Chic Moove

Chic Moove

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Quando estamos em casa, uma das melhores formas de passar o tempo é a ouvir boa música! Expresso do Oriente é um dos mais recentes projectos dos Albaluna com influências das culturas da Rota da Seda e do Mar Mediterrâneo. Enquanto esperamos pelo lançamento ao vivo, temos este vídeo com uma participação nossa numa dança de inspiração afegã. Uma colaboração que fazemos com um gosto especial. Esperamos que também gostem!

When we're at home, one of the best ways to spend time is listening to good music! Expresso do Oriente is one of the most recent Albaluna projects with influences from the cultures of the Silk Road and the Mediterranean Sea. While we wait for the live concert, we have this video with our participation in an afghan-inspired dance. A collaboration that we do with an heart full. Hope you enjoy it too!

#expressodooriente #albaluna #layastudio #silkroad #afghaninspiration #mediterraneansea #staysafe
Você quer saber o que são as aulas de Ballet no Chic Moove?
Está tudo aqui nesse vídeo!
Que Bom! Vou Experimentar.

Estúdio de Dança, Yoga e Pilates para um público de todas as idades. Dance, Yoga and Pilates studio for an audience of all ages. Chic Moove é um espaço dedicado à Dança, Yoga e Pilates, onde decorrem aulas, workshops, cursos, eventos e residências artísticas.

F**a situado no centro da Parede, junto à estação de comboios e a poucos minutos do mar. Caracteriza-se pela sua luminosidade e a proximidade com o movimento local. Existem atividades quer para iniciantes quer para praticantes com experiência. Qualquer um é convidado a vir experimentar! Chic Moove is a space dedicated to Dance, Yoga and Pilates, where classes, workshops, courses, events and artist

Funcionando normalmente

06/10/2020

Aula aberta hoje às 19h

Aula Aberta de Meditação
6 de Outubro às 19.00h
com @tiagoncbotelho

#meditação #aulaaberta #yoga #dhyana

06/10/2020

Laya Studio

Onde é que nós estamos?

Estamos no coração da vila da Parede, bem perto do mar e junto à estação de comboios. No edifício da Chic Studios, originalmente um edifício habitacional da década de 60 e mais recentemente renovado com suites e estúdios inspirados em atrizes da mesma época.

No topo existe um maravilhoso terraço, fantástico para iniciar o dia com uma aula de yoga.
E a caminho vêm mais novidades!

"I believe in pink. I believe that laughing is the best calorie burner. I believe in kissing, kissing a lot. I believe in being strong when everything seems to be going wrong. I believe that happy girls are the prettiest girls. I believe that tomorrow is another day and I believe in miracles.”
Audrey Hepburn, atriz e filantropa

#parede #chicstudios #yoga #art #audreyhepburn
Chic Studios

30/09/2020

Laya Studio

Está na hora de dançar!
Quarta-feira dia 7 de Outubro há aula aberta de Gipsy Duende com Mónica Roncon
Inscrevam-se por aqui ou 912070757
#gipsyduende #aulaaberta #timetodance

02/09/2020

Laya Studio

Horários da nova temporada

Consultem o horário e escolham a modalidade que vos interessa mais. Este ano podem também escolher o formato presencial ou online.

Questões, não hesitem em contactar por m.p. ou para 912070757 [email protected]

Neste regresso o espaço cresceu para nos voltarmos a encontrar e estamos à espera de vos receber com os professores:
Yoga - @giragiraceu @vaniaatyoga
@claudialaiaz
Pilates - @linda.lovis.lundgren
Meditação - @tiagoncbotelho
Gipsy Duende e Danza Duende - @w.indhorse
At @chicstudi0s

Horarios #yoga #pilates #meditacao

02/09/2020

Laya Studio

O método pilates, através de movimentos controlados, fluídos e lentos, ajuda a desenvolver a musculatura interna, aliviar o stress e melhorar a postura.

Nasce de um estudo aprofundado da anatomia humana e padrões de movimento do corpo e por isso tanto pode ser praticado por pessoas com uma condição física patológica como por qualquer pessoa que queira melhorar a sua condição física e emocional.

Em breve retomamos as aulas presenciais e online com recurso a materiais diversos como bolas e bandas elásticas.

Com @linda.lovis.lundgren

Contacto912070757

At @chicstudi0s

#pilates #postura #alongamento #consciência corporal #corposão #mentesã

02/09/2020

Laya Studio

As aulas de Yoga Restaurativo vão passar a fazer parte das nossas manhãs ☀️🌿

O que é? Uma prática em que a permanência nas posturas acontece por períodos longos de tempo, induzindo o relaxamento. Quando o corpo se sente confortável nas posturas, os músculos e os tendões alongam naturalmente permitindo o relaxamento profundo do sistema nervoso.

O uso de adereços como extensões do corpo e a atenção para realmente apoiar o corpo são muito importantes, sempre, mas sobretudo em momentos mais críticos da nossa condição física.

Em geral, o yoga restaurativo ajuda a rejuvenescer a saúde física, emocional, energética e mental.

Como funciona? O corpo tem uma capacidade natural de se curar a si mesmo, mas em fases de stress esta capacidade f**a afetada por libertar substâncias como adrenalina e cortisol.

O sistema nervoso parassimpático é estimulado quando relaxamos nas posturas, o que promove uma resposta de relaxamento e reduz o stress e as substâncias que liberta dentro do corpo. O sistema nervoso parassimpático é também responsável por diminuir a frequência cardíaca e respiratória e aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos vitais.

Benefícios? Melhora a flexibilidade, contribui para o relaxamento do corpo e mente, melhora a capacidade natural do corpo para se curar a si próprio, acalma o sistema nervoso e fortalece o sistema imunológico.

Para quem é? Para todos, com diferentes níveis de experiência. Pode ajudar na recuperação de doenças físicas ou emocionais e com o tempo tornar o corpo menos vulnerável a doenças, lesões e situações relacionadas com stress.

Contactos
Tel. / Wtspp: 912070 757 [email protected]

At @chicstudi0s

#yoga #yogarestaurativo #yogaerelaxamento #yogamornings #yogasuave

05/05/2020

As aulas de Meditação online continuam no mês de Maio
Todas as terças às 19h
Para fazer uma aula experimental, basta enviarem-nos o nome, nós enviamos o link

Meditação 3as às 19h
Em Abril começamos as aulas online, mantemo-nos à distância, mas ligados.
Tel/Wtspp 912 070 757
[email protected]
#meditação #meditacaoonline #layastudioonline

23/04/2020

O nosso estúdio continua aconchegante e luminoso! Já temos saudades, mas por enquanto f**amos em casa. Estamos a adorar as aulas online numa versão em que até os vossos cães e gatos gostam de participar :)
Até breve!
Horários estúdio online
Yoga: 2as às 19h, 5as às 10h e sábados às 12h
Meditação: 3as às 19h
Workshops de dança: a anunciar em breve
Wtspp: +351 912 070 757

Our studio remains bright and sunny! We already miss it, but for now we´re staying at home. We are delighted to be with you in an online version in which even your dogs and cats feel like to participate :)
See you soon!
Online classes
Yoga: monday at 7pm, thursday at 10am, saturday at 12am
Meditation: thursday at 7pm
Dance workshops: coming soon
Wtspp: +351 912 070 757

#layastudio #layastudioonline #yogaonline #danceonline #danceclasses #yogaclasses #meditation #stayhome #staysafe

O nosso estúdio continua aconchegante e luminoso! Já temos saudades, mas por enquanto f**amos em casa. Estamos a adorar as aulas online numa versão em que até os vossos cães e gatos gostam de participar :)
Até breve!
Horários estúdio online
Yoga: 2as às 19h, 5as às 10h e sábados às 12h
Meditação: 3as às 19h
Workshops de dança: a anunciar em breve
Wtspp: +351 912 070 757

Our studio remains bright and sunny! We already miss it, but for now we´re staying at home. We are delighted to be with you in an online version in which even your dogs and cats feel like to participate :)
See you soon!
Online classes
Yoga: monday at 7pm, thursday at 10am, saturday at 12am
Meditation: thursday at 7pm
Dance workshops: coming soon
Wtspp: +351 912 070 757

#layastudio #layastudioonline #yogaonline #danceonline #danceclasses #yogaclasses #meditation #stayhome #staysafe

22/04/2020

Albaluna

Quando estamos em casa, uma das melhores formas de passar o tempo é a ouvir boa música! Expresso do Oriente é um dos mais recentes projectos dos Albaluna com influências das culturas da Rota da Seda e do Mar Mediterrâneo. Enquanto esperamos pelo lançamento ao vivo, temos este vídeo com uma participação nossa numa dança de inspiração afegã. Uma colaboração que fazemos com um gosto especial. Esperamos que também gostem!

When we're at home, one of the best ways to spend time is listening to good music! Expresso do Oriente is one of the most recent Albaluna projects with influences from the cultures of the Silk Road and the Mediterranean Sea. While we wait for the live concert, we have this video with our participation in an afghan-inspired dance. A collaboration that we do with an heart full. Hope you enjoy it too!

#expressodooriente #albaluna #layastudio #silkroad #afghaninspiration #mediterraneansea #staysafe

NOVO VÍDEO | NEW VIDEO
"Noshaq Attan"

Um novo vídeoclipe!
Começamos o ano, um ano muito especial, um ano de celebração com um novo vídeoclipe!

O nosso sentido agradecimento ao nosso amigo João Neves pelo fantástico trabalho de vídeo e à nossa querida amiga Cláudia Laia Sequeira (Laya Studio) pela colaboração!

Esta música representa o nosso profundo respeito pela dança e música afegã!

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A new music video is here!
We start the year, a very special year, a celebration year with a new clip!

Our deepest thanks to our friend João Neves for the amazing video and to our dear friend Cláudia Laia Sequeira (Laya Studio) for the collaboration!

This song represents our deep respect for the Afghan dance and music.

08/04/2020

Aulas de Yoga | online via zoom
2as às 19h
5as às 10h
Sábado às 12h
Vem fazer uma aula experimental!
Envia-nos o nome, nós enviamos o link de acesso à aula
Yoga Classes | online via zoom
Monday at 7pm
Thursday at 10pm
Saturday at 12am
(GMT time)
Join us for a trial class!
Send us your name, we will send you the access link to the class
Wtspp/Tel. +351 912 070 757
[email protected]
#yogaonline #regularclasses #aulaexperimental #recharge #relax #reenergize #stayhome #staycool #layastudioonline

Aulas de Yoga | online via zoom
2as às 19h
5as às 10h
Sábado às 12h
Vem fazer uma aula experimental!
Envia-nos o nome, nós enviamos o link de acesso à aula
Yoga Classes | online via zoom
Monday at 7pm
Thursday at 10pm
Saturday at 12am
(GMT time)
Join us for a trial class!
Send us your name, we will send you the access link to the class
Wtspp/Tel. +351 912 070 757
[email protected]
#yogaonline #regularclasses #aulaexperimental #recharge #relax #reenergize #stayhome #staycool #layastudioonline

06/04/2020

Yoga - Aula Aberta via zoom
Segunda, 6 de Abril às 19.00h
Arranjem um espaço na vossa e juntem-se a nós!
O que precisam fazer?
Enviar-nos o nome e contacto, para se inscreverem, nós enviamos o link para participarem.
O nossos contactos:
912 070 757
[email protected]
Até logo!
#yoga #yogaaulaaberta #yogaaulaexperimental
#yogaonline #yogalayastudio

Yoga - Aula Aberta via zoom
Segunda, 6 de Abril às 19.00h
Arranjem um espaço na vossa sala e juntem-se a nós!
O que precisam fazer?
Enviar-nos o nome e contacto, para se inscreverem, nós enviamos o link para participarem.
O nossos contactos:
912 070 757
[email protected]
Até logo!
#yoga #yogaaulaaberta #yogaaulaexperimental
#yogaonline #yogalayastudio

02/04/2020

Meditação 3as às 19h
Em Abril começamos as aulas online, mantemo-nos à distância, mas ligados.
Tel/Wtspp 912 070 757
[email protected]
#meditação #meditacaoonline #layastudioonline

Meditação 3as às 19h
Em Abril começamos as aulas online, mantemo-nos à distância, mas ligados.
Tel/Wtspp 912 070 757
[email protected]
#meditação #meditacaoonline #layastudioonline

12/03/2020

Laya Studio

Boa a tarde a [email protected], no seguimento das mais recentes orientações da OMS e da DGS, vimos informar que o estúdio vai estar encerrado até ao final de Março, altura em que vamos reavaliar a situação. Agradecemos a vossa compreensão e esperamos que esta seja uma fase serena e tranquila para todos. Queremos voltar o mais brevemente possível e acreditamos que os momentos mais difíceis são também aqueles que nos tornam mais fortes. Estaremos em contacto.
Um abraço e até breve ❤️

25/02/2020

Introdução à Dança Grega Antiga com música ao Vivo
Sexta dia 28 de Fevereiro às 19.00h
#terpsichoredance #layastudio #dançagregaantigs

12/02/2020

A próxima aula de dança grega antiga com música ao vivo vai acontecer na sexta-feira, 28 de Fevereiro às 19.00h.
Inscrições: layayogadanc[email protected]
#danca #dancaantiga #dancagregaantiga #dançaemusica #dancasdomundo #dancahistorica #historiadadanca #greciaantiga #terpsichorecompanhiadanca #auladedança #viajarnotempo #parede #layastudio

01/02/2020

Ontem, a viajar pelo tempo na primeira aula de dança grega antiga, obrigada a todos que estiveram presentes!
#dancagregaantiga #aulas #terpsichoredance #viajarnotempo #ciclosdedança #parede #chicstudios #layastudio @ Laya Studio

30/01/2020

É já amanhã!
Aula de introdução à dança grega antiga com música ao vivo
[email protected]
912 070 757
#dançagregaantiga #layastudio #terpsichoredance

30/01/2020

Chic Moove

28/01/2020

É já esta sexta, dia 31 às 19.00h
Aula de introdução à dança grega antiga com música ao vivo.
Wtspp/Tel. 912 070 757
[email protected]
#dancagregaantiga #terpsichore #terpsichoredance #layastudio #parede

22/01/2020

Dança Grega Antiga | Aula com música ao vivo
Dia 31 de Janeiro, sexta às 19.00h
Laya Studio, junto à estação de comboios da Parede
912070757 / [email protected]

Dança Grega Antiga | Aula de introdução
Dia 31 de Janeiro às 19h00 a Cláudia Laia Sequeira (dança) e o Abdul Wahid (música) da Companhia Terpsichore vão dar uma aula de introdução à Dança Grega Antiga com música ao vivo. A aula vai decorrer no Laya Studio em Oeiras.
Para todas as pessoas, com e sem experiência em dança, que querem aprender as bases da Dança Grega Antiga (método Terpsichore).
Inscrições via [email protected]
www.dancagregaantiga.com

13/01/2020

Laya Studio

Obrigada a todos que têm seguido esta página, a partir de agora podem continuar a seguir-nos por aqui!

Estúdio de Dança, Yoga e Pilates para um público de todas as idades.
Dance, Yoga and Pilates studio for an audience of all ages.

10/01/2020

Hoje há aula de dança com estas maravilhosas bailarinas!
#aulasdedança #patinagemartistica #patinagemparede #danca #ciclosdedança #layastudio #chicflatstudios

01/01/2020

Chic Moove

28/11/2019

Pilates
Terças e quintas às 20.00h
Tel/Wtsapp: 912 070 757
Rua Capitão Leitão n°88, 1°, Parede
#pilates #colunasaudavel #mobilidadearticular #cadeiasmusculares #corpotodo #força #alongamento #aulaspilates #aulasregulares #aulaspacks #pilatesmat #matworkpilates #pilatesparede #chicmoove #chicflatstudios

11/11/2019

Yoga Junior e Pintura de Mandalas
17 de Novembro, domingo, das 10.00h às 11.15h
Para crianças dos 6 aos 11 anos de idade.
Rua Capitão Leitão n88, 1°, Parede
Tel/Wtspp: 912 070 757
#yoga #yogajunior #pinturamandalas #mandalas #pintura #parede #chicflatstudios

11/11/2019

Yoga • Dance • Flow
Aula intensiva
16 de Novembro | 16.00 - 18.30
Shiva Nataraja representa o criador mitológico do yoga e o rei bailarino. "nat" signif**a "dança" e "raja" signif**a "real". Nesta aula vamos explorar as ligações entre posturas de yoga como numa dança fluída. Integrando elementos como espaço, movimento, ritmo e expressão numa sequência de yoga.
Rua Capitão Leitão, n88, 1°, Parede
Tel/Wtspp: 912 070 757
#yoga #shivanataraja #nat #raja #dança #yogaflow #yogaparede

10/11/2019

Já conhecem as nossas atividades para acompanhar as fases da #gravidez #preparto e #posparto de uma forma ativa e saudável?
Para saber mais, podem entrar em contacto ou visitar-nos no nosso espaço no centro da Parede, junto à estação de comboios.
Tel /Wtspp: 912:070 757
#movimentonagravidez
#massagemnagravidez
#encontros #preparto #posparto
@ Chic Moove

10/11/2019

Aqui respiramos o ar de Outono com aulas de #yoga #pilates #meditação #dança #movimentonagravidez e #massagens #tuina #relaxamento e #thaiyoga.
Para saberem mais entrem em contacto ou visitem-nos no nosso estúdio junto à estação da Parede.
Tel./Wtspp: 912070757

25/10/2019

Yoga Junior e Pintura de Mandalas
17 de Novembro às 10.15h
Rua Capitão Leitão, 88, 1°, Parede
Para crianças dos 6 aos 11 anos
#yoga #yogajunior #yogacrianças #mandalas #pinturamandalas #chicmoove #chicflatstudios #parede

18/10/2019

Hoje começámos cedo com uma aula de Yoga & Taças Tibetanas.
As próximas aulas de Hatha Yoga no nosso estúdio são: hoje, sexta às 19.00h e amanhã, sábado às 10.00h. Já experimentaram?
Contactos
Tel/Wtsapp 912070757
[email protected]

[10/17/19]   "Realize o seu exercício com mínimo esforço e máximo prazer" - Joseph Pilates
Horários aulas de pilates
3as e 5as às 20.00h
Contactos
Tel/Wtsapp: 912070750
[email protected]
#pilates #pilatescascais #pilatesparede #parede #chicflatstudios #chicmoove

15/10/2019

#gravidez #encontros #mobilidadenagravidez #movimentonagravidez #mothersnature #preparto #pospartum #parede #chicmoove #chicflatstudios
Informações
Tel. / Wtspp: 912070757 [email protected]

11/10/2019

Massagem
Relaxamento • Tui Na • Thai Yoga
Contactos
Tel. Wtspp: 912070757
[email protected]
#massagem #tuina #thaiyoga #relaxamento #massagemparede

[10/09/19]   Vamos dançar??
Procurem-nos para aulas, eventos, workshops e cursos de dança.
Contactos
Tel./Wstpp: 912070757
[email protected]
#danceinspiration #light #danceworkshops #dançaparede #dançacascais #letthelightin #veramahsati #tribalfusion #chicmoove #chicflatstudios

08/10/2019

Receita de Outono...!
Aulas de yoga num espaço com um ambiente familiar e acolhedor mesmo no coração da vila da Parede.
Horários
3as e 5as às 9.00h
2as e 4as às 19.00h
Sábados às 10.00h
Contactos
Tel. Wtspp: 912070757
[email protected]
#aulasyoga #yoga #yogaparede #outono #yogaoutono #cascais #yogacascais #chicmoove #chicflatstudios #viladaparede

Vídeos (mostrar todos)

Antes de começarmos uma semana que vai ser recheada de aulas, ensaios e workshops de dança, desejamos a todos uma Páscoa...
E as manhãs também podem ser assim...!#aulasindividualizadas mais info: chicplanetmoove@gmail.com / 913670443#chicmoove ...
2019 já começou e as aulas de pilates também já arrancaram! 3as e 5as às 20.00h e 5as às 13.00h. Vamos?Entre em contacto...
Nas aulas de Pilates podemos melhorar a condição física, trabalhar desvios posturais, reabilitar de lesões, ganhar consc...
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Rua Capitão Leitão, Nº88, 1º
Parede
2775-226

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 22:00
Terça-feira 09:30 - 22:00
Quarta-feira 09:30 - 22:00
Quinta-feira 09:30 - 22:00
Sexta-feira 09:30 - 22:00
Sábado 15:00 - 22:00
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Rua De Luanda Nº 696 C, Lote 18 Dto .- Bairro Do Junqueiro
Parede, 2775-234

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