Gonçalo Bandeira Personal Trainer_Fitness_Coach

24/10/2017

Nova Oportunidade!
ZUUUUMBBBBAA!
Quinta-feira, 26 de Outubro de 2017 pelas 19:15H.
Aula Aberta de Zumba.
Vem experimentar sem compromisso e se trouxeres um amigo ganham os dois

Nova Oportunidade!

ZUUUUMBBBBAA!

Quinta-feira, 26 de Outubro de 2017 pelas 19:15H.

Aula Aberta de Zumba.

Vem experimentar sem compromisso e se trouxeres um amigo ganham os dois!

07/10/2017

Nova Modalidade no teu ginásio!

PILOXING KNOCKOUT com o Instrutor Luís Paulo.

TERÇA FEIRA ÀS 19:30H dia 10 de outubro.

Aula grátis e aberta a todas as pessoas!

Vais faltar?

12/09/2017

É já na quinta-feira!
Não percas a festa de apresentação da nova gerência!
desfruta de um SUNSET com bebidas e petiscos saudáveis (alguns nem tão saudáveis :D). um espaço no exterior com musica ambiente.
Vamos divulgar os novos horarios, preçarios, e muitas mais novidades!
Há prémios e tudo :D
Até quinta!
PS: qualquer pessoa é bem vinda!

CONVITE!

As férias terminaram, as mudanças chegaram!!

Venha conhecer os novos horários, as novas aulas de grupo, novo material, espaço renovado e muitas novidades!

14 de setembro, pelas 18:00h, vamos desfrutar de um SUNSET com música ambiente e petiscos no exterior do MOVE MARTIFER GYM.

Conto com todos vós!

28/08/2017

Vamos lá! Última semana de agosto! E é grátis ;) vem ter conosco e sabe mais detalhes! Até já

Última semana de agosto! Aproveitem a oferta em vigor: vem treinar a semana toda sem pagar ;) até amanhã!

10/05/2017

Sempre a saltitar! Cada vez mais coordenadas :D segunda ha mais... ;) Obrigado!

06/01/2017

Já fizeste o aquecimento hoje? Se calhar, este ano ainda não!!😄 Atreve-te a faze-lo conosco ;)

Todas as semanas vamos desafiar-te!

Até já e um Bom ano para todos!

04/11/2016

O desafio está lançado! Parece fácil? Experimentem e depois falamos :D

Tens o mês de novembro para fazer 2 vezes, uma no inicio (ja devia estar feito!) e no final do mês para avaliar a tua evolução.

Antes de realizarem o desafio, peçam ajuda ao instrutor presente na sala para explicar e cronometrar.

Boa sorte!

02/11/2016

Mais uma aula top top ;)

Novembro começa assim 😉😉

14/09/2016

Não percam o lançamento das novas musicas de BODYJUMP!

HOJE ÀS 19H no ginásio do costume :D

Ps: nao se atrasem para reservar o vosso lugar ;)

10/08/2016

Aula de hoje .... parabens guerreiras :D boa malha ;)

07/07/2016

Amanhã haverá aula de DUMBBELLS (Pump) em frente aos bombeiros, na EUROFUNZONE às 19:30h. Aula limitada ao material disponível, por isso não se atrasem e venham marcar presença!

Amanhã às 19:30h. Preparem-se, vai ser durinho!
Aguardamos a vossa presença :D

Com o apoio do ginásio do costume!

01/07/2016

Hoje a aula em circuito vai ser assim! Despacha te!!! Começa às 13h em ponto ;)

no ginásio do costume ;)