Krav Maga FPKM - Maria Amália - Esmavc_Lisboa

31/08/2026

Já pensaste em treinar Krav Maga?

Vamos reiniciar os treinos esta semana. É uma ótima altura para começar! Vem experimentar este sistema de defesa pessoal.

As aulas são para todas as idades e níveis. Junta-te a nós!

31/08/2026

🌍 FPKM INTERNATIONAL | UM NOVO CAPÍTULO COMEÇA AGORA

Há cinco anos, a Federação Portuguesa de Krav Maga iniciou um profundo processo de transformação.

O objetivo era claro: fortalecer a FPKM em Portugal e, ao mesmo tempo, construir as bases para levar o nosso conhecimento, metodologia e experiência além-fronteiras.

Não queríamos simplesmente crescer.
Queríamos estar preparados para crescer.

Ao longo deste percurso foram desenvolvidas e consolidadas diferentes áreas do nosso sistema:

🥋 BVR – Bloco | Variável | Randómico
O modelo metodológico FPKM para o ensino e treino de adultos, estruturando uma progressão entre aquisição técnica, adaptação e capacidade de resposta perante situações de maior imprevisibilidade.

🧒 ELPC – Modelo Pedagógico Kids & Teens
Uma metodologia própria para crianças e jovens, construída para que o ensino da defesa pessoal contribua também para o desenvolvimento motor, cognitivo, emocional e social.

📲 Plataforma Digital FPKM
Uma ferramenta integrada que permite apoiar escolas, instrutores e praticantes, gerir formação, classes, presenças, graduações, eventos e conteúdos técnicos, criando condições para acompanhamento e suporte também à distância.

🎓 Formação e desenvolvimento de instrutores
Um sistema de formação contínua destinado a transmitir metodologia, conhecimento técnico, ferramentas pedagógicas e modelos de organização.

📚 Sistema Técnico e Organizacional FPKM
Décadas de experiência transformadas num modelo estruturado, replicável e preparado para apoiar o crescimento de organizações dentro e fora de Portugal.

Hoje, esse percurso dá origem a um novo capítulo:

FPKM INTERNATIONAL

Um projeto da Federação Portuguesa de Krav Maga criado para estabelecer uma rede internacional de instrutores, clubes, academias e organizações que partilhem os mesmos valores de qualidade, formação, evolução e profissionalismo.

E porque sabemos que diferentes organizações têm diferentes realidades, criámos duas formas de fazer parte deste projeto internacional.

🔹 PARCEIRO ASSOCIADO FPKM INTERNATIONAL

Destinado a clubes, academias, associações ou organizações que pretendam manter a sua própria identidade e sistema técnico, mas beneficiar da experiência, conhecimento, formação, ferramentas e estrutura organizacional desenvolvida pela FPKM.

Uma porta de entrada para quem pretende crescer connosco sem deixar de ser quem é.

🔸 CENTRO CERTIFICADO FPKM INTERNATIONAL

Destinado às organizações que pretendam uma integração mais profunda no sistema FPKM, adotando progressivamente a nossa metodologia, sistema técnico, formação e padrões de certificação.

Uma ligação que permite representar oficialmente o sistema FPKM e desenvolver um percurso estruturado de crescimento, formação e certificação.

Dois caminhos. Uma mesma rede internacional.

Depois de mais de duas décadas de experiência, crescimento, formação de instrutores e desenvolvimento de um sistema próprio de ensino e organização, acreditamos que chegou o momento de partilhar esse conhecimento além-fronteiras.

Não procuramos apenas colocar o nome FPKM em novos países.

Queremos construir relações, formar pessoas, desenvolver organizações e criar uma comunidade internacional assente na qualidade e no conhecimento.

🇵🇹 ➜ 🌍

FPKM INTERNATIONAL
Portuguese Experience. International Vision.

📩 Clubes, academias, associações e instrutores internacionais interessados no projeto poderão contactar a FPKM para receber a apresentação completa e conhecer as diferentes possibilidades de integração.
Pedir informações para : [email protected]

Federação Portuguesa de Krav Maga
Experience. Methodology. Evolution.

28/08/2026

35 ESCOLAS. UMA SÓ FPKM.

Na primeira peça da nossa campanha para a época 2026/27, mostrámos onde estamos.

Hoje queremos mostrar quem somos.

Por detrás de cada uma das nossas 35 escolas existem pessoas.

Praticantes que treinam, evoluem e se superam.
Instrutores que ensinam, acompanham e assumem a responsabilidade de transmitir uma metodologia e uma identidade.
Kids e Teens que crescem connosco.
E uma comunidade que, ano após ano, continua a tornar-se maior.

Podemos treinar em Lisboa, Alverca, Montijo, Évora, Albufeira ou no Funchal-Madeira.

Podemos pertencer a escolas diferentes.

Mas quando vestimos a nossa camisola e entramos no treino, há algo que nos une:

Somos FPKM.

Uma Federação construída desde 2004, onde o Krav Maga é muito mais do que aprender técnicas de defesa pessoal.

É preparação.
É confiança.
É superação.
É respeito.
É pertença.

A época 2026/27 está a começar.

Aos que continuam connosco, bem-vindos a mais um capítulo.

Aos que ainda não fazem parte desta família, talvez este seja o momento de começar.

35 ESCOLAS. UMA FEDERAÇÃO. UMA IDENTIDADE.
UMA SÓ FPKM.

Mais do que treinar, transformamos vidas.

28/08/2026

E TU, ESTÁS PREPARADO?

Já te mostrámos onde estamos.

Mostrámos-te quem somos.

Agora falta uma pessoa.

TU.

A nova época 2026/27 da Federação Portuguesa de Krav Maga está a começar e as nossas escolas estão prontas para receber todos aqueles que querem iniciar um novo desafio.

Não precisas de experiência.
Não precisas de estar em grande forma física.
Só precisas de dar o primeiro passo.

No Krav Maga FPKM vais aprender a defender-te, mas vais descobrir muito mais do que isso.

👊 Desenvolver capacidades reais de defesa pessoal
🧠 Aumentar a confiança e a capacidade de decisão
💪 Melhorar a condição física
⚡ Aprender a reagir perante situações de pressão
🤝 Treinar num ambiente de respeito, segurança e espírito de equipa
🥋 Evoluir através de uma metodologia estruturada e progressiva

Kids. Teens. Adultos.

Diferentes idades. Diferentes objetivos.
O mesmo compromisso com a evolução de cada praticante.

📍 35 escolas em Portugal Continental e Madeira.

Há uma FPKM perto de ti.

Encontra a tua escola. Experimenta uma aula.
E começa o teu caminho.

🔥 INSCRIÇÕES ABERTAS | ÉPOCA 2026/27

FPKM — Federação Portuguesa de Krav Maga
Desde 2004.

Mais do que treinar, transformamos vidas.

19/08/2026

Temos novidades! Esta época desportiva vamos ter duas novas classes para os mais novos!

São classes para alunos a partir dos 6 anos, com um programa desenvolvido para cada faixa etária.

Já podes marcar uma aula experimental para os teus pequenos no link da bio!

Até setembro!

14/08/2026

Voltamos daqui a duas semanas com as energias renovadas e muitas novidades!

Já te podes inscrever para a próxima época desportiva! Se já és praticante é só renovar a filiação. Se ainda não és praticante marca uma aula experimental para setembro!

Até breve!

12/08/2026

Nova Época o mesmo compromisso!
Vem conhecer o Krav Maga da FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga numa escola perto de ti.

NOVA ÉPOCA 2026/27 | FPKM

35 ESCOLAS. UMA FEDERAÇÃO. UMA IDENTIDADE. UM CAMINHO.

Uma nova época está a começar.

De norte a sul de Portugal e na Região Autónoma da Madeira, a Federação Portuguesa de Krav Maga continua a crescer, levando a sua metodologia, os seus valores e a sua identidade cada vez mais longe.

Hoje somos 35 escolas FPKM, unidas pelo mesmo compromisso: proporcionar aos nossos praticantes uma formação de defesa pessoal exigente, estruturada e adaptada à realidade.

Mais do que aprender técnicas, acreditamos num caminho de evolução, confiança, superação e pertença.

👊 Defesa pessoal
🥋 Metodologia FPKM
🧠 Preparação física e mental
🤝 Espírito de equipa e respeito
👦 Classes Kids & Teens
👥 Classes Adultos

São diferentes escolas. Diferentes cidades. Diferentes instrutores e praticantes.

Mas uma só FPKM.

Em setembro começa um novo desafio.

O Krav Maga FPKM está mais perto de ti.

📍 35 escolas em Portugal Continental e Madeira. Uma Federação. Uma identidade. Um caminho.

Em setembro, milhares de praticantes voltam aos treinos e outros vão dar os primeiros passos no Krav Maga.

E tu, estás preparado para começar o teu caminho?

📍 Encontra no mapa a escola FPKM mais perto de ti.

Encontra a tua. Começa o teu caminho.

FPKM | Federação Portuguesa de Krav Maga
Desde 2004.

01/08/2026

Há frases que ficam gravadas na nossa memória de tanto as ouvirmos. "Defesa, Contra, Controlo" é uma delas para muitos dos nossos praticantes!

Que outras coisas é que o teu mestre diz que ficaram gravadas na tua memória?

Aproveitamos para informar que estamos encerrados para férias durante o mês de Agosto. Voltamos em Setembro!

27/07/2026

UMA ÉPOCA FANTÁSTICA. UM FUTURO AINDA MAIS PROMISSOR.

Quando olhamos para estas imagens, não vemos apenas pavilhões cheios.

Vemos milhares de horas de treino, crianças a crescer com valores, jovens a ganhar confiança, adultos a desafiarem os seus próprios limites e instrutores que, todos os dias, dedicam o seu tempo a formar pessoas antes de formar praticantes.

Ao longo desta época desportiva, os projetos Kids, Teens e Adultos da Federação Portuguesa de Krav Maga voltaram a demonstrar a força da nossa comunidade.

Cada estágio, seminário, exame e evento foi vivido com enorme participação, energia e espírito de equipa. Um sinal claro de que o compromisso dos nossos filiados acompanha a ambição da Federação em evoluir continuamente.

Não crescemos apenas em números.

Crescemos na qualidade do ensino, na organização, na inovação, na formação dos nossos instrutores e, acima de tudo, na união que nos distingue.

É esta cultura que faz da FPKM muito mais do que uma organização de Krav Maga.

É uma comunidade onde cada praticante conta, cada escola contribui e cada conquista é celebrada por todos.

Obrigado às nossas escolas, aos instrutores, aos praticantes e às famílias que caminham connosco.

O vosso compromisso é a nossa maior motivação para continuar a inovar, a evoluir e a construir o futuro da defesa pessoal em Portugal.

Juntos somos mais fortes. Juntos somos FPKM.

FPKM – Mais do que treino. Uma forma de vida. 🇵🇹www.kravmagaportugal.com FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga