Instituto Elevação da Consciência

No Dia do Pai, convido a um olhar para além da função… e em direção ao lugar sistémico do pai.

Na abordagem sistémica, o pai representa direção, estrutura e impulso para a vida. É através dele que, simbolicamente, nos orientamos para o mundo.

Independentemente da qualidade da relação, existe um facto essencial: a vida chegou até nós também através dele. E quando este lugar é reconhecido internamente, algo se organiza, trazendo mais estabilidade emocional, clareza e força.

Muitas das nossas dificuldades podem estar ligadas a exclusões, julgamentos ou distâncias neste vínculo. E, muitas vezes, o caminho não está em mudar o outro, mas em reposicionar o nosso olhar: reconhecer, incluir e respeitar o lugar do pai tal como ele é.

Este movimento interno não apaga a dor, mas transforma a forma como a carregamos, devolvendo-nos ao nosso próprio lugar na vida.

Hoje, pode ser um bom momento para um gesto interno simples e profundo:
“Pai, eu vejo-te. Reconheço o teu lugar. E tomo a vida que veio através de ti.”

Feliz Dia do Pai 🤍

Patrícia Braga Estheves & Marco Rajani

💫 O que não é visto na família repete-se...
Padrões ocultos atravessam gerações até que alguém tenha a coragem de olhar para eles com amor e consciência. 🌿💜
É nesse olhar que nasce a cura e a possibilidade de um novo destino. ✨

As Vantagens de fazer um Retiro

• Aprendizagem Intensiva de Novas Técnicas: Em pouco tempo e com um foco dirigido pelos facilitadores, poderás interiorizar as aprendizagens de forma mais consolidada e intuitiva.

• Melhora da concentração e o foco: A meditação é uma prática que ajuda a desenvolver a capacidade de concentração e foco. Durante o retiro meditativo, é possível aprimorar essas habilidades por meio da prática regular de meditação.�

• Aumenta a Criatividade e da Produtividade: Com uma mente mais clara e focada, é possível desenvolver maior criatividade e produtividade. Isso se reflete não apenas na vida pessoal, mas também no ambiente profissional.�

• Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal: O retiro meditativo é uma oportunidade para se conhecer melhor, identificar crenças limitantes e desenvolver novos hábitos saudáveis.�

• Conexão Espiritual: Para quem busca uma conexão mais profunda com o seu eu interior e com o divino, o retiro meditativo é uma oportunidade para se conectar com a espiritualidade e desenvolver uma prática mais significativa.

• Convívio e Partilha: Uma óptima oportunidade para conhecer um grupo de pessoas focadas nos mesmos objetivos que tu.�

F**a atento a nossa agenda: https://elevacaodaconsciencia.com/agenda/

Até já,
Marco Rajani & Patrícia Braga Estheves

Curso de Constelações Familiares – Raízes Sistémicas (Presencial – Lisboa)

Uma formação profunda, vivencial e transformadora, com certificação oficial SIGO (DGERT), destinada a quem deseja tornar-se Facilitador(a) de Constelações Familiares. Este percurso integra sabedoria ancestral, visão sistémica e práticas experiencialmente orientadas, promovendo o desenvolvimento de uma postura sólida, ética e alinhada enquanto constelador(a).

🗓️ Duração: 9 meses — um sábado por mês, de maio de 2026 a janeiro de 2027, das 10h às 17h
🗓️ Datas: 16/05, 06/06, 04/07, 05/09, 03/10, 07/11, 05/12, 09/01/2027, 06/02/2027 e 07/02/2027

📍 Local:
Escola do Amor
R. Cidade de Tomar 21B, 1750-238 Lisboa

Um percurso vivencial que aprofunda:
✨ Dinâmicas familiares e as leis sistémicas
✨ Padrões transgeracionais e os movimentos da alma
✨ A postura do constelador e o desenvolvimento do olhar sistémico
✨ Aplicação prática em contexto de grupo, supervisão e partilhas integrativas
Ideal para quem deseja facilitar Constelações Familiares ou aprofundar, de forma consciente e transformadora, o trabalho com o seu próprio sistema familiar.

⚠️ Vagas limitadas, de forma a garantir um processo íntimo, seguro e profundamente transformador.

📩 Envia mensagem para mais informações ou para reservar o teu lugar.
👉 Inscrições: https://forms.gle/PXojAxQDgvboUkyC8

Até breve! 💛
Patrícia Braga Estheves & Marco Rajani

🔗 O peso da lealdade invisível
Muitas vezes carregamos culpas, responsabilidades e sacrifícios que não nos pertencem. Essas lealdades ocultas podem limitar a nossa vida sem que percebamos. 🌑✨
Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para nos libertar e permitir que o amor flua de forma mais leve e consciente. 🌿💜

Hoje celebramos o Dia Internacional da Mulher.

Mas hoje também honramos algo maior…

As linhas invisíveis de mulheres que caminharam antes de nós.

Mães.
Avós.
Bisavós.
Mulheres que talvez nunca conhecemos, mas cujas escolhas, dores, coragem e amor tornaram possível a nossa existência.

Nas Constelações Familiares, aprendemos que cada vida está apoiada num sistema inteiro.
E por trás de cada pessoa há uma linhagem de mulheres que sustentou a vida.

No Eneagrama, aprendemos também que a nossa personalidade nasce dentro dessas relações — nas primeiras experiências de amor, proteção, ausência ou presença.

Por isso, hoje não celebramos apenas as mulheres de hoje.
Celebramos todas as mulheres do sistema.

🌿 As que vieram antes.
🌿 As que estão aqui.
🌿 E as que ainda virão.

Que possamos olhar para elas com gratidão, respeito e honra.

Porque cada mulher que viveu antes de nós
abriu um caminho para a nossa alma chegar aqui.

Feliz Dia da Mulher. 💜

Marco & Patrícia

Há momentos num retiro que ficam para sempre no coração.

Este é um deles.

No final de cada retiro somos recebidos à mesa com tanto carinho pela família da Quinta, num verdadeiro espírito de partilha e comunidade. Não é apenas uma refeição de fecho — é um momento de integração, de risos, de histórias e de gratidão.

Sentimo-nos verdadeiramente acolhidos em família.

Já lá vão quase 3 anos a facilitar os nossos retiros neste espaço mágico, e a cada encontro sentimos ainda mais que este lugar tem algo especial: uma energia de cuidado, simplicidade e verdade.

🙏 Gratidão profunda à família da Quinta al.quintadamimosa por nos receber sempre com tanto coração.

E gratidão também a todos os participantes que tornam cada retiro uma experiência única.

Cuidem-se com carinho,

Marco & Patrícia
Instituto Elevação da Consciência

Retiro Raízes Sistémicas- 28/2 a1/3

Gratidão a cada pessoa que fez parte deste retiro.
Foram dias de muita verdade, coragem e transformação.

Quando um sistema se move, algo muda profundamente dentro de nós.
E foi exatamente isso que testemunhámos: libertações, reconexões e muita consciência.

Cada história partilhada tocou todos nós.
E saímos diferentes… mais leves, mais conscientes e mais alinhados.

🙏 Gratidão por confiarem neste trabalho.

✨ A próxima edição já tem data:
📅 30 e 31 de Maio

Se sentes o chamado para olhar para a tua história e transformar padrões, envia mensagem privada.

O próximo movimento pode ser o teu.

Marco & Patrícia

"As relações são espelhos da nossa alma . Mostram-nos o que precisamos curar, não o que precisamos culpar." 🌿

Acolhe o reflexo, transforma a dor em consciência.
Patrícia Braga Estheves

💧 Constelações na Água & Auto-Constelação

Uma abordagem profunda e transformadora que te permite olhar para a tua história, padrões e emoções com mais clareza, consciência e leveza.

Nas Constelações na Água, utilizamos a água como campo de perceção e movimento, facilitando insights rápidos e uma conexão interna mais intuitiva.
Na Auto-Constelação, aprendes a aplicar a metodologia em ti, ganhando autonomia para continuar o teu processo no dia a dia.

✨ Para quem sente que está na hora de:
• Compreender padrões repetitivos
• Libertar bloqueios emocionais
• Tomar decisões com mais clareza
• Aprofundar o autoconhecimento
• Aprender uma ferramenta prática para a vida

📅 04 de abril das 10h às 18h
🌐 Formato 100% online
📘 Manual + Formação certificada

Se sentes o chamado para olhar para ti com mais amor, desbloquear padrões e aprender uma metodologia poderosa, esta pode ser a tua oportunidade.

👉 As inscrições já estão abertas: https://forms.gle/SFK7GRyKUGaJueUHA

Até breve!
Patrícia Braga Estheves

̧ãoprofissional

✨ Testemunhos que falam por si… e uma nova data a chegar!

Nada é mais inspirador do que ouvir quem já viveu a experiência. 💧
Os testemunhos dos participantes mostram a profundidade, a clareza e as transformações que acontecem durante o Curso de Auto-Constelação & Constelações na Água.
E porque este caminho continua… temos uma nova data do curso confirmada. 🙌

📅 04 de abril das 10h às 18h
🌐 Formato 100% online
📘 Manual + Certificado

Se sentes o chamado para olhar para ti com mais amor, desbloquear padrões e aprender uma metodologia poderosa, esta pode ser a tua oportunidade.

👉 As inscrições já estão abertas: https://forms.gle/SFK7GRyKUGaJueUHA

Até breve!
Patrícia Braga Estheves

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