforma vidas e continua, década após década, a afirmar-se como uma referência de excelência, credibilidade e compromisso na formação.

Num mundo onde tantas marcas desaparecem com o tempo, sobreviver durante 68 anos é muito mais do que um marco.
É prova de visão, resiliência, seriedade e capacidade de adaptação.

Mas nenhuma história se perpetua sozinha.

Por isso, esta homenagem é também dirigida aos atuais diretores, coordenadores, colaboradores, formadores e toda a equipa que diariamente mantém viva esta casa e os seus valores.

Um reconhecimento muito especial à dedicação, empenho e profissionalismo da:
✨ Dra. Anabela
✨ Dr. Carlos
✨ Dr. Diogo

Pessoas que, com trabalho, exigência, humanidade e enorme sentido de responsabilidade, ajudam a continuar este legado e a honrar o nome TECLA.

Num tempo em que a confiança vale ouro, a TECLA continua a distinguir-se pela sua idoneidade, organização, competência e qualidade humana.
E isso merece ser reconhecido publicamente.

👏 Parabéns pelos 68 anos de história.
👏 Parabéns pelo presente que continuam a construir.
👏 E parabéns pelo futuro que certamente continuará a inspirar tantas pessoas.

Que esta marca continue a crescer, a inovar e a transformar vidas por muitos e muitos anos.

💙 Feliz aniversário, TECLA.

— Manuela Sousa

12/05/2026

🚀 Curso Online e Gratuito
💻👥 Liderança de Equipas e Gestão de Riscos no Teletrabalho

📅 Início: 20 de maio
💻 Modalidade: 100% online | Formação financiada
📚 Duração: 75 horas
🎓 Unidades de Competência: UC00532 + UC00317
🕒 Horário: 19h00 às 22h00
📆 Sessões síncronas: segundas, quartas e sextas-feiras
👩‍🏫 Formadora: Cristina Paulino

👥 Destinatários:
Pessoas empregadas e desempregadas, com idade igual ou superior a 18 anos e residência nas regiões Norte, Centro e Alentejo

🍲 Subsídio de alimentação: 6€/dia, nas sessões de 3 horas

🎯 Nesta formação vai aprender a:
✔️ Compreender os desafios e oportunidades da liderança em contexto de teletrabalho
✔️ Aplicar estratégias eficazes de comunicação e coordenação de equipas à distância
✔️ Desenvolver competências de motivação e acompanhamento remoto
✔️ Identificar riscos associados ao teletrabalho e aplicar medidas preventivas
✔️ Promover produtividade, autonomia, segurança e bem-estar em equipas remotas

🔗 Inscreva-se já:
https://www.tecla.pt/cursos/lideranca-teletrabalho/

📌 Garanta o seu lugar numa formação certificada, prática e gratuita e desenvolva competências essenciais para liderar equipas em ambientes de trabalho digitais, colaborativos e seguros.

06/05/2026

🚀 Curso Online e Gratuito
👑👥 5436 - Liderança e Motivação de Equipas

📅 Início: 14 de maio
💻 Modalidade: 100% online | Formação financiada
📚 Duração: 50 horas
🕒 Horário: 19h00 às 22h00
📆 Sessões síncronas: terças e quintas-feiras
👩‍🏫 Formadora: Rita Dias

👥 Destinatários:
Pessoas empregadas e desempregadas, com idade igual ou superior a 18 anos e residência nas regiões Norte, Centro e Alentejo

🍲 Subsídio de alimentação: 6€/dia, nas sessões de 3 horas

🎯 Nesta formação vai aprender a:
✔️ Compreender os principais estilos e modelos de liderança
✔️ Desenvolver competências de liderança eficaz em diferentes contextos profissionais
✔️ Aplicar técnicas de motivação e dinamização de equipas
✔️ Melhorar a comunicação e a gestão de relações interpessoais
✔️ Promover ambientes de trabalho mais colaborativos e orientados para resultados

🔗 Inscreva-se já:
https://www.tecla.pt/cursos/5436-lideranca/

📌 Garanta o seu lugar numa formação certificada, prática e gratuita e desenvolva competências essenciais para liderar equipas com confiança e eficácia.

06/05/2026

🎉 3.º CONVÍVIO TECLA – ROTEIRO EM AVEIRO 🚤💚

No próximo dia 31 de maio de 2026, vamos voltar a juntar formandos, formadores e amigos da Tecla para um dia diferente, cheio de partilha, convívio e boas memórias! 😊

📍 O destino é Aveiro, com um roteiro pensado para desfrutarmos da cidade, da ria, da gastronomia e, acima de tudo, da companhia uns dos outros.

🗓️ Data: 31 maio 2026
📌 Local: Aveiro
🍴 Custo do almoço: 16€

📩 Inscrições até 13 de maio, através do e-mail:
👉 [email protected]

✉️ Assunto do e-mail:
Convívio Aveiro 31 maio

Contamos consigo para tornar este dia ainda mais especial! 💚

Endereço

Rua Do Progresso, 477
Perafita
4455-534

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00

Telefone

+351229942571

Website

http://www.tecla.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Tecla - Formação Profissional publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.