Raquel Ferreira - Psicóloga Clínica

Raquel Ferreira - Psicóloga Clínica Psicóloga Clínica
Membro Efectivo OPP Cédula Nº 22079

Formadora
Formadora Profissional (CCP)

Psicóloga Clínica
Membro Efectivo OPP: 22079
Formadora
Formadora Certificada (CCP)

Férias 2026E terminam hoje as nossas férias. Vivemos semanas bonitas e intensas.Criámos memórias. Fomos acampar. Vimos e...
06/09/2026

Férias 2026
E terminam hoje as nossas férias.
Vivemos semanas bonitas e intensas.
Criámos memórias.
Fomos acampar. Vimos e interagimos com animais.
Festejámos o primeiro aniversário do Martim. Brindámos à amizade em almoços e jantares.
Fizemos milhares de colares e pulseiras de missangas.
Demos mergulhos. Ficámos na praia até ao pôr do sol.
Boicotámos a rotina.

Amanhã começa um novo ciclo.
Uma nova jornada.
Porque setembro é o mês de recomeços e inícios.
🤍

Para eu também mais tarde, ler ❤️PS - Se para ti este processo foi tranquilo, também está tudo certo. Nestas coisas não ...
02/09/2026

Para eu também mais tarde, ler ❤️

PS - Se para ti este processo foi tranquilo, também está tudo certo. Nestas coisas não existe certos nem errados.

31/07/2026

Talvez o equilíbrio seja importante, mas o descontrolo também?

A felicidade não é um corpo, nem um padrão estético.Não é um número na balança. Nunca foi. Esta ideia do “se não tenho e...
30/07/2026

A felicidade não é um corpo, nem um padrão estético.
Não é um número na balança. Nunca foi.

Esta ideia do “se não tenho este corpo, então não posso ser feliz” é de uma irresponsabilidade que assusta. Perpétua a culpa, o medo, a vergonha.

Por outro lado, a ideia de que “se X tem um corpo magro então é feliz” é perigoso. Fotografias bonitas não reflectem paz interior nem estabilidade emocional.

A felicidade é um estado de bem estar, aceitação, harmonia.
É um estado e não uma condição fixa e permanente.
A felicidade é dinâmica e flui com o ritmo de vida.

Agora se há coisa que precisa de se tornar permanente, é a empatia.
O cuidado com o outro.
E como dizemos cá em casa, quando não temos nada simpático para dizer, não dizemos.

Só isto!

20/07/2026

Vamos falar sobre lutos invisíveis da maternidade?
❤️

15/07/2026

Para me lembrar nos dias em que fico em casa com o
Martim e sinto que não fiz nada
😂🤍

12/07/2026

Será um caminho sem volta?
🥹🤍

10/07/2026

Um tema importante, que não pode ser silenciado

07/07/2026

Hoje falamos sem tretas ou sem m€rd@s sobre isto!
😏👌

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