Sala de estudo

23/08/2026

Estamos oficialmente de férias, para recarregar as baterias!
Voltamos cheios de energia no dia 14 de setembro!

21/08/2026

Serviço Nacional de Saúde

A saúde mental é a base do bem-estar geral e requer atenção. Se conhece alguém em sofrimento emocional, ajude! 👇
©👉 World Health Organization (WHO)

21/08/2026

Sorrir & Aprender

🌒 Escolha fazer !

20/08/2026

Lucinda Cunha - Observatório de palavras

20/08/2026

Porto Editora Kids 👏🏻👏🏻

🌸✨ Chegou uma novidade super kawaii! ✨🌸
Animais adoráveis, ilustrações superfofas e muitas páginas à espera de ganhar cor. 🌈🖍️
Preparem os lápis e as canetas e aceite este convite para criar, pintar e relaxar, porque há dias em que tudo o que precisamos é de uma caixa de lápis de cor e de um bocadinho de imaginação. ✨
Disponível aqui: lk.portoeditora.pt/super-kawaii

20/08/2026

🥺🥺🥺🥺

Há crianças que nos desafiam.
Que gritam.
Que batem.
Que respondem torto.
Que se recusam a colaborar.
Que parecem testar os nossos limites a toda a hora.

E, perante tudo isto, é tão fácil olhar para o comportamento e pensar:

“Esta criança é difícil!”

Mas e se, em vez de perguntarmos “Como faço para ela parar?”, começássemos por perguntar:

“O que estará ela a tentar dizer-me?”

Porque por detrás de muitos comportamentos difíceis existe uma emoção que a criança ainda não sabe nomear.

Pode ser medo.
Pode ser tristeza.
Pode ser frustração.
Pode ser insegurança.
Pode ser cansaço.
Pode ser uma necessidade de atenção, de conexão ou simplesmente de ser compreendida.

Uma criança não nasce a saber lidar com aquilo que sente.

Nós, adultos, também nem sempre sabemos...

Esperamos que uma criança tenha autocontrolo, quando muitas vezes nós próprios o perdemos quando estamos cansados, frustrados ou magoados.

Por isso, da próxima vez que o comportamento do teu filho te levar ao limite, tenta parar por um instante. Respira fundo.

E antes de corrigir o comportamento, procura compreender a emoção. E o que está por detrás dela.

Em vez de perguntar: "porque é que fizeste isso?!", experimenta dizer: "vejo que estás frustrada. Estou aqui para te ajudar."

Porque educar não é sobre ensinar uma criança a portar-se melhor. É sobre ajudá-la, pouco a pouco, a compreender o que sente, encontrar palavras para o dizer e aprender a lidar com aquilo que acontece dentro dela.

Não precisamos de crianças perfeitas.

Precisamos de crianças que saibam que, mesmo quando o seu comportamento é difícil, elas nunca deixam de ser dignas de compreensão, respeito e amor.

P. S. - Em Setembro, vamos mergulhar juntos no mundo da criança.
Mais info em www.educarpelapositiva.pt

20/08/2026

20/08/2026

Um bom livro e uma boa paisagem! Livraria WOOK

Há uma coisa que um verdadeiro nunca diz: “já tenho livros suficientes“. 📚😌

Foi a pensar nisso que criámos as nossas tote bags ＯＶＥＲＳＩＺＥＤ: para haver sempre espaço para mais um (ou cinco).

💚 Descobre a coleção em wook.pt (link na BIO 🔗)

20/08/2026

É verdade! As mães são isso tudo e muito mais! Um beijinho a todas

20/08/2026

SIC Notícias

Aulas do secundário só começam a 21 de setembro e telemóveis passam a ser proibidos para 7º, 8º e 9º anos