Reflexão de Coaching
Escreve os teus objetivos, cria planos de ação para os atingir e trabalha neles todos os dias.
Simples!
Comunicação Mais Eficaz
Comunica profundamente contigo próprio e com os outros! www.comunicacaomaiseficaz.com
Porque comunicar é muito mais do que falar, não é só uma questão de palavras, é também uma composição de gestos e atitudes, é fazer chegar a nossa mensagem ao outro.
É tomar consciência que existem diversas formas de ver a vida, diferentes formas de agir, diferentes formas de comunicar e adequar o nosso comportamento em conformidade, atingindo assim um modelo de entendimento entre pessoas e suas organizações.
09/01/2024
💢 DESATAR AS AMARRAS EM 2024
Nada melhor do que a motivação de um Novo Ano para te libertares de limitações ou obstáculos e alcançares o teu potencial máximo. O Eneagrama é uma ferramenta valiosa para esse processo, pois proporciona um profundo entendimento do Eu (personalidade), permitindo a identificação de padrões comportamentais, motivações e áreas de desenvolvimento pessoal a trabalhar.
Alguns dos pontos em que um processo de autoconhecimento com o Eneagrama pode ajudar a exponenciar os resultados no início de um novo ano são:
🌟 Autoconhecimento Profundo - O Eneagrama classifica as personalidades em nove tipos principais, cada um com características específicas. Ao identificares o teu tipo predominante, ganhas clareza sobre os teus padrões de pensamento, emoções e comportamentos.
🌟 Compreensão das Motivações - O Eneagrama explora as motivações subjacentes a cada tipo de personalidade. Compreender essas motivações ajuda a explicar por que tomas certas decisões e como podes alinhar as tuas ações com os teus valores mais profundos.
🌟 Desenvolvimento Pessoal - Ao conheceres as características associadas ao teu tipo no Eneagrama, podes identificar áreas de crescimento e desenvolvimento. Isso possibilita a criação de metas realistas e estratégias para as alcançar.
🌟 Melhoria de Relacionamentos - O Eneagrama não apenas aborda a individualidade, mas também como diferentes tipos interagem entre si. Isso é valioso para melhorar relacionamentos pessoais e profissionais, já que entenderás melhor as perspectivas e necessidades dos outros.
🌟 Gestão do Stress - O Eneagrama oferece uma perspectiva sobre como cada tipo reage ao stress. Saberes como tu e as pessoas ao teu redor lidam com situações desafiadoras permite teres uma melhor gestão do stress e a adoção de estratégias eficazes para superares dificuldades.
🌟 Definição de Metas Alinhadas com Valores - Com base no autoconhecimento proporcionado pelo Eneagrama, é possível estabeleceres metas mais alinhadas com os teus valores e motivações intrínsecas. Isso aumenta a probabilidade de sucesso e satisfação ao alcançares essas metas.
🌟 Criação de Estratégias Personalizadas - Entenderes como respondes a desafios e oportunidades ajuda na criação de estratégias personalizadas. Isso contribui para uma abordagem mais eficaz na consecução de objetivos pessoais e profissionais.
Ao desatares as amarras com o autoconhecimento num processo de Coaching com Eneagrama, estarás melhor equipado para enfrentar os desafios do novo ano com clareza, propósito e uma visão mais profunda de ti mesmo. Esse processo pode servir como um alicerce sólido de crescimento significativo em 2024.
Segue este link para agendares uma conversa telefónica gratuita comigo e analisarmos se o Coaching com Eneagrama é algo que te pode ajudar neste novo ano: https://calendly.com/ricardolaranjeira-coach/sessao-estrategica
Ricardo Laranjeira
Second-life & Wellness Coach com Eneagrama
✉️ [email protected]
☎️ +351 93 565 7070
06/12/2023
SE ÉS MULHER E QUERES MAIS...(confiança, autoestima, coragem, tranquilidade, equilíbrio, concretização, foco...) ENTÃO ESTES ENCONTROS SÃO PARA TI!!!
Se continuaste a ler o que tenho para dizer, confirma o que acredito:
Somos todas diferentes, mas no fundo todas iguais...
Como mulheres:
👉Trazemos programações mentais que nos limitam.
👉Trazemos uma herança cultural castradora.
👉Aprendemos a comportar-nos como as nossas mães e avós.
👉Ensinaram-nos a ser a "menina certinha", a que precisava agradar e não a mulher autónoma, capaz de autoregular-se e fortalecer-se por si mesma.
Todos esses condicionamentos desconectaram-nos da nossa verdadeira força e essência, e têm-nos mantido eclipsadas.
Esses estados internos impedem-nos de de acreditar que fomos feitas para mais, fomos feitas para BRILHAR!!!
Acreditamos que estamos "estragadas", que há qualquer coisa de errada connosco (individualmente) e não percebemos que é um tema do colectivo feminino.
CENAS DE MULHERES é um projeto onde entrevisto algumas das minhas alunas e clientes, com o objetivo de trazer à luz todos estes desafios femininos, e perceberes que não és só tu que se sente assim.
Através de conversas abertas, sem guião e sem tabus, falaremos dos nossos desafios, dos momentos mais difíceis, dos momentos de superação, do que pensamos e sentimos quando estamos afundadas no drama.
Mas acima de tudo é um espaço onde podes BEBER DA FORÇA de outras mulheres "comuns" que conseguiram quebrar as correntes que as prendiam a vidas limitadas, e começaram a valorizar-se acreditando finalmente que têm o direito de BRILHAR 🤩
AMANHÃ ÀS 21h, entrevistarei mas uma dessas mulheres que ajudei e que também me inspirou através da sua força e determinação.
A LIVE acontecerá no meu INSTAGRAM. Segue-me para assistires 👇
https://www.instagram.com/crisgoncalves.coach/
GRANDE ABRAÇO 🥰👇
23/10/2023
⚛️ QUE ASSUNTOS SE TRABALHAM NUM RETIRO LITERÁRIO
Temos recebido questões sobre que temas se podem trabalhar num Retiro Literário de Storytelling para autores ou aspirantes a futuros escritores. É uma óptima pergunta, pois num Retiro destes tudo pode ser mais direccionado para a área de competência que cada um necessite e há pelo menos 20 tópicos que podem ser abordados para os mais diversos fins literários ou de projeto profissional.
Sintetizamos aqui apenas os primeiros 5:
1. Escrever narrativas envolventes e cativantes.
2. Criar personagens complexos e autênticos para as suas histórias.
3. Compreender e aplicar técnicas de descrição e ambientação de cenários.
4. Construir diálogos realistas e significativos na sua escrita.
5. Utilizar elementos de simbologia e metáforas para enriquecer os seus textos.
Quer saber mais sobre os outros tópicos, envie mensagem para [email protected]
O Retiro Literário acontece apenas uma vez por ano. Para além das reuniões para formação em Grupo, há diversos momentos de mentoria personalizada que cada um tem individualmente com o James.
INFORMAÇÕES PRÁTICAS
Retiro Literário de Histórias e Storytelling
📖 Formador e Facilitador - James McSill (fala fluentemente português)
👉 Data e local: 30 Novembro a 3 de Dezembro na Ericeira
⌛ Data limite para inscrição até 30 de Outubro
📌 Mais informações no link na Bio ou aqui no site em https://www.comunicacaomaiseficaz.com/retiro-literario/
🎯 Inscrições – Liga 935657070 ou envia email para [email protected]
10/10/2023
⚛️ A IMPORTÂNCIA DE FAZER UM RETIRO LITERÁRIO
Participar num Retiro Literário de Storytelling para escritores proporciona um ambiente dedicado e imersivo para desenvolver habilidades de escrita, receber feedback valioso, inspirar-se em outros autores e encontrar um espaço tranquilo para se concentrar na sua escrita, tudo isso enquanto se rodeia de pessoas com interesses semelhantes. Isso pode impulsionar a criatividade, aprimorar as técnicas de narração e fornecer uma oportunidade única para aprimorar suas habilidades como escritor.
A consultoria e mentoria permanente de James McSill, é o ponto fulcral para 4 dias dias intensos que te vão levar à produção do teu manuscrito até um nível que pode ficar praticamente pronto para edição e posterior publicação. Isso já aconteceu com outros autores em anos anteriores. Esta é a tua vez, é a tua oportunidade.
O Retiro Literário de Histórias e Storytelling é a luz ao fundo do túnel que esperavas para começar. Vão ser 4 dias completos e intensos, focados apenas em aprendizagem e produção. Sim, porque vais aprender o essencial do Storytelling para a tua obra e vais passar horas "a meter a mão na massa", escrevendo. E com assessoria personalizada de um dos maiores especialistas mundiais, James McSill.
Este Retiro acontece apenas uma vez por ano. Temos um número total de vagas limitado devido aos momentos de mentoria personalizada que cada um terá individualmente com o James.
INFORMAÇÕES PRÁTICAS
Retiro Literário de Histórias e Storytelling
📖 Formador e Facilitador - James McSill (fala fluentemente português)
👉 Datas: 30 Novembro a 3 de Dezembro na Ericeira
⌛ Promoção Early Bird até 30 de Outubro ou até esgotar vagas
📌 Mais informações aqui em https://www.comunicacaomaiseficaz.com/retiro-literario/ (ou link na Bio)
🎯 Inscrições – Liga 935657070 ou envia email para [email protected]
27/09/2023
🌟 A Revolução da Comunicação: IA no Storytelling, Palestras e Copywriting! 🌟
A inteligência artificial (IA) está transformando a maneira como contamos histórias, realizamos palestras e criamos conteúdo envolvente. 💡
📚 No mundo do storytelling, a IA analisa dados para criar narrativas mais cativantes e relevantes, mantendo o público conectado emocionalmente.
🎙️ Em palestras, a IA atua como um assistente virtual, personalizando discursos e tornando-os mais acessíveis com traduções e transcrições em tempo real.
✍️ No copywriting, a IA gera mensagens persuasivas e adapta o tom de escrita para diferentes públicos e plataformas, economizando tempo e recursos.
📊 Além disso, a IA ajuda na análise de desempenho, otimizando nossas estratégias de comunicação.
Lembrando sempre que a criatividade humana é insubstituível e a combinação de habilidades humanas e IA é o caminho para uma comunicação mais eficaz e impactante! 💬✨
A próxima formação em Storytelling com James McSill já inclui um módulo totalmente dedicado à Inteligência Artificial. Consulte a próxima data o link na Bio ou siga directo por aqui http://bit.ly/mcsillstorytelling
Retiro Literário de Histórias e Storytelling para Novos Autores com James McSill agendado para 30 de Novembro a 3 de Dezembro de 2023 na Ericeira - Portugal. Desta vez num local mágico e cheio de história como o Hotel Vila Galé que praticamente entra pelo mar adentro (a foto diz tudo).
Queres escrever o teu livro ou projeto literário? Este é o momento e o local certo para o fazer
Retornar à magia de um Retiro para escrever como faziam os grandes escritores.
Uma pausa de tempo na vida super acelerada para inspiração, dedicação ao que queremos
Mas também muito trabalho e produtividade
* Desejas e ambicionas avançar com os teus conteúdos, histórias, argumentos e até mesmo um livro mas precisas de alguma orientação nos próximos passos?
* Precisas de parar, afastar-te das tuas rotinas e ter tempo para partilhar e trabalhar com outros profissionais, num ambiente mais exclusivo, reservado e produtivo?
Este é o momento ideal com as pessoas certas!
Neste link para o site do Retiro encontras todas as informações.
https://www.comunicacaomaiseficaz.com/retiro-literario/
Para mais esclarecimentos e reservar a tua participação, entra em contacto comigo (Ricardo Laranjeira) pelo +351 935657070 ou [email protected]
18/09/2023
⚛️ Storytelling de Regresso (a dobrar)
James McSill e Ricardo Laranjeira voltam a estar juntos em Lisboa para lançar dois Programas de Formação presenciais na zona de Lisboa que envolvem a mais eficaz ferramenta de comunicação de sempre - o Storytelling🔥 pela mão de um dos maiores especialistas mundiais.
🟠 De 20 a 22 de Outubro, teremos a Certificação Internacional em Storytelling. 3 dias de formação em Lisboa para aprender tudo o que é importante sobre a arte de captar a atenção, estruturar histórias e narrativas que produzem resultados mais eficazes num mundo cheio de informação.
🟣 No último dia de Novembro começa o Retiro Literário de Histórias e Storytelling. São 4 dias de imersão no Hotel Vila Galé na Ericeira, mesmo em frente ao mar para dar vida e corpo a um projeto literário, seja um livro, blog, podcast ou desenvolver ou renovar a estrutura de comunicação de um negócio ou marca.
👉 Todas as informações para cada um destes eventos estão aqui:
📍 Certificação - https://www.comunicacaomaiseficaz.com/storytelling/
📍 Retiro - https://www.comunicacaomaiseficaz.com/retiro-literario/
Mais esclarecimentos e reservas contactar pelo ☎️ 935657070 ou [email protected]
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11/09/2023
⚛️ O 11 DE SETEMBRO
Não são factos, mas as histórias que perduram na memória das pessoas. Enquanto os factos podem ser esquecidos com o tempo ou perderem a sua relevância, as histórias têm o poder de cativar, emocionar e transmitir lições de uma maneira que ressoa profundamente com a humanidade. São as histórias que nos conectam ao passado, que moldam nossa compreensão do presente e que inspiram o futuro. Elas transcendem meros dados e números, transformando eventos em narrativas que ecoam através das gerações, ensinando-nos a importância da empatia, da compaixão e da reflexão.
Assim, é nas histórias que encontramos a verdadeira essência da experiência humana, pois são elas que alimentam nossos corações e mentes, fazendo-nos lembrar, aprender e evoluir como espécie em termos civilizacionais. Nisso, a Arte do Storytelling é fundamental pois é a ferramenta de comunicação mais eficaz que nos acompanha desde que somos Homo Sapiens.
Aprenda tudo o que é importante sobre Storytelling em Lisboa durante três dias com James McSill, um dos maiores especialistas mundiais. Inscrições abertas com promoção Early Bird até 30 de Setembro.
👉 Quer saber mais? Clique neste link aqui em http://bit.ly/mcsillstorytelling
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