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Doula, Educadora Perinatal Certif**ada Spinning Babies, Conselheira do Aleitamento Materno.
Funcionando normalmente
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Não é só dar Aulas de Spinning Babies, também é importante saberem como esses casais se sentiram ❤️
gornes já foi a um tempinho mas me lembro como se fosse ontem 🙌🏼
E hoje, foi um dia especial assim como todos os dias em que há Aula de Spinning Babies para Casais 🥰🥰
🥰 thank you!
2 Turma da Aula de Spinning Babies para casais 😍
Aqui estão esses maravilhosos pais, bem animados e informados!
Que prazer! Meu coração está cheio!
Quero agradecer:
A minha parceirona ! Você é linda!
A pelo espaço maravilhoso e pelo convite para dar as Aulas de SpB no
😍😍 Fiquem atentas as turmas novas!
Belly Mapping é incrível não só em aulas de Spinning Babies para casais, mas também quando queremos criar um momento de conexão d@ irm@ mais velh@ com o novo bebé!
Como Doula e Educadora Perinatal Certif**ada SpB acho maravilhoso trazer essa ligação, ajudando @ irm@ com as suas mãozinhas entender a posição do bebé! Conseguem imaginar a alegria? 🤩
Começamos a sentir, a desenhar e a criança livremente vai pintando o novo bebé escolhendo as suas cores favoritas ou simplesmente deixa a sua imaginação a levar, materializando o bebé que também uma dia vai estar nos seus braços e será seu/sua companheir@ de vida ❤️.
Sem dúvida, no futuro toda a família vai recordar essas fotos com muito carinho!
Cada dia me apaixono mais e mais….
❤️
Sou uma apaixonada pelo posicionamento fetal!
Imaginem como fiquei admirando esta imagem ❤️🤩
Os bebés dentro da sua casa vão a procura de um local mais confortável ou onde a gravidade o convida para estar dentro do espaço que tem disponível!
Sim, o postura da mãe na gravidez e a mobilidade da mãe durante a gravidez importa ❤️!
Que saudades!!
A minha grande escola, a minha prática como profissional, o meu olhar, a minha experiência sem dúvida se deve a esses profissionais incríveis que me ensinaram, que foram eles mesmos no que são!
Que privilégio Meu Deus!
Vou ser sempre grata…
Obrigada Brasil, obrigada a vocês!
Sejam sempre assim… incríveis
Wow!! Novas Turmas!!
São apenas 4 casais em cada turma para garantir que todos saiam sabendo fazer tudo e corretamente!
Em todos os exercícios foco individualmente em cada casal!
Nos divertimos, há partilhas, aprendizagens e conseguem sair sabendo como sentir o bebé e a sua posição in útero…. e muito mais!
No link da bio consegue se inscrever e ver detalhes do que vai aprender!
Atenção! São apenas 4 vagas!
Garanta a vossa!
Deixo aqui um cheirinho do que foi a Aula de Spinning Babies para casais, do último sábado, em Lisboa.
….. é mesmo só um cheirinho!! ;)
Marca aqui aquela grávida ou casal queridos que merecem um banho de informações práticas para ter um bebé bem posicionado e uma mãe sem desconfortos na gravidez !
Happy pregnant 🤰 Happy Life!!!
….com Cristiane Simões Educadora Perinatal CERTIFICADA Spinning Babies.
Aula de Spinning Babies para casais em
Lisboa ❤️
Está grávida e quer fazer uma de Spinning Babies para casais ….
Levanta a mão 🖐️
**adaspinningbabies
💕💕
❤️
VAGAS LIMITADAS!
Spinning Babies ® rege-se por Três Princípios: Equilíbrio, Gravidade e Movimento℠.
Adicione equilíbrio ao seu corpo para que a gravidade e o movimento ajudem no nascimento do bebé…e é assim que começo a Aula!
Venha saber mais sobre como o teu corpo é incrível e como você pode convidar o bebé para um melhor posicionamento que facilite o parto.
Vem, vem vem!😍
A partir de quantas semanas?
20 semanas
Como posso me inscrever?
Clique no link da bio “Inscrição Aula se SpB para casais” e preencha o formulário ❤️
**adaspinningbabies
Entre o prazer e a exaustão…. é aqueles míseros segundos desde a saída do bebé até o momento em que toca no colo da mãe.
São segundos que contam histórias, mergulhada em expectativas,…. é o momento de êxtase, onde a dor e o ápice do prazer se tocam.
A vivência sublime.
Como foi para você? Como definiria esse momento desde a saída do bebe até ele tocar no teu colo?
📷
A coroação do bebé, um momento de verdade,
Um sinal de que o fim está próximo, sombrio.
O culminar de meses de espera,
O início de uma viagem de tirar o fôlego.
Cada contracção, o bebé desce,
Cada vez mais perto até transcender
A barreira entre o ventre e o mundo,
E para uma nova realidade, é lançado.
A cabeça emerge, um milagre para se ver;
O corpo segue-se, escorregadio com fluidos e sangue,
Um pouco de vida, tudo ao mesmo tempo, entendido.
A mãe geme, num som primordial,
Enquanto ela empurra e se esforça até f**ar sem fôlego.
O bebé escorrega para fora, com um último puxão,
Nos seus braços, onde possa respirar em segurança.
E aí está, um bebé a coroar;
Uma nova vida, um milagre, ao redor.
Um ser minúsculo com um potencial infinito,
Pronto para crescer, para prosperar, para ser essencial.
Celebremos, pois, este momento!
Ao testemunharmos o início de uma viagem, tão justa.
A coroação de um bebé, um recomeço,
Uma lembrança da beleza que a vida pode ter.
É com muita alegria que inauguro a primeira de muitas Rodas de Pós Parto! 😍
O Pós Parto não precisa ser solitário, venha connosco, aqui vamos falar a mesma língua das emoções, acolheremos cada experiência, cada sentir, cada lágrima e as risadas também! O objetivo das Rodas e criarmos também uma tribo feminina de mães que estão nessa maravilhosa e desafiante jornada da maternidade
Cada Roda terá um tema diferente por isso fique atenta 💕
Traga amigas, primas ou vizinhas que estão também passando por essa fase. Todas serão muito bem-vindas!
O evento é gratuito, contudo para participar da Roda é necessário fazer a inscrição no link da bio.
Teremos mantas, muito carinho e muito boa disposição para conhecer cada uma de vocês 💕.
Um abraço com muito carinho!
Espero vocês 🥰
Quem me conhece sabe que não indico profissional que não confio e por isso, venho indicar a que é excelente na massagem tanto para grávidas, puérperas, como para nós mulheres, mães que estamos por vezes cansadas precisando relaxar ou precisando alinhar os chackras.
Eu já experimentei e amo!!! Ela fez formações na Índia e no Brasil 😍
A é minha amiga, trabalhamos muito juntas e as minhas grávidas adoravam as suas mãos, ela é DOULA no Brasil e está aqui de passagem por 1 mês!
Ela se sintoniza com a tua energia tornando a massagem única e específ**a para o que você precisa.
Aproveitem!
O atendimento é ao domicílio, ou seja, não precisa sair de casa nesse frio 😀!
Para ter mais informações escrevam diretamente por mensagem na página ou pelo WhatsApp número está na imagem.
Aproveitem!
Não, não dou só aulas de Spinning Babies!
Também dou consultas! 🥳
Existem diferenças entre a aula e a consulta!
O tempo de duração e o que se aprende para por em prática.
Se quiser saber mais detalhes basta mandar mensagem!
Estarei aqui para o que quiser escolher e o local.
Data alterada!! 😅😅
Fevereiro é lindo!!
Espero vocês!
Earlybird até dia 16/01 - 70€
Após essa data o valor será de 80€!
Garanta a sua vaga 🥰
Inscrição: WhatsApp 963 634 497
Aula de Spinning Babies para casais - a primeira do ano ♥️
Não espere porque é já esse mês de Janeiro! 🤩
Aproveite o Early Bird!!!
Pode saber mais sobre a aula no link da BIO !
Espero vocês dia 28/01!!
**adaspinningbabies
Que amor, quando ela sente que não está sozinha e tem a família aplaudindo-a
Pode até chover … mas nada nos segura!
As minhas grávidas do Yoga For Birth que agora já são mãezonas lindas. Foi fantástico esse encontro! Agora ninguém nos para 😃😃😃😃
Essas aulas de Yoga for Birth está uma maravilha ❤️😁😁 …. eu sei que sou suspeita 😅
Tem Yoga, tem cheirinho de Spinning Babies, Meditação de Hypnobirthing e tem posições focadas no parto… é ou não é um mix interessante?
Anda gravidinha venha ter connosco….
Onde?
Atma Yoga Centre
Rua Professor Francisco Gentil 8A
Todas as 4as feiras às 16:30 🧘🏻♀️🤰
Vagas limitadas!!!
Cow Girl é um excelente posicionamento para abrir o topo da Pélvis para ajudar no encaixe do bebé no trabalho parto.
Ótima posição para grávidas que levaram epidural
Repost:
Sobre Spinning Babies…. não é só pensar única e exclusivamente na posição do bebé, mas sim de como nos conectamos com a mulher, como tocamos no seu corpo e cada detalhe do nosso toque e da forma como o fazemos faz a diferença.
Aqui estávamos iniciando um novo tocar um movimento vibracional, o Jiggle, que aumenta a hidratação e a circulação da fascia relaxa músculos, ligamentos e alivia a dor, acaba por ser um momento muito relaxante que propicia a conexão mãe e bebe.
Jiggle não se trata de sacudir e mexer aleatóriamente, existe toda uma forma correta de ser feita e exige sensibilidade de quem o faz. Adorei aprender com a Gail Tully que amorosamente não sossegou até eu fazer na perfeição… e conseguiu! 🥰
I am Super Ready!
A aula de Spinning Babies para casais presencial vai ter novas datas em breve!
Fique atenta! ❤️
Spinning Babies sem dúvida alguma mudou a minha forma de olhar para a grávida e para o parto há 5 anos.
Sempre acreditei como profissional que o conhecimento não é estático, e é importante sempre atualizar e aprender ainda mais.
Entender onde está o bebé na gravidez e no parto em todas as suas fases assim como para o corpo da mulher e saber como fazer nas mais diversas situações é um privilégio.
Voltar a ouvir a Gail Tully é um presente, além de ter sido a criadora da abordagem é de uma doçura e grande poço de experiência …incrível! Rever conceitos foi apenas uma pequena parte desse encontro, aprendi novos detalhes que em algumas situações podem valer ouro e aprendi coisas novas, mas a cereja no topo do bolo foram as partilhas de casos e estudos de casos com a Gail e com colegas da Suécia. Alemanha, Holanda…. foi um absorver de formas, de olhar a forma como trabalham e como resolvem situações, da liberdade de trabalho de Doulas e Midwives; e das condições que as grávidas têm nesses países e de como o nosso ainda tem uma muita longa estrada.
Estou com a bateria carregadissima e com a relação com a equipe do Spinning Babies ainda melhor ❤️para ajudar mães e bebés a conhecerem melhor os seus corpos, aumentar a conexão com os bebés, a entenderem de como a postura delas podem impactar a postura do bebe, como ajudar o bebé a se posicionar da melhor forma para um parto mais fácil…é muito mais!
Super valeu tudo! Conhecer Amesterdão foi show ❤️
NOVIDADES EM BREVE !!
Dia da Mulher!
Uma pessoa pode ser:
- Ativa e acomodada
- Lutadora e a que não quer lutar
- Trabalhadora e a preguiçosa
- sonhadora e a pessimista
- ativista e a conservadora
- Que se orgulha da ancestralidade ou que quer é iniciar a sua história sem pensar nessa ligação ancestral
- alegre e triste
- que pede ajuda e a que não pede ajuda
- que agrada e a que manda a M***a
seja tudo o que você quiser quando quiser… permita-se!
Sejemos apenas o que somos na nossa essência no nosso dia a dia!
Mulher Forte ou qualquer outro adjetivo anexado a palavra MULHER só traz o peso de termos que ser e mostrar, e na verdade nunca somos um adjetivo porque ele é mutável a cada segundo agora Mulher seremos eternamente….. solte as amarras e seja você a Mulher que você se orgulha!
Permita-se a ser!
Vamos trazer as Doulas para o Hospital!!
Se você tem uma ou gostaria de ter ou teve uma ou ouviu dizer que ajuda muito no para uma experiência de Parto Positivo..z
VOTE!!!!
https://peticaopublica.com/mobile/pview.aspx?pi=PT111438
Hoje foi a estreia do YOGA for BIRTH ❤️
Após dias de dedicação, hoje era o dia que seria para marcar essa nova fase ❤️ …. e não é que foi uma delícia?
Trabalhar com grávidas é como eu dar Amor a uma parte de mim!
A aula teve de tudo: miminhos e abraços, sorrisos doces, trabalhamos a respiração, alongamos, trabalhamos a pélvis e até meditação de hypnobirthing teve no fim para ser ainda mais profunda a conexão entre mãe e bebé naquele momento. ❤️
Mas além do espaço maravilhoso e cheio de boa energia o melhor mesmo de tudo foram as gravilindas que estiveram nesta aula! Que privilégio!!
Sou grata por tudo!
Na próxima segunda feira às 16:30 em Telheiras, vai ter mais e vai ser ainda melhor ❤️
Se tiver curiosidade e queira fazer parte desse grupo lindo 🤩, vem conversar comigo! ❤️
Toda a aula foi utilizado máscara por todas as participantes… tiramos só pra a foto 😉
🤩🤩 NOVIDADE !!!! 🤩🤩
Acabadinho de sair do forno com muito Amor!!
Para inscrições mande WhatsApp para o 963 634 497 ❤️
Qualquer dúvida envia-me um direct, terei todo gosto em tirar todas as dúvidas ❤️
Conhece alguma grávida que gostaria de fazer yoga, de se preparar para o parto e aumentar a conexão com o bebé, marca ela aqui ❤️
Para um melhor posicionamento tanto do bebé como da mãe no momento do expulsivo o que pode ajudar?
* Liberar o cóccix para ele ter mobilidade e facilitar a saída do bebé,
* A posição de 4 apoios como mostra o vídeo é uma dessas fantásticas posições, contudo pode ser a posição de pé, na banqueta, deitada de lado …
* Olhem como o posicionamento das pernas influenciam na abertura pélvica facilitando a saída do bebé …. não é incrível?
Quando falamos que precisamos mudar um sistema conservador, quando falamos em Plano de Parto, Parto Humanizado também estamos a falar sobre ter a liberdade de escolher a posição que quer parir, é ter conhecimento baseado em evidências para poder conversar com o seu médico sobre as possibilidades quando tudo está bem dentro do parto … 85% das vezes.
O Spinning Babies fornece uma bagagem prática incrível sobre o posicionamento do bebé e como a mãe pode ter mais autoconhecimento corporal nesta fase.
É uma excelente ferramenta para ser usada na gravidez e no parto.
Quer conhecer mais sobre Spinning Babies venha conversar comigo pelo direct! 🤩
🎥:
Quando o bebé acha que se tem mamilo é para mamar seja onde ele estiver 😂😂😂😂
Enquanto neste frio a mamã dorme a sesta, nada como arranjar um substituto fresquinho para não perder a prática 😂😂😂
Foto:
A importância da Golden Hour
( como vêm não é só teoria o filme mostra essa vantagem 🥰)
Quando o bebé nasce e quando tudo está bem, deixar apenas o bebé ESTAR com a mãe pele a pele, deixando que os dois usufruam, o permitir estarem juntos e se conhecerem sem interferências após o momento intenso que viveram é possivel sim!
Essa conexão inicial permite que ambos se acalmem, se olhem nos olhos, despertando no bebé reflexos e a busca da mama de forma natural. ❤️
Parece um sonho não é ?
Mas não é, chama-se evidência científ**a atualizada 🥰
Assim como no parto,
se tudo está bem ….. pleaseeee Hands Off 😉
Você sabia que, mesmo o bebé virando de cabeça para baixo ele pode f**ar em várias posições e que essas podem ou não facilitar no trabalho de parto?
Sabe porque há bebés que chegam às 40 semanas o médico diz que ele está alto e parece que o trabalho de parto nunca mais se inicia?
Sabe entender qual a posição do seu bebe no útero?
Gostaria de aprender como usar os seus movimentos corporais para ajudar o bebé a ter mais espaço para nascer de forma fluida?
Na aula de Spinning Babies você aprende tudo isso e muito mais veja no link da BIO como se inscrever e mais informações sobre a aula.
Mais informações mande mensagem no direct ❤️❤️
Com o Spinning Babies, a grávida 🤰entende o poder do conhecimento em relação ao seu corpo e como ela pode ter um papel importante para ajudar o bebé a se posicionar da melhor forma para o parto.
Venha aprender como o seu corpo é maravilhoso e como pode juntamente com o bebé fazer uma linda dança para o melhor momento - o Parto 🥰
Estou tão contente de voltar a aula em grupo de Spinning Babies para casais 🤩!!!
O grupo será pequeno em cada Aula para garantir o distanciamento e a segurança. 😉
Todas as informações que precisam estão no link da bio ❤️
Espero vocês ❤️❤️❤️
O parto por via vaginal tem imensas vantagens para mãe e bebé, e aqui está uma delas!
No período expulsivo o corpo do bebé f**a comprimido pelo canal vaginal facilitando que o líquido amniotico presente nos pulmões saia pelo nariz 👃.
Essa vivência é mais nítida em expulsivos quando não há pressa, quando não há manipulação excessiva, quando mãe e bebé estão bem.
Por isso, se tudo estiver bem com a mãe e o bebé, não há porque mexer! 🥰
O poder de uma experiência respeitosa, gentil e gratif**ante de parto ❤️
O que sente quando vê essa foto?
A Act é uma escola de formação de actores fundamentalmente dirigida para Cinema e Televisão e oferece um Curso de Formação Profissional com duração de três anos e vários workshops ao longo do ano.
APG - O Melhor do Mundo está nas Pessoas.
O 57 Benf**a é um Agrupamento do CNE, fundado no ano de 1935, que conta com mais de 120 elementos!
A Associação de Cidadãos Auto-Mobilizados tem como objecto social promover o fim da guerra civil
The Portuguese English Language Teachers' Association Headquarters: Lisbon
Organização e Promoção de Cursos de Línguas no Estrangeiro
A CR&M Formação Activa de Condução, Lda
Located in Lisbon, Portugal Casa Vinyasa offers daily traditional Ashtanga Yoga, Workshops & Private
Empresa de formação em Tecnologias de Informação.
Coaching - Formação - Workshops - Palestras - Coaching Parental com Eneagrama na Educação
Somos um estúdio que cria inovadoras experiências de aprendizagem para pessoas e para organizaçõ
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