enmocionar

24/05/2023

Olá a todos!!
Estamos um pouco paradas por aqui, mas não perdemos o entusiasmo.

Surgiram outros desafios e novos projetos, por isso andamos à procura do caminho onde todos eles se cruzam.

E porque escrever é uma das formas de reconhecer e aceitar as emoções, eis que surge um novo workshop: de escrita intuitiva.

Ainda está a ser cozinhado, mas será degustado já em junho.

Vens?
Link do perfil.

13/05/2023

NOVA MEDITAÇÃO:
Esta meditação foi criada para o desafio "Oficina da Escrita Criativa", da nosso cocriadora .
Através do foco na respiração e de visualizações, vai receber a energia branca do calor do fogo, despertando em ti o poder da coragem, da criação e da criatividade.

Sê feliz!

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https://youtu.be/IB1nPR_Wzzs

Esta meditação foi criada para o desafio "Oficina da Escrita Criativa", da nosso cocriadora .Através do foco na respiração e de visualizações, ...

03/05/2023

Esta meditação foi criada para o desafio "Oficina da Escrita Criativa", da nosso cocriadora .

Através do foco na respiração e de visualizações, quando precisarem de tranquilidade para enfrentar os desafios do dia a dia, usem o ar como âncora e permitam que ele vos acalme e preencha.

Sejam felizes!

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https://youtu.be/LA6zWnr_xa4https://youtu.be/LA6zWnr_xa4

Esta meditação foi criada para o desafio "Oficina da Escrita Criativa", da nosso cocriadora .Através do foco na respiração e de visualizações, q...

03/05/2023

https://youtu.be/LA6zWnr_xa4
NOVO!!!! Esta meditação foi criada para o desafio "Oficina da Escrita Criativa", da nosso cocriadora .

Através do foco na respiração e de visualizações, quando precisarem de tranquilidade para enfrentar os desafios do dia a dia, usem o ar como âncora e permitam que ele vos acalme e preencha.

Sejam felizes!

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Atividades para desenvolver a inteligência emocional das crianças.

25/04/2023

Esta meditação foi criada para o desafio "Oficina da Escrita Criativa- 3ª edição", da nossa cocriadora .
Através do foco na respiração e de visualizações, sentimos a presença da terra na nossa vida e conectamo-nos intimamente com ela sempre que quisermos encontrar equilíbrio, força e estabilidade interior.

Sejamos felizes!

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https://youtu.be/-nXP45u9-iE

Esta meditação foi criada para o desafio "Quinzena da Escrita Criativa- 3ª edição", da nosso cocriadora .Através do foco na respiração e de vis...

25/03/2023

Prontinhos, os novos cartões de apresentação do nosso projeto.

25/02/2023

NOVA meditação no canal:

Esta meditação foi criada para o desafio "Quinzena da Escrita Criativa", da nosso cocriadora .
Através do foco na respiração e de visualizações, olhemos para dentro de nós e reconheçamos os medos e dores, agradecendo pelos dons e pelos momentos mais marcantes da nossa vida.

Sejam felizes!
https://youtu.be/vLRtQVfoDSM

21/02/2023

Hoje deixamos-te a indicação de mais uma das nossas meditações guiadas. Com ela vais poder viajar com minúsculos seres coloridos ao interior do teu corpo.
Vais receber alguns presentes e aceitá-los com prazer, ao mesmo tempo que te congratulas por esta aceitação.
https://youtu.be/DYS8k56BBo4

21/02/2023

06/01/2023

Olharmos para nós próprios, permitindo-nos estar connosco, ouvir-nos., é importantíssimo para nos conhecermos. E só conhecendo-nos que podemos melhorar-nos e, por consequência, contribuir para que nosso pequeno mundo seja melhor.

10/10/2022

DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL
Comenta esta frase, que nos fala da importância de procurarmos a felicidade em nós. Cuidaremos da nossa saúde mental amando-nos primeiro, com as nossas particularidades.

12/09/2022

Muitas vezes, tentados pela necessidade de pertença, escolhemos esconder as nossas vulnerabilidades, em prol de fazer parecer que somos, pensamos e agimos como o grupo.

Queremos ser aceites e estar em paz, longe de conflitos e desacordos, por mais pacíficos e enriquecedores que possam vir a ser. Parece tranquilizador, é mais cómodo, mas será mesmo?

Não será antes a coragem de viver na transparência da alma e a verdade mais pura na partilha de sentimentos e experiências, o melhor combustível da tranquilidade pessoal?

Não será a autoaceitação, a autenticidade, a afirmação e o comprometimento com nós próprios que nos permitirão alcançar os mais sólidos vínculos, as mais fortes relações de confiança e o respeito que tranquiliza no caminho da vida?