ELTI- Espaço Saúde

Já começou a dor de garganta aí em casa?

Antes de ver as 3 formas, guarde esta publicação, pode ser útil nos próximos dias ✨

Deixamos algumas sugestões da Naturopata .vieiralopes para combater a dor de garganta de forma natural, facilmente em casa:

1️⃣ Infusão para constipações ou garganta inflamada:
・Gengibre (fresco: 1 rodela ou em pó: ½ colher de café); salva; tomilho; limão e mel.
・Deitar água a ferver sobre as plantas, tapar e repousar 5 min.
Coar, adicionar limão e mel (opcional). Tomar 3x/dia.

2️⃣ Usar oregão nos cozinhados: coloque nas saladas, vegetais salteados, no forno, massas ou ovos mexidos.
Também pode fazer infusão e tomar.

3️⃣ Gargarejo com água e sal, 2x/dia:
(se tiver tensão alta: infusão de Salva arrefecida antes de fazer os gargarejos).

⚠️ ATENÇÃO:

Estas opções são coadjuvantes; consulte SEMPRE um profissional em caso de doença.

Garganta com “pontos brancos”? Dirija-se ao médico de imediato.

Grávidas devem consultar um naturopata antes de tomar ervas medicinais.

Mais informações sobre Naturopatia na ELTI:
📞 914 112 288
📧 [email protected]| mensagem privada
📍 Mem Martins

Hoje celebramos os profissionais que ajudam cada pessoa a encontrar a sua voz e a desenvolver todas as formas de comunicação ✨

Na ELTI, acompanhamos cada conquista em todas as fases da vida.

Áreas de intervenção do Terapeuta da Fala
・ Fala;
・ Voz;
・ Comuniação;
・ Alimentação;
・ Articulação.

📞 914 112 288 (chamada para rede móvel nacional)
📧 [email protected]| mensagem privada
📍 Mem Martins | Tires