Porque é que a vida não é como eu quero?
Se lidas com gestão de equipas, recursos humanos ou psicologia clínica, de certeza que já te cruzaste com o perfil "Romântico". É o colaborador que idealiza a perfeição, desilude-se com a realidade "cinzenta" e, sem perceber, gera conflitos, fofocas e alianças nocivas no local de trabalho.
O que poucos sabem é que este padrão de constante desilusão e somatização física começa a formar-se aos 3 ou 4 anos de idade.
Não se trata de feitio, trata-se de um comportamento com origem somática profunda. E a boa notícia? É possível conduzir uma alteração real e ef**az.
No Workshop Introdutório Bodynamic, vais aprender a descodif**ar e a transformar este e outros padrões enraizados no corpo.
𝐕𝐀𝐆𝐀𝐒 𝐋𝐈𝐌𝐈𝐓𝐀𝐃𝐀𝐒 | 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐨́𝐫𝐢𝐨 𝐁𝐨𝐝𝐲𝐧𝐚𝐦𝐢𝐜 | 𝐓𝐮𝐫𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢́𝐯𝐞𝐢𝐬:
🗓 𝟐𝟕 𝐞 𝟐𝟖 𝐝𝐞 𝐉𝐮𝐧𝐡𝐨 - Atenção: As vagas para a primeira data estão a esgotar rapidamente.
🗓 𝟏𝟏 𝐞 𝟏𝟐 𝐝𝐞 𝐉𝐮𝐥𝐡𝐨
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Somatic - Escola de Psicoterapias Corporais
Escola de Psicoterapias Corporais, certif**ados pela Somatic Experiencing e pela Bodynamic International.
Escola de Psicoterapias Corporais de referência.
✔️ Entidade Formadora Certif**ada DGERT
✔️ Somatic Experiencing® International (SE®)
✔️ Bodynamic® International Formamos profissionais nas áreas da psicoterapia corporal somática, com enfoque em:
🔹 Trauma de Choque;
🔹 Trauma de Infância
Temos como objetivo permitir a especialização dos nossos clientes nestas áreas relacionadas com as psicoterapias corporais somáticas, resolução traumática e alívio do stress, saúde e o bem-estar.
"Racionalmente, eu sei que posso errar. Mas fisicamente... sinto que vou morrer."
Quantos clientes lhe chegam com este bloqueio? Racionalmente, compreendem o erro. Somaticamente, entram em colapso.
Quando a terapia cognitivo-comportamental esbarra neste teto, a resposta está no corpo.
Entre os 2 e os 4 anos, a fase da tentativa-erro pode gerar um stress tão intenso que o medo catastrófico de falhar f**a cristalizado em músculos como o Diafragma e o Quadratus Femoris.
Para devolver ao cliente a capacidade de errar em segurança, a intervenção tem de ser física, intuitiva e não-verbal - recorrendo a forças de resistência e role-play.
INSCRIÇÕES A DECORRER — VAGAS LIMITADAS
🗓️ Turmas disponíveis (Escolhe o teu fim de semana):
27 e 28 de Junho
11 e 12 de Julho
📍 Formato: [Online / Presencial]As vagas para esta edição preenchem rapidamente.
Descubra como integrar esta leitura somática de precisão na sua prática clínica e desbloqueie resultados mais profundos.
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A razão pela qual prefere não pedir nada a ninguém.
"Eu não peço, assim não ouço um não."𝗢 𝗺𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗮 𝗿𝗲𝗷𝗲𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗻𝗮̃𝗼 𝗲́ 𝗮𝗽𝗲𝗻𝗮𝘀 𝘂𝗺 𝘁𝗿𝗮𝗰̧𝗼 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲. É uma memória gravada no seu corpo. As defesas de sobrevivência não estão apenas na mente, estão memorizadas no corpo.
Quando, nos primeiros meses de vida, os nossos sinais não são traduzidos e atendidos, o corpo tranca-se. Adota uma biologia de desconfiança. O resultado? Em adulto, mesmo quando finalmente consegue o que deseja, o corpo entra em alerta porque "não sabe lidar" com a ausência de luta.
Para curar este padrão, não basta falar sobre ele. É preciso ensinar o corpo a suportar o peso da segurança.
Quer mergulhar na ciência de como o desenvolvimento infantil molda as nossas tensões musculares e relações atuais?
👉 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗮 𝗮𝘀 𝗯𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗼 𝗻𝗼 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗜𝗻𝘁𝗿𝗼𝗱𝘂𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗼 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝗰 𝗰𝗼𝗺 𝗠𝗮𝗿 𝗕𝗮𝗿𝗿𝗼𝘀𝗼.
🔗 Clique no link abaixo para ver o programa completo e inscrever-se: https://somatic.pt/produto/workshop-introdutorio-bodynamic-a-origem-somatica-do-comportamento/
Tem clientes ou pacientes bloqueados neste padrão? Deixe as suas dúvidas nos comentários ou partilhe este vídeo com um colega de profissão.
A tua história vive em ti, muito antes de saberes falar.
Como terapeutas e profissionais de saúde, sabemos que forçar a regulação num sistema nervoso em colapso através da palavra não só é inef**az, como tem limites claros.
No Workshop Introdutório Bodynamic®, vais aprender a intervir na raiz:
🔹 Dominar a linguagem da postura e da estrutura muscular.
🔹 Desativar mecanismos biológicos de sobrevivência instalados na infância.
🔹 Compreender os padrões de relação do adulto através da lente somática.
A tua próxima evolução clínica começa aqui.
🗓️ 𝗗𝗮𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶́𝘃𝗲𝗶𝘀: 𝟮𝟳 𝗲 𝟮𝟴 𝗱𝗲 𝗝𝘂𝗻𝗵𝗼 𝗢𝗨 𝟭𝟭 𝗲 𝟭𝟮 𝗱𝗲 𝗝𝘂𝗹𝗵𝗼
📍 Formato: Híbrido (Presencial na Escola Somatic em Lisboa ou via Zoom)
𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨: 𝟏𝟖𝟎€
(Ao inscrever-se, beneficia de 𝟭𝟬𝟬€ 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶𝗿𝗲𝘁𝗼 para aplicar na nossa 𝟴ª 𝗘𝗱𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲𝗺 𝗟𝗶𝘀𝗯𝗼𝗮 𝗼𝘂 𝟵ª 𝗘𝗱𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗻𝗼 𝗣𝗼𝗿𝘁𝗼)
👉Consulte o programa detalhado e garanta o seu lugar: https://somatic.pt/produto/workshop-introdutorio-bodynamic-a-origem-somatica-do-comportamento/
O que fazes quando a principal estratégia do teu cliente perante o medo é uma frieza somática intransponível e a total intelectualização das emoções?
No Workshop conduzido por Mar Barroso, abordaremos como resgatar a tolerância corporal do teu cliente, permitindo-lhe processar emoções sem risco de fragmentação.
As vagas são estritamente limitadas para garantir a qualidade da transmissão clínica.
As inscrições encontram-se a decorrer, com vagas limitadas para garantir a excelência formativa.
🗓️ 𝗢𝗽𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗺 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮:
- 𝟮𝟳 𝗲 𝟮𝟴 𝗱𝗲 𝗝𝘂𝗻𝗵𝗼
-𝟭𝟭 𝗲 𝟭𝟮 𝗱𝗲 𝗝𝘂𝗹𝗵𝗼
📍 Formato: (Online Zoom ou Presencia Lisboa Escola Somatic)
🔗𝗔𝗰𝗲𝗱𝗮 𝗮𝗼 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼: https://somatic.pt/produto/workshop-introdutorio-bodynamic-a-origem-somatica-do-comportamento/
Eleve a sua prática clínica compreendendo a origem somática do comportamento.
As inscrições encontram-se a decorrer, com vagas limitadas para garantir a excelência formativa.
🗓️ Opções de fim de semana:
27 e 28 de Junho ou 11 e 12 de Julho
📍 Formato: [Online / Presencial]
🔗 Aceda ao link para formalizar a sua inscrição: https://somatic.pt/produto/workshop-introdutorio-bodynamic-a-origem-somatica-do-comportamento/
Quem te ensinou a não pedir ajuda? 🛑
Por vezes, falar sobre o assunto não chega. A maior parte das nossas defesas de sobrevivência foram instaladas numa fase pré-verbal e estão memorizadas no corpo.
Quando tentamos tratar estas feridas apenas com narrativa, ignoramos o motor principal do comportamento humano: a fisiologia e o desenvolvimento psicomotor.
O Workshop Introdutório Bodynamic: É o primeiro passo para deixares de tratar apenas os sintomas e começares a intervir na verdadeira origem
INSCRIÇÕES A DECORRER — VAGAS LIMITADAS
🗓️ Turmas disponíveis (Escolhe o teu fim de semana):
27 e 28 de Junho
11 e 12 de Julho
📍 Formato: [Online / Presencial]As vagas para esta edição preenchem rapidamente.
🔗 Garante a tua inscrição imediata aqui:👉 https://somatic.pt/produto/workshop-introdutorio-bodynamic-a-origem-somatica-do-comportamento/
𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲𝗺 𝗻𝗼𝘀 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮𝗺𝗼𝘀?
A tua mente mente. O teu corpo não.
Ficar extremamente frio e hiper-racional no meio de um conflito não é um sinal de superioridade ou força. É uma defesa biológica de sobrevivência.
Quando foste ensinado(a) - muitas vezes nos primeiros meses de vida - que sentir intensamente era perigoso, o teu corpo criou um refúgio de emergência: a tua cabeça.
O medo foi ocultado, as emoções foram bloqueadas.
A sensação de "se eu sentir isto, vou explodir em mil pedaços" instalou-se no teu sistema nervoso.
O maior erro da terapia tradicional perante isto?
Tentar forçar as emoções a sair (a chamada catarse).
A verdadeira transformação acontece de outra forma: devagarinho. Ensinando o teu corpo de hoje a tolerar e a habitar a segurança que não teve no passado.
A resposta nunca esteve apenas na mente. Está no corpo.
Vem descobrir as tuas raízes, mapear as tuas defesas e transformar a forma como te relacionas no Workshop Introdutório Bodynamic.
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🗓️ Turmas disponíveis (Escolhe o teu fim de semana):
27 e 28 de Junho
11 e 12 de Julho
Horário: 10h00 às 13h00 e das 14h30 às 18h00
📍 Presencial em Lisboa ou Online via Zoom.
As vagas são limitadas. O corpo já está à tua espera.
02/06/2026
O mapa exato para descodif**ar o comportamento humano já tem data marcada.
Quando a linguagem verbal falha, o corpo revela a origem. Junte-se a 𝐌𝐚𝐫 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐨𝐬𝐨 𝐧𝐨 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐨́𝐫𝐢𝐨 𝐁𝐨𝐝𝐲𝐧𝐚𝐦𝐢𝐜® e adquira as bases de um sistema de psicoterapia corporal com 40 anos de eficácia.
𝐄𝐦 𝐚𝐩𝐞𝐧𝐚𝐬 𝟐 𝐝𝐢𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐢𝐦𝐞𝐫𝐬𝐚̃𝐨, 𝐯𝐚𝐢 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚:
☑ Ler e interpretar o corpo como ferramenta de análise emocional.
☑ Entender a correlação entre o desenvolvimento psicológico e motor.
☑ Identif**ar as estruturas de caráter na psicologia Bodynamic® .
🗓️ 𝐃𝐚𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢́𝐯𝐞𝐢𝐬: 𝟐𝟕 𝐞 𝟐𝟖 𝐝𝐞 𝐉𝐮𝐧𝐡𝐨 𝐎𝐔 𝟏𝟏 𝐞 𝟏𝟐 𝐝𝐞 𝐉𝐮𝐥𝐡𝐨.
📍 Formato Híbrido: Lisboa (Escola Somatic) ou Zoom.
𝗩𝗮𝗹𝗼𝗿: 𝟭𝟴𝟬€ (Ao inscrever-se, beneficia de 𝟭𝟬𝟬€ 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗻𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝟴ª 𝗘𝗱𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 - 𝗟𝗶𝘀𝗯𝗼𝗮 𝗼𝘂 𝟵ª 𝗘𝗱𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 - 𝗣𝗼𝗿𝘁𝗼)
Vagas Limitadas. Clique no link abaixo para aceder ao programa detalhado e garantir a sua inscrição:
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01/06/2026
Quantas vezes confundimos adaptação com maturidade?
Hoje celebra-se o Dia da Criança.
Esta sou eu. E, ao olhar para esta fotografia, dou por mim a pensar em quantas vezes confundimos adaptação com maturidade.
Durante muitos anos ouvi pessoas dizerem: "𝘌𝘶 𝘢𝘮𝘢𝘥𝘶𝘳𝘦𝘤𝘪 𝘤𝘦𝘥𝘰."
Mas talvez essa não seja a história toda. Talvez algumas dessas crianças não tenham amadurecido cedo. Talvez tenham sido apanhadas verdes da árvore da vida.
Autores como Winnicott, Fairbairn, Alice Miller e Boszormenyi-Nagy ajudaram-nos a compreender que aquilo que muitas vezes chamamos de maturidade precoce pode ser, na verdade, uma extraordinária capacidade de adaptação.
Crianças que aprenderam a ser fortes quando precisavam de proteção. Que aprenderam a cuidar quando precisavam de ser cuidadas. Que aprenderam a compreender quando precisavam de ser compreendidas.
Uma adaptação que lhes permitiu sobreviver. 𝗠𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗻ã𝗼 é 𝗼 𝗺𝗲𝘀𝗺𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗲𝗿.
Hoje, neste Dia da Criança, penso em todas as crianças que carregaram responsabilidades demasiado pesadas para a sua idade.
E penso também na minha própria criança. Não com pena. Não com tristeza. 𝗠𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗶𝘁𝗼.
Porque hoje sei que muitas das forças que me acompanham nasceram da necessidade de me adaptar. E sei também que a verdadeira cura não acontece quando nos tornamos mais fortes, mas quando deixamos de exigir força permanente às partes mais vulneráveis de nós.
Talvez crescer seja, finalmente, podermos pousar aquilo que nunca deveria ter sido nosso carregar.
𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗗𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗖𝗿𝗶𝗮𝗻ç𝗮 𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗮𝘀 𝗰𝗿𝗶𝗮𝗻ç𝗮𝘀. E a todos os adultos que continuam a aprender a cuidar, com ternura, da criança que um dia foram. 🤍
𝗠𝗮𝗿 𝗕𝗮𝗿𝗿𝗼𝘀𝗼
Fundadora da Escola Somatic
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Lisbon
1600-207
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| Quinta-feira | 10:00 - 18:00 |
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